官场之风流人生评价:预防老年痴呆常按摩印堂穴

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/09 04:47:31

说说预防老年痴呆的几个按摩穴位的方法，老人生活中可以做做一些这些自我按摩，可有效预防老年痴呆。

印堂穴防老年痴呆

印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

50岁以上的人群经常按摩以上的穴位能预防老年痴呆症的发生。

刺激委中穴防老年痴呆

委中穴位于腘窝（膝盖窝）横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。
四白穴防老年痴呆

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

双侧风池穴防老年痴呆

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。

这些自我按摩的方法养成习惯后对于老人的身体健康很有好处。

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