七人头上长了草 猜一字:几款营养美味的早餐食谱推荐
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/05 11:27:19
【豆浆粥】
原料:白米1、杯水8杯、豆浆1杯
辅料:鸡精少许
做法:
1、白米洗净沥干。
2、锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。
功效:滋润、美白肌肤,抗癌又长寿。
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