朱延平哪里人:神耗泄,就不睡了。精耗泄,就要撸了。(2012年2月8日下午)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 17:24:15
风平水静 14:05:31
神耗泄,就不睡了。
精耗泄,就要撸了。

风平水静 14:05:36
所以反过来看。
风平水静 14:05:44
要撸的时候,就是精气不稳。
风平水静 14:05:51
要熬夜的时候,就是神气不稳。
风平水静 14:05:56
看明白自己的问题就好了。
风平水静 14:06:43
精气要损耗的时候,撸是最快的方法。
风平水静 14:07:25
有妹子,反而不是精气的损耗状态了。
风平水静 14:07:38
妹子是精气交流的状态。
风平水静 14:08:13
要撸时,稳固精气。蹲起,把注意力放在体能上。就守形了。
风平水静 14:09:11
要熬夜时,稳固神气,内守心光。然后去睡。
风平水静 14:09:54
守。定脐功吧。