中财网maxsteeldc游戏:精准计算：你能活多少年？
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 03:57:04
精准计算：你能活多少年？
(2010-09-01 07:27:26) 转载▼标签： 健康
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Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁。随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。
1.你已婚（+3岁）
2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚（+0.25岁）
3.如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁）
4.你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）
5.每天晚上睡3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）
6.你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5岁）；低于8年（-0.5岁）
7.你一周工作多少小时？低于40个小时（+2岁）；40个至60个小时（+1岁）
8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观（+2岁）；悲观（-1岁）
9.你居住的地方空气质量很好（+0.5岁）
10.当你在私家车中，你总是会系好安全带（+0.75岁）
11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下（+0.5岁）；3杯以上（-0.5岁）
12.你每天喝2~3杯绿茶（+0.5岁）
13.你吸烟或暴露在二手烟的环境（-4岁）
14.你每天都吸烟（-0.5岁）
15.你每天吸多少支烟？10支（-5岁）；20支（-10岁）；40支以上（-15岁）
16.你每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，或4杯白酒。（-7岁）
17.你每天服用一片阿司匹林（+2岁）
18.阳光下你会涂抹防晒油来保护皮肤吗？很少（-1岁）；会做好防护（+0.5岁）
19.你没有从事危险性行为，也不注射违法药物。（+10岁）
20.你每天都用牙线洁牙吗？是的（+1岁）；不是（-1岁）
21.你一周吃多少次快餐和熟食？从来不吃（+4岁）；5次以上（-2岁）
22.你很少吃烧烤的鱼、家禽或肉类（+1岁）
23.你每天会补充钙（+0.5岁）
24.如果在正餐之间吃零食，通常你会选择干果（+0.5岁）
25.你常吃大量的甜食，如冰淇淋，蛋糕，糖果等（-1岁）
26.你每天都吃得很多，肥胖（-5岁）
27.你不会把铁作为营养素的一部分来补充（+2岁）
28.你一周有多少天能达到至少锻炼30分钟？每周7天（+5岁）；每周三天（+3岁）；很少锻炼（-1岁）
29.你排便不规律（-0.5岁）
30.你的总胆固醇水平高于180mg/dl(5mmol/L)（-2岁）
31.你心脏的收缩压是多少？低于120（+2岁）；高于230（-5至15岁）
32.你心脏的舒张压低于80（+7岁）
33.你每年都做血糖检测（+0.5岁）
34.你的心脏病两年前发作过，但后来也没有采取任何措施来预防它再次发作（-2岁）
35.你的直系亲属中从来没有患有糖尿病者或心脏病者（+2岁）
36.直系亲属中有三位或更多的人患有癌症（-1岁）
37.你母亲活到90岁以上（+2岁）
38.你父亲活到90岁以上（+2岁）
39.你的祖父母或曾祖父母中有达到或超过98岁高龄的（+2岁）
40.你没有借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是多少岁？35~43岁（+2岁）
郑博士点评：