男人需要什么样的关心:巧用艾灸治疗足跟痛

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转载自一心阁 2011年09月16日 15:29 阅读(0) 评论(0) 分类：中医艾灸保健权限: 公开

足跟痛是临床上中老年人的常见病症，最常见于早晨起床落地的时间，第—、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解为特点的脚跟疼痛，以站立或行走时足跟及足底部疼痛为特点，呈胀痛、掣痛或刺痛状，甚则难以举步，往往影响人们的正常工作和生活质量。

从中医的角度分析足跟痛属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪，故而气血四未不达则发生足跟痛。一些人有持久性足跟痛，只要足跟着地或行走，足跟底就疼痛难忍。双侧足跟底疼底疼痛站立或行走时疼痛加剧，局部不热、不红、不肿。中医认为这是“肾阳不足”。

引起足跟痛的原因很多，除与受冷湿寒邪、长久站立外，还有跟骨骨刺、跟腱炎、跟垫炎、跟骨结节滑囊炎、类风湿等。临床上常用针刺、直流电药物离子导入法等治疗，但易致疼痛、电极烧伤等反应。选用艾灸的方法既简单又有效，因为艾灸是补充肾阳最好的方法，肾气充足了，足跟痛就会不治而愈。

现介绍如下。

艾灸取穴：
　　以足跟底疼痛点的下方（即阿是穴）为主，辅以昆仑、太溪穴，结合局部点揉照海，提拿跟腱，被屈足踝等温补的手法配合治疗。
　　操作方法：

将艾条点燃后，以艾条直灸疼痛点及穴位，开始可距皮肤近些，以能耐受为度；也可以采用两个单孔艾灸盒同时艾灸的方式进行施灸。每次４0分钟，每日１次。
　　作用原理：

太溪穴为足少阴肾经的输穴，有滋阴补肾、清热利湿之功；昆仑系膀胱经之经穴，有疏通经络作用。药艾条含有祛风散寒祛湿及活血化瘀药的成份，可与艾灸温度共奏散瘀通络之效，故可达到治疗之目的。

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