筋流和王瀚在宾馆里的:益母草煮鸡蛋
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益母草煮鸡蛋
2010-02-21 21:07:01| 分类: 烹饪 |字号 订阅
益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,
常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块
自己楼上采摘的,当然是最新鲜不过了~~~
具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,肉沫适量,经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
只摘嫩叶子,把它直接放在已经剁好的肉末里(肉沫先要调味料奄制入味)一起再剁匀,肉末的分量,喜欢的人可以多放点,更加鲜甜,锅里烧上开水,先倒入肉沫,水开肉熟后,加几滴油,把剁好的益母草倒进去,接着加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀至烧开.这个益母草很容易就熟了,看着点,小心叶子熟很了,叶子会发黄,买像不合格哦~~~~~
会带点枯涩味道,但是都女人身体好的东西,怎么能放过呢,呵呵~~~~
你也来一碗吧,好好效劳自己的身体哈