何杰民永泰白云:为什么要意守丹田
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 12:36:07
总想着丹田有什么用呢?很简单,就是希望把更多的血液灌注在这里。血液聚在这里的目的,就是把血液转化成肾精,而肾精是强壮身体、延长寿命的本钱。转化成肾精,并不算完,还要把肾经储存起来,不让它轻易耗费出去(精满则溢,不及时收藏就会随欲念而出了)。接着,把肾精变成骨髓,填充到督脉,也就是脊椎,最终进入大脑,成为脑髓。这个过程也叫做“还精补脑”。
脑髓充足,人才会真正获得智慧,也才能真正健康长寿。所以,意守丹田的目的,就是从后天重返先天,找到生命原动力的过程。我们与母亲从脐带断开,也就开始从先天进入了后天。因此,肚脐是人进入先天的门,又称“神阙”。再看关元穴。关为门户,元为元气。“一夫当关,万夫莫开”,所以您可要守住这个元气的关口,这样必能强壮。
换句话说,意守丹田就是要强壮我们的肾。肾为先天之本,《黄帝内经》说肾为“作强之官,伎巧出焉”。作强,就是精力充沛;伎巧,就是富有智慧。
但意守丹田却不是所有人都能马上做到的。先要排除干扰,扫清道路才行。干扰是什么?就是体内的三浊——浊气、浊水、宿便,但根源还是浊气。浊气一消,浊水、宿便也就随之消解了。没有这一步,你的新鲜血液就聚不到丹田,又何谈“还精补脑”呢?你体内的浊气有多少,你的病痛就有多少,你的烦恼就有多少。你的悲伤,你的忧虑,你的恐惧,你的偏执,你的心慌意乱、六神无主,都是体内浊气的表现。所以,要想远离病痛,心定神安,就要先排出浊气。