中财网上海异地办理移动卡:矿泉水才是最好的
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:47:30
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矿泉水才是最好的药
作 者：（日）藤田纮一郎
出 版：北方文艺出版社
定 价： 24元
ISBN： 9787531722595
出版日期： 2009-08
版 次： 1
标 签：矿泉水健康保健治疗良药
所属分类：海外社科生活读本健康读本
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本书为授权连载，禁止转载。
【本书简介】
水是药，但矿泉水才是最好的药！在欧洲，矿泉水被喻为“治病的万能中药”。矿泉水是大自然赋予人类的天然良药，无毒副作用。在西方还有专门的矿泉水疗法学科和用矿泉水保健、治疗的特殊方法。矿泉水含有丰富的矿物质和人体所必需的微量元素，对人体有特殊的调节作用，这是其他饮用水所不具有的。它含有的各种微量元素可以预防和改善疾病，缺乏微量元素就会引起内分泌系统失调而引发疾病。为什么我们的身体会出现肩酸、体寒、便秘、腹泻、失眠、皮肤粗糙、疲劳、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等其他疑难杂症？归根结底是因为内分泌失调、免疫机制低下！所以要想调节内分泌、增强免疫力，就要补充特定微量元素。最方便最快捷的方法就是饮用矿泉水。本书不仅为你介绍一些让你耳目一新的矿泉水知识，而且告诉你在缓解疲劳、改善便秘和体寒、预防心脑血管疾病以及癌症等各种情况下，如何饮用矿泉水、饮用什么样的矿泉水，以达到调理身体的目的。
【目录】------------------------------------------------------------------------------------
第一部分
目录
水是药，但矿泉水才是最好的药。如今，大量的矿泉水出现在市场上，买水喝已经成为一件自然而然的事。这表明越来越多的人渴望喝到健康可口的水。但是，也正因为矿泉水很贴近我们的生活，大家都不去注意它，也不知道喝矿泉水到底有什么健康作用。
1.前言
2.目录（1）
3.目录（2）
4.目录（3）
第二部分
水的常识·"非常识"
对于健康状况不同的人来说，有益水的条件也不同，但以下3条是最基本的：①矿物质成分的浓度（硬度）平衡；②水温；③是否有不纯净物（碳等）。
1. 水的好坏之分
2.不含有害物质
3.三卤甲烷带来的坏影响
4.怎么区分软水与硬水？
5.各血型容易患的病症及适合饮用的…
第三部分
矿泉水的基本知识
大家知道法国的"卢尔德泉"吗？这是位于法国南部、因"饮泉治疗"闻名的泉水。据说，从那里涌出来的泉水可以治疗任何一种病，受到全世界的欢迎。为了亲自体验它的神奇疗效，世界各地的人们接踵而至。从古代开始，世界各地的人们就相信"水可以预防、治疗疾病"，尤以欧洲地区为最。
1.水可以医治身体
2.矿泉水和纯净水、矿物质水等其他…
3.选择时犹豫不定如何看标签？
4.什么是海洋深层水？
5.什么是纯净水？
6.什么是含钒水？
7. 什么是钠？
8.什么是钙？
9.煮咖啡适合用什么水？
10.矿泉水的可口活用法
11.做蔬菜用软水，做肉用硬水
第四部分
矿泉水的选择方法和饮用方法
镰仓时代的僧人道元（1200~1253）曾这样说过："切记，人的生命之原点是水。"对于我们来说，水不仅能解渴，还有运送营养和氧气，将废物排出体外等使身体保持健康的重要作用。一般谈到保持健康时，往往只重视摄取营养物质。其实，排泄废物也是非常重要的。
1.用矿泉水来调理身体
2.减肥适合饮用超硬水
3.调理菜单
4.补充水分是抗衰老的基本法则
5. 冰冻水和碱离子水
6.能使人放松心情的矿泉水
7.可以缓解疲劳的矿泉水
8.富含矿物质的碳酸水能有效改善体寒
9.睡前一杯水，预防脑血栓
10.防止进食过多的矿泉水
11.养成"酒前一杯水"的习惯
12.适合吸烟者和想要戒烟的人喝的矿…
13.对戒烟有效的矿泉水
14.正确的喝水方法
15.用水将致癌物质排出体外
16.预防脑血栓的正确喝水法
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