电白一中有多少个国本:测一测:你的心脏老了吗?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 00:20:31
测一测:你的心脏老了吗?
你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻,但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。
1.上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时,如连续上三层楼,感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状,休息十多分钟才能缓解。
2.人变懒了,耐力差了。近一个月,觉得自己懒洋洋的,做和以前一样的家务劳动更容易累。运动耐力明显比以前差了,比如平常能打30分钟的乒乓球,现在只能坚持一半时间。
3.平躺时呼吸困难。睡觉时,用原来的枕头会感到呼吸困难,必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。
4.睡觉时惊醒。晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒,被迫坐起,有时还可能伴有咳嗽。
5.胸部憋闷、疼痛。饱餐、受凉、吸烟时会感到胸部憋闷、疼痛;看紧张的电视节目时会心慌、胸闷,需要十多分钟才能平静下来。
6.高血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱,血清总胆固醇高于6.22毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇低于1.04毫摩尔/升,甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。
7.血管内壁钙沉积得多。在血管内壁上,多余的胆固醇和其他脂肪会形成一种“软斑块”,当这些“软斑块”破裂时,上面就会出现一些“小裂口”。这时,身体里的钙就会在裂口处沉积,形成一种“瘢痕”。它一方面能起到稳定斑块的作用,另一方面却透露出心血管的“年龄”。瘢痕越多越厚,心血管年龄就越老。通过CT扫描技术,医生就能清晰地看到瘢痕的情况。
8.不良生活方式。如果你有吸烟,缺乏身体锻炼,偏食及口味过重等不良生活习惯,你的心脏年龄恐怕又要比你的实际年龄老了几年。
你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻,但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道,心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查,就能告诉我们心脏是否已提前衰老。
1.上三层楼便心慌、气短。较剧烈运动时,如连续上三层楼,感到心跳明显加快,并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状,休息十多分钟才能缓解。
2.人变懒了,耐力差了。近一个月,觉得自己懒洋洋的,做和以前一样的家务劳动更容易累。运动耐力明显比以前差了,比如平常能打30分钟的乒乓球,现在只能坚持一半时间。
3.平躺时呼吸困难。睡觉时,用原来的枕头会感到呼吸困难,必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。
4.睡觉时惊醒。晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒,被迫坐起,有时还可能伴有咳嗽。
5.胸部憋闷、疼痛。饱餐、受凉、吸烟时会感到胸部憋闷、疼痛;看紧张的电视节目时会心慌、胸闷,需要十多分钟才能平静下来。
6.高血压、血脂异常。收缩压超过140毫米汞柱和(或)舒张压超过90毫米汞柱,血清总胆固醇高于6.22毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇低于1.04毫摩尔/升,甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。
7.血管内壁钙沉积得多。在血管内壁上,多余的胆固醇和其他脂肪会形成一种“软斑块”,当这些“软斑块”破裂时,上面就会出现一些“小裂口”。这时,身体里的钙就会在裂口处沉积,形成一种“瘢痕”。它一方面能起到稳定斑块的作用,另一方面却透露出心血管的“年龄”。瘢痕越多越厚,心血管年龄就越老。通过CT扫描技术,医生就能清晰地看到瘢痕的情况。
8.不良生活方式。如果你有吸烟,缺乏身体锻炼,偏食及口味过重等不良生活习惯,你的心脏年龄恐怕又要比你的实际年龄老了几年。
我的心脏 老痛 是怎么回事>?
我的心脏有问题了吗?
能告诉我的心脏怎么了吗
我的心脏怎么了?
我的心脏怎么了?
我的心脏怎么了
我的心脏怎么了???
《你丫闭嘴》最后钢蛋被枪从背后射到心脏了吗?
为什么我的听铁摩擦心脏老不舒服
烫发好看吗,会不会显的老了,你是怎么看的?
叶芝《当你老了》
捷克太老了,一场悲壮的别离,你有同感吗
请问:爱尔兰诗人叶芝的《当你老了》评析
春节到了,你觉得自己老了吗?
小贝真的老了吗?
我的心脏怎么了/.
你发现了吗?老刮胡子,有时候胡子那块的皮肤变绿了,怎么回事啊?(甄
你爱的人和你生活了2年后。又喜欢上了QQ的老恋人
我要把你的名字写在香烟上,吸进肺里,留在离我心脏最近的地方,因为我不想忘了你
心脏扩大了,心脏病还有救吗?
打喷嚏时心脏停止跳动了吗?
传奇你虽然老了 但你永远是我心中的传奇!对你的爱矢志不渝!!
当一个人问:"如果我老了,你还会爱我吗?"谁能给我最好的答案??
打印机啊!你老了吧!