杀手僵尸之城2存档:游泳的思维技巧

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/02 07:51:39

游泳的思维技巧

---------游泳是提高你的智力游戏？

paco82000编译17/02/2012

如果你是一个有竞争力的三项全能运动员或是休闲性游泳的人，没准会使你的活动更为完善游泳是这样的，思维往往是你最大的障碍，需要进一步的改善等。（所以中国古人说：智者乐水）按照这些简单的技巧，可以让你的游泳更积极，会使你的水平扶摇直上。

1。找出自己的弱点。一个最好的服务，提供那些参加国际竞赛的，高水平的游泳技术，高品质的视频分析。来观摩，你就有一个先入为主的观念来看是什么在阻止你的游泳，当你可以清楚地看到视频画面上方和下方的水，它就会立即变得使你明白，你需要做什么作出改善

你的教练清楚是什么因素拖累你，为什么？如何改善这些？是非常大的激励。不要拖延，确保你的资料，进行游程分析！2.玩水不要把自己安排得这么忙，虽然，这种压力在骑车和跑步中是有成效的。但是在池中不是。在入水之前，你只需要5或6个深呼吸，专注于一个稳定的呼气，以帮助您放松。甚至做下水前的5分钟热身，打水，如软盘游泳（指弹性的、自由移动的游泳），海豚的潜水和水下游泳。不要把它当作一件苦差事，要津津乐道的在独特的环境中去训练自己。

享受你在水中的时间，帮助你游泳。这听起来很愚蠢，但你会看到一些大的好处，你会从这样过程的训练中获得技术。
3 添加韵律和理性到您的工作阶段有设定的工作程序，这样每天游泳，你可以有惊人的激励。如果有引人入胜的培训计划，其中包含大量的各种目的，你更可能会密切关注事态发展。你会看到比你简单地在泳池没有明确的想法更好，你希望达到什么更好的结果？
尝试加入（游泳）'流畅’在每一动作中：
I）技术和演练
II）健身和阈值的发展（体力训练、有氧、无氧训练等）
III）乐趣和在开放水域的具体演习
运用这些组件，你很快就会使自己有更好的结果。
4。不要告诉自己你是一个糟糕的游泳！

拥抱游泳，要觉得像一个强大的游者
没有人喜欢柔弱，尤其这不是进行铁人三项运动的事情！
不用假设有人要和你比，或者自己告诉自己，你是烂的。你越坚持这种想法或眼光，你就越不可能改善自己。
必须推翻这样的想法，并专注于你自己（技术发展的）挑战。多想想你的游泳潜力有很大的改善和提高，不存你攻克不了的学科。这将激励你走向成功。保证会的！（人生也是如此。）原文地址：http://www.swimsmooth.com/mindset.html图片来自网络。作者版权游泳学习的新思维http://www.360doc.com/showweb/0/0/199189689.aspx

游泳的技巧？游泳的技巧?URGENTLY! 一维二维三维的思维技巧游泳技巧有什么好的游泳技巧呢中国法官审判的技巧与思维方式游泳有何技巧？游泳有什么技巧？怎么游泳才能游的快啊！？有没什么技巧？！游泳不会换气，有什么好的学习技巧吗？如何游泳，有什么技巧吗。如何不动的漂浮在水面，什么原理我是个游泳初学者，哪位高手给一些经验技巧之类的，谢谢指点哦学游泳有什么技巧吗？数学思维的方法张思维的去处测测您的思维人的思维是什么思维能力强的进来！！！我的思维一片空白。发散大家的思维。考考你们的思维? 思维定式的好处蔚蓝的思维有思维的意思