去普陀山一直没怀孕:最最简单实用的健康操献给大家,可以照著做喔!
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/01 23:27:39
不知道是誰製作的,謝謝他/她.
動畫動作非常清楚完整,可以照著做喔!
健康操名稱:九十一百八十度--腰部腿部運動
功 能:增加身體柔軟度、腹部收縮、以及筋骨伸展。
健康操名稱:聳聳肩呀縮縮頭--肩部運動
功 能:消除肩部酸痛。
健康操名稱:右手拉左腳--手腳運動
功 能:加強心肺功能及身體柔軟度。
健康操名稱:上看下看?左看右看--眼部運動
功 能:消除眼睛疲勞。
健康操名稱:脖子扭一扭--頸部運動
功 能:預防頸部痠疼、恢復頭腦清醒。
健康操名稱:帶球上籃--運動前伸展操
功 能:運動熱身,避免運動傷害。
健康操名稱:活動筋骨--伸展運動
功 能:促進身體血液循環、以及鬆弛緊張的肌肉。
健康操名稱:柔軟重現--桌前運
功 能:恢復以及保持身體柔軟性。
健康操名稱:朝氣蓬勃--蹲踞拉伸運動
功 能:增強腰力、鍛鍊腳趾、提高身體的平衡力、及加強內臟功能。
献给追求健康的人们
最最愚蠢而又最最实用的手机摄像头问题
最最最简单的问题
怎样可以健康,简单的长高
简单实用的招式~!~!~!~!~!~!
谁有最最简单的数字计数器?
最最简单的几个小问题
怎样做最最简单的水果沙拉?
哪里可以找到最简单实用的菜谱
请问`哪里可以下免费`简单`实用的杀毒软件啊??
谁能给我30个最最最最实用的短语啊
简单的操做问题!
大家介绍最最最最最最最最最最经典英文歌曲来~!~!
大家介绍最最最最最最最最最最经典英文歌曲来~!~!
大家介绍最最最最最最最最最最经典英文歌曲来~!~!
dos系统的简单实用
军旗简单实用的技巧
谁杀死袁术的家人 夺走传国玉玺献给曹操
有哪些可以下载破解版软件又健康又实用的网站?
谢霆锋最最详细的个人资料,从出道到现在的都可以,拜托大家了。
大家最最喜欢的日韩歌曲是哪几首啊?
恳请大家帮忙,谁知道治疗胃疼的有效方法,最好是简单实用的!谢谢!
最最最简单的去脸上油的方法
防腐剂最最最简单的检测方法是???