刘世杰和马洪刚真假:杏仁露的做法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/06/01 05:26:12
做给妈妈喝的薏米杏仁露
原料:
去皮甜杏仁、薏米工具:
全自动豆浆机做法:
1、用豆浆机配套的小量杯,量取一杯干杏仁,三分之一杯薏米,清水浸泡8小时以上。这种白色心型的去皮甜杏仁是承德特产,一般都是野生的,市场上能买到的有干、湿两种包装,我用的是干的,没加任何调味料的。 2、加适量水,用豆浆机打浆、煮熟、过滤即可,喜欢甜味的可加入适量蜂蜜或冰糖。贴心提示:
1、自制的薏米杏仁露中含有天然的杏仁油,润肠的功效比较明显。年纪大的人肠道功能减弱,容易发生便秘,很多人便秘不是因为纤维素摄入少,而是缺乏油脂,喝一杯自制的杏仁露就能轻松解决这个问题。 2、滤出的薏米杏仁渣可以当做磨砂膏,给双手做个美容,除了有美白的功效以外,杏仁中含有的杏仁油可以使双手皮肤变得柔软滋润。所以说,这杯薏米杏仁露真的是非常适合做给妈妈们喝的。对了,年轻的妈妈们也要做给自己喝哦。祝天下所有母亲身体健康,所有的家庭幸福美满。