中财网赵本山女儿小时候:孕妇能不能吃辛辣食物？·每日商报
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 06:22:02
孕妇能不能吃辛辣食物？孕妇偏好吃酸好不好？2012-02-07
孕育宝典
本期主题词：偏食
孕妇能不能吃辛辣食物？
我们都知道宝宝住在子宫，营养全靠妈妈提供。辛辣食物可以引起胃肠功能紊乱，发生胃部不适、便秘等。怀孕后宝宝长大，本身就影响妈妈的消化功能，辛辣食物可以引起胃肠功能紊乱，发生胃部不适、便秘等消化不良。这会加重妈妈的症状，也会影响妈妈对宝宝营养的供给。妈妈孕期要尽量避免辛辣食物过量。
孕妇偏好吃酸好不好？
很多妇女怀孕后喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。而其实孕妇偏好吃些酸性食物却是身体的需要。这是因为：喜吃酸利于消化。怀孕后胎盘会分泌出一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，这种物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。
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