东华能源招聘:为什么会张口睡觉

为什么会张口睡觉

最佳答案

您好：

张口睡眠多与鼻腔疾患有关，影响鼻腔的通气，所以用口式呼吸。

常见的鼻腔疾患有，鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉以及鼻腔内肿瘤等。

最佳答案

如果真的改不了的话,那就用舌抵着上鄂,这样会好很多,试试看.

腰酸，老张口，想睡觉，怎么回事？

是不是因为我前几天喝了蜂蜜的原因呢？吓得我这几天晚上都不敢再喝蜂蜜了？

最佳答案

你好，放心吧！没有影响的！但是蜂蜜最好是在白天喝。为什么呢？是因为在晚上睡觉，人的一切都处于静止状态，人体要好好休息，需要的能量就少。你吃的任何东西都会增加人体无脏六腑负担，长此以往，会疲劳，对人体不好！

肾，在腰部，腰酸，是与你的职业有关，长期坐着，腰部血液循环不好，僵硬，可以找个专业的推拿师傅推拿一下，睡硬板床，注意腰部保暖，工作闲暇之余可以做个扩胸运动，伸懒腰，十指交叉放在身后，后仰。记住，慢慢来！

晚上睡觉喉咙就干痛是什么原因？

晚上睡觉喉咙就干痛，感觉进了沙漠一样的好渴，早晨起来喉咙干痛，而且还有啖（绿块状的），到了下午就好转了。不知道是什么原因。自从搬了新家才有了这种感觉，现在住的卧室里有一股很浓家具的油漆味。不知道和这个有没有关系？？

问题补充：

    我的感觉好像就是太干燥了。是不是跟我晚睡也有关系？我现在白天都在喝菊花和莲子心泡开水喝，这有助于恢复吗？

最佳答案

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可能是内部肝区有问题，希望引起注意。可以试一下下面的方法：喝山楂片泡的水，增加唾液，潮润喉咙。 

其他回答：

医理上讲是内置表皮破损，软组织外露。这是多种原因引起的例如：在低温下做长期大运动量的室外活动，工作或生活中长期与刺激性的气体接处。

解决办法：进行室外活动要选择合适的季节天气，在室内放置空气湿度调节器。每天使用药物治疗。

推荐方法：每天对红花油呼吸5分钟（早晚两次） 

其他回答续：

可能有炎症 慢性的可能较大

也有可能是你抽烟太多 也有可能是你比较容易上火

问题不太严重 平时就注意饮食休息啊多吃水果和清淡的东西

很严重的话就去医院看医生啊

以上仅仅是我跟人之见 请参考

祝你健康 

其他回答续：

这是慢性咽炎的早期症状，我有亲身的体会。 

其他回答续：

用盐水潄口，漱口是可以杀死口腔内的细菌，水要吐掉.不要吞下去唷.没感冒的时候.用漱口水和清水也是可以我是看日本节目的,另外建议你可以多喝枇杷膏加温水.它可以清肺.支气管天生不好的话.睡觉时保持脖子温暖. 容易过敏的话不要用毛料的围巾.用ㄧ般毛巾就可以了. 以前我的喉咙也是常常痛.所以平时就要注意不要让自己呼吸道感染. 少喝冰的.太烫的不行.不吃橘子.西瓜.养生从平常做起.有点麻烦.但久了就习惯了. 

其他回答续：

1、多喝水 

2、多吃水果 

3、不要吃火气重的东西 

4、晚上睡觉时注意保暖，但不要太热 

5、不要做运动量大的事

此外，如果喉咙干痛的话：

1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果 

2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质 

3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事 

4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛 

5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 

6.服用止痛药，以减轻痛苦 

7.多喝白开水 

8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适 

9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用 

10.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌 

11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染 

12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙 

其他回答续：

当然是缺少水份了，多喝水就可以了，但是刚运动过后不要喝，稍微休息一下以后再喝，慢慢喝，这样比较解渴 

其他回答续：

人一运动,全身的器官都调动起来,血液循环加快,会出汗,运动后感到口干是正常现象,休息及适量饮水后即能缓解.如果出现干痛,休息一段时间后还不能缓解,就应该去看病了. 

其他回答续：

多半是慢性咽炎 

其他回答续：

这里的原因可能很多，希望你能认真体会观察，加以排查。

喉咙有炎症 如是急性炎症比较容易判别。回有喉咙痛，痒，颌下淋巴结肿大等症状。要要去炎症才能解决问题。如是慢性炎症，则比较麻烦。大多由急性转化过来，或与不良生活习惯有关。要从保养和改变生活不良习惯做起。

有抽烟喝酒的嗜好 一些不良嗜好回引起口干，喉咙干，最常见的是抽烟喝酒。建议要节制。

平时饮水少 很多人没有养成多饮水的好习惯。平时喝水少，体内水分贮存的就少，加之运动时大量的失水，容易喉咙干。建议平时多饮水。

服用了药物有关 服用了某些药物易引起口干。建议斩缓运动，多喝水。

另外我们从生理的角度来做个分析。

当我们剧烈运动，特别是象跑步游泳等时间长的大量活动，肌体要消耗大量水分。这时为了加速呼吸，往往张口呼吸，口腔内的水分也会大量散失。因此，即使在身体健康的情况下，由于饮水少的缘故，也会使口干，喉咙干。所以如有这种情况，应在运动前半小时喝些水。在运动前可以喝小口水润喉，运动后润喉，运动后半小时喝水补充。这些方法都可以预防运动型口干。

补充

运动时可以舌尖顶上腭，这样可以避免干燥的空气直接刺激口腔和喉咙，使之干燥，还可以增加唾液分泌，起湿润作用。运动前后不要喝甜饮料。

其他回答续：

你好：

  运动时大量活动，肌体要消耗大量水分。这时为了加速呼吸，往往张口呼吸，口腔内的水分也会大量散失，只要运动前服用少量的淡盐水（不要服用含糖饮料）运动后服用小量能量饮料（含盐），就可以改善这种状况，另外平时注意多食用蔬菜，以及新鲜的水果，注意水电解质的平衡，你的问题就会漫漫好起来的．

                             祝健康 

其他回答续：

有慢性炎症,我就是这样,喉咙干干的,像要不能呼吸一样,你平时多注意不要吃过冷,过烫,过辣等刺激性很大的食物，要坚持睡前刷牙，饭后漱口，好好保养你的咽喉．少抽烟少喝酒，多喝水多吃水果，就不会有事了．

提问者对于答案的评价：

谢谢你。也谢谢大家，大家说的都很全。很感激。希望我的问题能早日好转。。再次谢谢大家：)

其他回答共7条

可能的原因是：油漆剌激性气味对咽喉部的剌激；另一个可能原因是张口呼吸。张口呼吸的主要原因常见的是鼻腔疾患。正常人鼻腔具有湿化、加温吸入的空气的作用，而改为用口呼吸，吸入的空气失去了鼻腔的加温、湿化等作用，所以显得特别地干燥。

1.白天的时候多喝点水

2.去医院检查一下，可能是你自身有问题！

喉咙痛--16种消除疼痛的方法  

忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。  

毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。  

喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致  

不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。  

服用口含片  

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。  

使用喷液  

同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。  

服用锌口含片  

锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。  

洗盐水或其他溶液  

若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。  

①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。  

②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。  

③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。  

④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。  

增加室内的湿度  

有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。  

打通鼻塞  

假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。  

服用止痛药  

大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)  

增加水分的摄取  

多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。  

敷喉咙  

以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。  

服用蒜油胶囊  

"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。  

服用维他命C  

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。  

更换牙刷  

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。  

垫高床头  

睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。  

医学小常识  

链球菌及其他问题  

由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。  

其他情况如下所列，亦应看医生。  

·严重、长期或复发性的喉咙痛。  

·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。  

·关节痛、耳痛或颈内有硬块。  

·发疹或38．3CC以上的高烧。  

·声音沙哑持续两周以上。  

·唾液或痰中带血。  

可能的原因是：油漆剌激性气味对咽喉部的剌激；另一个可能原因是张口呼吸。张口呼吸的主要原因常见的是鼻腔疾患。正常人鼻腔具有湿化、加温吸入的空气的作用，而改为用口呼吸，吸入的空气失去了鼻腔的加温、湿化等作用，所以显得特别地干燥

回答者：求学使者|二级|2006-5-21 13:08

可能是空调的原因,空调会吸水的,最好在开空调时放一盆水~~~~

回答者：QQZ159357|二级|2006-5-21 14:14

用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.

晚上睡觉喉咙干的不得了是什么症状?

晚上睡到半夜,喉咙干的不得了,喝了水继续,还是干的不行,甚至晚上睡觉是张开嘴睡的,早晨起来还是,可白天感觉不到喉咙有多干,这是什么症状,请各位医师帮我诊断一下?

最佳答案

如果喉咙干痛的话： 

1.服用口含片，特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌，有助于控制入侵，同也有轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，减低痛痒感，含酚的喷液也有同样效果 

2.服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质 

3.洗盐水或其它溶液来治疗，如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌，若声音有嘶哑或咳嗽，则疼痛的部位较深，这时漱盐水较无济于事 

4.增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛 

5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题 

6.服用止痛药，以减轻痛苦 

7.多喝白开水 

8.以洋甘菊泡入沸水，再用热毛巾浸透拧干，直接敷在患部，待毛巾冷却再重复前述动作，可缓解不适 

9.服用蒜油胶囊，可有效杀菌，唯出现反效果时应立即停止使用 

10.服用维他命C，有助强化组织，可帮助对抗喉痛的病菌 

11.更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染 

12.睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙

最佳答案

别着急

保养是关键

慢慢保养

建议 

少食辛辣物品

多喝水保持嗓子的湿润 

家里有条件的安装一台加湿器 

晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 

多吃一些金嗓子喉片之类的药物 

喝水时放一些胖大海 

多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。 

还是尽量减少说话的声量

晚上睡觉喉咙老是发干，睡前已经喝过大量水了。

问题补充：

基本不抽烟，每晚很早就睡了啊，很长时间都是这样啊

最佳答案

你睡觉的时候一定是嘴巴张着的，这种情况劝你最近多休息，你肯定是很少休息的那类人吧 很少休息的人睡觉时就2种情况要么打呼噜要么就是嘴巴张大着的，这是说明你极度疲劳的结果，睡觉前最好少喝点水，因为憋尿多了会得膀胱炎的，呵呵！多注意休息，如果这个办法都没用的话那你睡觉前喝点盐水，也有可能是你体内缺盐，还有睡觉的时候尽量侧睡不要躺睡，躺睡很容易造成嘴巴张大的，等过短时间后就会好的！基本上不是什么毛病 你自己多注意休息就可以了！~