公司员工管理规定:百科全说之肾结石排除法（王明勇）

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百科全说之肾结石排除法（王明勇）-- 宅妇整理版
(2011-01-05 09:23:22)转载
标签：王明勇
青梅汁
柠檬酸钙
肾结石
动物性脂肪
健康
分类：Health
如何排除肾结石？--王明勇（20101129）
肾脏的功能
1、排出废物；2、调节水分；3、分泌激素；4、回收营养。饮食行为是具有遗传性的，肾脏不是再生器官，当肾功能降低至25%以下，会出现尿毒症。糖尿病晚期要洗肾。
肾功能自测法
1、早晚各在一杯清水中倒入少量尿液（饭前的尿），是否浑浊？操作连续1-2周出现浑浊，建议就医。2、早晨起床，眼睛是否浮肿？3、尿液中是否有尿泡，而且多而不容易破？4、拍打两侧腰部是否有酸痛感？5、看皮肤是否暗沉泛黄，没有光泽？
肾排石操作方法
1、取天然青梅1斤，带核一起榨汁，用过滤袋过滤。
2、将过滤后的青梅汁倒入陶瓮，用小火熬4-5小时，将汁熬成粘稠状。（1KG青梅汁只能熬出20克）
3、取两小勺熬好的青梅汁，加1000毫升水稀释，分4-5次喝完，连续喝10天。
4、同时每天喝2000毫升以上的优质矿泉水（可分次饮用）。
5、若形成的结石直径小于尿道管，则会再10天左右通过尿道排出；若形成的结石大于尿道管，要先到医院震碎后，再用此方法排出。
原理
青梅中含有大量柠檬酸，与钙结合形成，柠檬酸钙易溶于水，可排除体外。
注意事项
1、找不到青梅，可以每天榨10-12颗青柠檬汁来代替。
2、金属器皿易与青梅汁发生反应，必须用陶瓷器皿熬青梅汁。
3、熬好的青梅汁应放在玻璃瓶内常温储存。
4、在排石过程中为防止泌尿系统感染，可以喝蔓越莓汁（Cranberry，对杀菌很有效，女生可以经常喝）。
5、除肾功能不全、尿毒症的患者，正常人都可以采用此法排石。
6、在排石过程中饮食应清淡，忌大鱼大肉，忌吃高糖分的东西。
7、排石过程中为防止结石卡住，应多跳绳或爬楼梯。
8、排石过程中应多吃利尿的食物，如西瓜、冬瓜、玉米须。
9、平时多喝青梅汁有利身体健康。
10、得过肾结石的人应注意要改善饮食，少吃酸性食物，如动物性脂肪、碳酸饮料等。
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