中财网人类与大地母亲 汤因比:10个点子延长有效生命值
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 07:08:41
导读：如何让自己的身体不早衰，让自己可以慢慢享受现在辛苦工作带来的的回报？那些关于健康的老生常谈够无聊啦！其实，一些打破原有健康观念的小点子，更可以帮你延长自己的“有效生命值”，快乐地健康起来！
一项健康调查表明，随着生活节奏不断加快，高薪一族的平均寿命有下降的趋势，75%的白领，身体都会出现早衰现象！别担心，只要打开以下10个健康锦囊，忙碌的生活也可以变得很健康！
1 站着吃饭，促进肠胃积极运转
胃好，身体才能长期保持活力，但其实我们常常在用餐时无意伤害到它。从有记忆开始，我们就习惯了坐着用餐，但其实坐姿会使腹部受压，让血液流通受阻，这样回心血液量就会减少，从而让正在工作的胃部缺少足量的血液供应。
从现在开始改变吧，我们的建议是：全身放松地站立用餐，身体重量不必都集中在腿上，肩部、腰部都要帮忙分担，用餐时间在30分钟左右为最佳，这样给胃部的压力就会减少，给生命以动力。
健康提示: 八种养生法让你收获健康春天 生活中最实用的10个止痛妙招
暗中影响人寿命8小事儿 揭开餐馆里八大不能说的秘密
警惕！红薯吃错可致身体四大危害 常饮五款养生花茶 让你水嫩过春天
如何延长生命价值?
得了胰腺癌怎样延长生命
延长无线鼠标有效距离
帮我想个点子
帮我想个点子....
帮我想个点子``
为患病的弟弟寻延长生命
怎样才可以延长人的生命？
怎样延长晚癌患者的生命?!
肺癌吃什么药能延长生命期？
我父亲得了贲门癌手术后复发不能再手术．请问有什么好药可以有效控制转移和延长生命？
给个好点子! 谢谢
拜托各位,出个点子
帮我出个点子~！
请大家给个点子
拜托高手出个点子
如何延长神州行手机卡的有效使用期?
杜蕾斯延长时间的那种有效吗？
如何延长卡巴斯基的有效许可KEY?
闸蟹死了还能吃吗？怎么样能延长它的生命？
请问：到了肝癌晚期，要怎样才能延长生命
延长生命还有提高生活质量哪一个重要？？
费癌晚期该怎样护理,有什么药可以延长生命
节约时间,就等于延长一个人的生命的含义