中财网张韵涵参加的综艺:早睡早起身体好!
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 05:58:57
早睡早起身体好!
晨光夕阳可以治疗肝病
一名21岁大四男学生因为熬夜打电玩，罹患了猛爆性肝炎，居然在特殊阳光波长的治
疗下，
配合均衡饮食，肝指数从一个月前 3200 单位降至 60 单位，恢复正常，令人觉得不
可思议。
专家建议，肝病患者、或是肝不好的人，
最好每天早晚出门晒晒太阳，眼睛直视晨光及夕阳的红光，时间约15至30分钟，
整个人沉浸在舒服、不刺眼的红光中，就能提高肝脏功能，并有助维护正常视力。
中医药研究新知学术研讨会上午在台北国立中国医药研究所举行，
美国西雅图自然疗法医科大学临床指导教授潘念宗
以「肝炎研究新知」为题，发表独创的 SS2006 理论及临床研究报告。
潘念宗指出，SS2006 理论的两个 S 就是指 sunrise（晨光）、sunset（夕阳），
研究发现，这两个时段的阳光波长在 3000 至 9000 LUX 之间，
每天早晚各暴露15至30分钟，就能让体内粒腺体产生能量，有助于提升肝功能。
因为长期熬夜、打电动，一名21岁男大学生罹患了自毁性猛爆性肝炎，
肝功能指数从原本的40 飙高至3200，整个人陷入昏迷状态，送医急救。
潘念宗表示，血液筛检结果发现，
年轻人的肝炎并非病毒或酒精引起，而是免疫系统出问题，
在与家长讨论之后，决定采用晨光夕阳疗法，并配合均衡饮食。
由于身体虚弱，这名病人无法至户外接受红光照射，
因此，医疗人员以特殊仪器在病房内制造出相同波长、电场、紫外线等特定光线，
病患则是每天接受40分钟至2小时不等的光疗，
没想到，一个月后，肝指数竟奇迹似地从 3200 降至 60。
潘念宗指出，从中医观点来看，肝主目，如果对于肝脏功能有所帮助，对于视力保健
也会有一定的效果。
美国太空总署早在2000年就开始运用晨光夕阳的红光来治疗帕森金氏症，并修补受损
的视力，效果非常不错。
潘念宗强调，凌晨1时至3时是肝经运行的时间，而1时至4时也是褪黑激素分泌最旺盛
的时候，
这个时候一定得好好睡觉，避免熬夜，以免伤及肝肾，甚至引发自体免疫性的猛爆性
肝炎。
【