问缘命馆算命怎么收费:你一定要了解的7种体质的调养方法，及对症33道食疗

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 02:59:26
你一定要了解的7种体质的调养方法，及对症33道食疗 

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    对症食疗：艾姜蛋  萝卜羊肉汤  当归羊肉汤  生姜面包布丁  生姜红糖戚风  姜汁菠菜

     

     



    对症食疗：菊花豆腐   苦瓜炒蛋  冰糖蒸梨  素四物汤  百合蜜瓜粥  黑芝麻糊

     

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    对症食疗：黄芪排骨   四君子汤  黄芪红枣茶

     

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    对症食疗：甘蔗鸡汤    四物汤  当归羊肉汤  山药枸杞粥  茯苓酒酿  当归黄芪水 

    对症食疗：陈皮蒸蛋羹    冬瓜汤  红豆汤  鲫鱼红豆汤  荷叶粥  红豆薏米粥

      

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    对症食疗：玫瑰梅花茶   舒肝补血茶  桔子蜂蜜茶 

     

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    对症食疗：桔子叶茶   萝卜羊肉汤   开胃汤

     体质分类的方法很多，这里所写的7种体质分法只是其中一种，写的也比较简洁、通俗易懂。

    7种体质并非是独立存在，气虚的往往又会血虚，阳虚的也会有虚热。旨在给大家作个参考，最好还是找专业的中医师望闻问切，当面辩证。

     只有了解了自己的体质，找到对症的方法。再结合天时（季节）、地利（地域环境），才是最佳的养生。

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