中财网虎林到珍宝岛多少公里:白头发不见了
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 19:13:33
黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！