可以了解一个人的问题:后溪穴和落枕穴对落枕和面部痉挛的作用
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 06:26:51
一,后溪穴 后溪穴位于小拇指的末端下方,即在拳头微握时小拇指下方肌肉凸起的点。 用棉签无绵一端或牙签钝圆的一端低在后溪穴按摩,有助于舒缓落枕和面部痉挛。 1。开车的朋友在等红灯时,双拳微握,在方向盘上轻轻按摩后溪穴,有助于缓解肌肉紧张; 2。长期做于电脑前的朋友,可以利用桌角按摩后溪穴; 二,落枕穴 如果碰到落枕情况,可以按摩落枕穴,快速缓解疼痛。 落枕穴位于(在拳头微握时,背面与指面的)食指与中指之间向后0.5寸处(向背面)。落枕时 按摩此处可快速缓解落枕疼痛。
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我最近老是肩膀和颈子的中间酸疼,我朋友说是落枕了,说实话我原来隔三差五的就落枕~但是现在老是疼
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