林申李沁演的电视剧:新年献礼-----------我曾经练过的气功
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 05:00:06
新年献礼-----------我曾经练过的气功 [复制链接]
大嘴 大嘴 当前在线- 性别
- 保密
- 金币
- 0
- 贡献
- 844
- 银两
- 6536
- 威望
- 0
- 分享
- 0
- 主题
- 126
- 帖子
- 1080
- 日志
- 0
- 精华
- 0
- 积分
- 1657
- 在线时间
- 514 小时
- 最后登录
- 2012-2-3
- 注册时间
- 2011-1-16
- 阅读权限
- 100
- UID
- 25419
积分三级
积分三级, 积分 1657, 距离下一级还需 1343 积分- 串个门
- 加好友
- 打招呼
- 发消息
气功中也有糟粕,也有精华,不能全面否定,也不能全面肯定。
20年前我曾练了大地神功,觉得这个功法不错,就推荐给大家一下。毕竟是20年前练的东西,记得不是很清楚了。
要是描述的不够详细的话,请大家不要苛求。
如果功法最高分是100分的话,这个功法,我给它打90分。我很重视这个功法的,很不错,值得推荐。
这个功法老少咸宜,不识大字的乡村愚夫也能练习,长生久视是没指望,健身祛病却不假。
清朝人的辫子都是很长的。就想象一下自己有个很长的辫子。笔直站立好了,开始扭脖子,扭脖子时要带动头后面那个不存在的长长的辫子,辫子末端越来越长,擦着天际在飞。继续扭脖子,继续放松。觉得有点晕了,好,就是这个时候,侧身,屈膝,顺势躺下,顺着扭脖子那个劲儿稍微加一点劲,转动整个身体,整个身躯都被带动了,很好,继续打滚下去,滚的越来越快,继续放松,转动的劲儿自动的停下来。OK,拍打周身,活动下周身的关节,收工完毕。
好处:排除病气,强身健体。
很容易就能看见气,相信气这个东西是存在的,修炼是存在的。副作用也仅仅是有点呕吐,可以说是最低的副作用。
现象:
很容易就可以看见自己的身体与大地接触的部分,随着身体的滚动,在擦擦的放着光,闭着眼睛都能看的非常的清晰。
每一个人都能看到光。初学者也可以的。那个光是黄色的,很亮,一闪一闪的。
副作用:
练过功后可能有点不适应,稍微有点呕吐的感觉。
场地:
平整的草地或者木板地均可。面积最好能达到200平方。整个场地最好呈现圆形,场地外有木质的挡板挡住。而不是有石头什么尖锐的棱角,避免一脑袋撞上去的后果发生。
补充:打滚的动作,应该是双手互相握着,放置于头顶,为了保护头部吧。身体当然是笔直的。躺下那瞬间曲身是为了消力,躺下后为了打滚,当然身体就得是笔直的了。
这个滚是要在地上滚的,不躺下怎么去滚?
看见的光也是身体与地面接触的部位,擦擦的猛放光,明显是接地气了么。
打滚的第一个力是需要你驱动的,
后面的力就不需要你驱动了,完全是气包着你的身体在那里滚动,不需要加一丝一毫的外力。
那个气带动身体的力量相当的大,相当的猛。
这个躺下是需要消力的,武术上和别人打斗, 你一下把别人打几个滚,看起来很厉害,其实那个人一点都没受伤,为何?就是在打滚中把力量削去了,身体不受一点伤害。
躺下怎么躺?身体硬硬的躺下去,难免脏腑不受到震动。
这个躺下也许我说的不清楚,你就把这个动作理解为消力好了,身体躺下,脏腑不受震动,这个躺下的力能被削去的很好,动作就到位了。
新版本的练法没尝试过,不知道好不好,听说去掉了头晕恶心的小毛病,但是老版本的功法就已经很好了,虽然会有小小的头晕恶心的小毛病,不过那并不是不可以忍受的。
老版本能看见地气与身体接触部位在放光,新版本能做到么?打个问号。
气功分享到: QQ空间 腾讯微博 腾讯朋友
我曾经付出过
我不想吃饭,每天就吃5毛钱的包子就饱了,是病吗,曾经练过气功
他曾经爱过我````
我曾经喜欢过他
我曾经做过小偷
曾经我发生过意外
我曾经10多年前练过气功,但是现在除了记得其中一个步骤的名字以外,其他的都不记得了``谁能帮我?
我曾经喜欢过一个女孩
我曾经被老鼠咬过一下.
你是否曾经爱过我!
潜意识:这个地方我曾经来过?
我曾经得过急性肺炎
我曾经爱过的女孩???!!!!
曾经她过我的伤害
过新年的课本剧有没有???我急用
为什么我下载了仙剑3游侠网中秋献礼版却不打不开啊
哪位朋友行个好 帮我找张专集肯尼·罗杰斯《爱的献礼II》
什么时候过新年了??
过新年好?
过新年的贺词
新年怎样过?
新年怎样过?
安安全全过新年
新年怎样过