中财网暗影易有什么特效吗:身心灵的学习 真我中心学【2】领导版--穿越影子之屋 （课堂笔记感悟）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 09:19:21
领导真我中心学【2】穿越影子之屋
课堂笔记
上课时间：
英文名：Davi
成长最大的障碍是勇气
愿意成长表示---愿意负起责任、愿意承担
愿意承担表示—为自己的生命负起责任
开始感受真我的力量---目的是活出最伟大的自己
我们的内在有巨大无比的力量（来自于潜意识）
改变的五大阻力（传统培训不可穿越的五大阻力）：
自我改变和做好自己的五大问题挑战
1、不觉察负面潜意识模式的存在和影响；
2、不了解这些负面潜意识模式的根源在哪里，无法拔起；
3、没有能力吧这些负面潜意识模式根源连根拔起；
4、就算有能力拔起，不知道自己是谁，自己的本性是什么，所以无法回归真我；
5、不知如何有效的自我修炼，维持在真我状态，活出充满爱心、智慧、创造力量的自己；
很多人不是不想改，是因为没有机缘，没有方法，没有成长队伍，
所以在成长的过程一定要对自己和别人慈悲。
我们给别人最大的伤害是误以为别人是弱者，这样让别人产生依赖感，反而更加无助，无力，无能，无奈。
生命的丰富不只是来自于你做多少，更来自于你能接受多少。
任何人如果认为必须实现目标才会成功的话，那么
1、 他无法成功；2、至死都是失败。
因为他在过程中一直感受自己是个失败者，在意识中认定是失败者，所以他无法用失败者的心态去创造成功的结果。
想要成功，你必须 先成为 后操作 再拥有，才能获得成功。
只有纯洁的爱才能无条件的允许万物的存在。
问：假如生命只剩下5分钟时间，那么你会发现
你所追求的 是 你必须去处理的
你所忽略的 是 你最后最珍惜的
1、万物的本性是空性（包括肉体的本性）是能量场；
2、在不同的意识形态，人有不同的频率振动；
3、这股振动频率，形成一个人的磁场或感召力；
4、最高的频率或能量场来自于开悟、祥和、喜乐、慈爱、明智、勇敢
勇气（勇敢）--争取主导，不被误导，遇事不怕事。
我们要快乐的做人做事，别人能轻易的感受你的快乐。
不要把你的人生弄成这样子吧
如果我们的亲密关系未圆满、事业没有全然的顺心，情绪不能全然快乐，
身心灵都不能全然的健康
是来自于我们太强硬、太爱讲道理，太爱论是非，需要证明别人是错的，
更要证明自己是对的，从不认错，不愿恳求原谅，很少表达感恩，几乎不懂珍惜。
我唯一的错是---我太对了。
学习的目的是学习如何快速学习
学习在每个过程不断自我超越反省
60年代美国一队双胞胎兄弟故事：（同样的成长环境--父亲）弟弟成为了有名的参议员，哥哥做了杀人犯。
一切都会过去，往往生命只会给我们唯一一次的机会从中开悟。
对于亲密关系，你很需要的就是最大的问题；
你越怕失去你就越会失去他；
没有借由此次的关系来超越，下次不可能会跟好；
【小男孩、小女孩、和精灵的故事】略
让我们明白内心深处无比强大的真我的力量
我们这一生一定是高手
讲故事的高手 或 创造结果的高手
负面思想认为 外在的问题很大，而内在的力量很小，
所以很多人放弃了目标使命，与活出伟大的自己的机会。
当一个人感受快乐，就可以从空性出发去做人做事
【如何快乐】
1、 全然的接受自己，允许接受自己无力的部分
允许接受自己迷惑的部分
允许接受自己丑恶的部分（外在的丑恶状态）
很多人不快乐是因为太自责，不允许接受自己这些部分
2、 让一切都觉得好玩
小时候我们觉得什么都好玩，长大后因太严肃，认真反而不快乐
当你不能接受 就会 推开 就会产生分裂
生命来自于空性，回归到空性。
空与空之间所创造的一切，我们不可能拥有，（只有）是用来分享与给出的。
生命就是那么圆满—只要每个当下 觉知，展现，给出 智、仁、勇的自己。
我们来到人间的目的是奉献而不是展现。
最直接的奉献---就是分享我们的快乐与喜悦感
【摄取者 与 施与者 的游戏】
感受 站在 父亲、母亲、配偶、孩子、兄妹、老天 的面前
自己是摄取者还是施与者，最后加上自己的评价，以及所有团体伙伴的评价
人生是成长的过程不是来感受美好的，顺境可能会让我们忘记成长。
爱你就是充满爱的指正你。
人生没有偶然，一切都是因果定律。
真正的丰富含义 外在的成就（要大）
超越
内在的需求（要小，要不断的减少）
真正的快乐含义 外在的成果
超越
内在的欲望
真正的自在含义 我要
超越
我需要
只要你还没有达到全部的巅峰状态（事业、金钱、健康、关系、情绪方面），
生命中的问题都还有
人的成长从愿意承担开始
对于目标
以打棒球为例，好的选手把注意力聚焦在球上（不看需要处理的诸多问题）
完成目标应把聚焦点放在目标上，而不是问题（困难）上
当你觉察有负面的东西表示有“软木塞”的存在
1、觉察内在的力量
2、建立目标
3、觉察负面软木塞的存在
4、拔掉软木塞（此时每日修炼非常重要）
5、焦点目标
6、信任巨大无比的力量，处理细节，完成目标
你越信任真我的力量，生命就会越发顺畅。
【对爱的定义---爱是：】
勇于面对的 高层次的 清楚因果的 勇于承担的
高境界的 微笑快乐的 真实坦荡的 尽心尽力的
信任放手的 坦开自在的 充满可能性的 达致完美的
灵活发挥的 温柔的 超凡脱俗的 鼓舞的
自信淡定的 大格局的 很有魅力的 自我价值感高的
祥和的 开朗的 和谐的 光明的
喜悦的 有力量的 平静的 完美的
奉献的 高水平的 放松的 高贵的
无条件的 勇往直前的 圆满的 透彻的
开悟的 激情的 富足的 有实力的
骄傲自豪的 丰富的 明确的 轻易的
自立的 给人幸福的 可靠的
自己选定其中10条最重要的
我的选择（平静 祥和 自我价值感高 光明 有力量 很有魅力 高贵 无条件 尽心尽力 喜悦）
通过练习当下察觉你对爱的定义是什么，马上转化爱的定义。
我们的信念有2000以上存在于潜意识中，未必是真实的。
50%的信念在七岁前形成
【团体游戏】
1、大象 螃蟹 母牛
2、杀
两个游戏最重要的感悟是：
如何全然的快乐，并且在快乐中完成我们的目的和使命。
1、全然的接受自己的不足之处（尽心尽力之后），全然的接受我们的迷惑感，
全然的接受我们的无力感，全然的接受我们的恐惧感。
2、用好玩的心态面对一切，严肃认真，尽心尽力同时好玩，好玩是展现爱心、
智慧、创造力量的一切。
智慧 的定义是： 在如何状况下都有能力笑出来，因你足以放下一切。
任何攻击行为都是寻求帮助的呼唤！
任何失败的结果都是报复的行为！
父母亲让我们修如何受，从忍受到承受到接受到享受
接受的定义是 理解，有能力原谅，不为往事受苦，不让过去惩罚自己
享受的定义是 我从中开悟，从中成为更有爱心、智慧、创造力量的人。
当我们可以享受了，回头一看，只有感谢、珍惜、喜悦。
【游戏：我爱吃巧克力】
高昂的能量
眼神的接触
感受的转移
正确的策略（用别人接受的方式）
注意内心的感受，视人如己，把对方当作自己的家人，爱和喜悦可以合一，
不断强化潜意识可以传送出频率，全身投入才能自然流动。
找到良好的成长队伍，一定要不耻下问，虚心学习
潜意识模式形成
性格模式 扮演 受害者、攻击者、拯救者
生命模式 以为必须做什么才会成功
心灵模式 缺乏价值感、害怕被背叛、害怕被遗弃
同情别人实际上是在同情自己
只要有难题，下面一定有软木塞，所有的难题都有！
如何用心与人互动交流
策略=做对选择
先策而决，谋定而后动，三思而后行
先做对，下定决心全力以赴，再做快，再做好。
找对人
1、做过的人；2、做的好的人
人分有德和有才
有德有才 加以重用
有德无才 先培养后使用
无德有才 限制使用或利用
无德无才 坚决不用
人在事前，事在人为
李嘉诚的用人原则
1、投入；2、有能力；3、忠诚；用人试点成功后，扩大10倍挑战给他。
有素质的人要加入团队配合你，他会考虑两点：1、你的能力；2、你的爱心。
农夫和两个儿子的故事：分地的选择，让大的分，小的选。
意思是说怎么分都无所谓
SONY 老板说：我们做的是人力资源事业，顺便做电子事业。
企业的发展是人力资源的发展。
关于如何选择配偶方法
先把你要的对方的标准列出，然后重用的是你要先成为那样标准的人
那么，才可以做到，先成为，再吸引，后享有。
注意自己的信念和价值观的冲突
最高的信任是不需要信任（因为系统完善，无漏洞，如银行系统）
执行力来自于检查力（员工只做你检查的），要定时、定点、定责来检查。
伴侣借由我们的接受而完美
人生借由我们的接受而完美
很多夫妻身在天堂，自己不知道，一起走向地狱去寻找天堂。
列出父母亲的各10个性格特征（包含好与不好的）
从中可以觉察80%以上，自己都有，那些不够好的对方，请原谅自己。
我们来到真我中心学，就是为了回归真我，从我们这一代开始改变世世代代的命运。
如何喜乐：
1、不抗拒自己的如何部分，全然接受自己的迷惑，无力，丑恶，不圆满的部分；
2、把一切当成好玩，任何过程都可以好玩。
当我们自己快乐，才可以分享快乐。
【练习---列出家庭成员给我的体验】
包括要求、期望、评价、论断，以及我如何做出反应，并得到价值。
家庭成员（父亲、母亲、其他家庭成员）
在家庭里的特殊体验，影响你现今的生活
在学校里的特殊体验，影响你现今的生活
生命模式---来自于满足要求、期望、得到评价，避免论断。
当我们抗拒父母，则一生还有很多苦好受，
当我们孝顺父母，则命好。
文字、数字、都是符号，不能表现说明真理。
世界上很少真理
佛陀弘法49年，最后说他从没有弘法。
文字、符号无法表达正确的真理，因为真理在道的领域（道可道，非常道）
以感恩的心，内在圆满则外在顺畅，内在阴阳整合外在事事顺畅。
一切希望都在你手中，但你必须冒险。
【练习：一位老土的10大特征】 例如
说话不清晰 表达不准确 邋遢 脏 衣装不整 没品位 发型不合适
思路落后 反应慢 惰性思维 行动力执行力弱 负面 爱抱怨 不爱学习 不尊重等
其实这些在你的生命中都曾经发生过，或现在还有
把老土换上自己的名字，看看你有过吗
你觉察自己，过去、现在，将来都是老土
要快乐就要全然的接受还不圆满的自己，不要去想该如何改变，谴责自己。
专注在创造力量上（不只是爱心、智慧），因为人生没有希望，只有创造。
真我中心学与其他心灵成长学习的区别：
很多人以为学习可以提高能力，没有去做不能提高能力（做过做到才拥有能力）
很多人以为经验可以提高能力，失败的经验不能提高能力。
你必须苦过才产生智慧
我们面对苦难的态度决定我们一生的成败。
只有 越苦---越兴奋，越难---越有激情 的态度才是对的。
生命不是一个发掘的过程（发掘到最后发现四大皆空），
而是一个创造的过程（从空变有的过程），积极的去创造吧！
我想对你另眼相看，要看我如何看待自己。
万法心照，万象心生。
【第二阶段的修炼】
1、觉察你想说或在说的是什么；
2、觉察这些话都是说给自己听的；
3、感谢对方成为你的镜子，提醒你最需要改变的是什么；
4、用美丽的眼光看待对方和自己，并享受一切。
你所说的一切都是你最需要听的部分！
如果我们常批评、论断别人，则最需要改变的是自己！
我们要明白所有的要求都是内求！
他只不过是提醒你爱你最丑恶的部分，以慈悲的心看待自己，继续抚慰自己。
配偶是一对有缘的灵魂，要一起成长。
你愿意完整的接受自己
你愿意完整的爱自己
你愿意彻底的原谅所有的人
你才能创造心灵完美感恩喜悦的日子。
相信爱的定义是：
1、好好的爱自己，不要把我的人生弄成这样子吧
2、相信爱是改变的力量，有以下几个步骤
A对自己和他人慈悲
B不要争辩
C没有必要证明自己是对的
D更没有必要证明他人是错的
E勇于认错
F懂得珍惜和感恩
G为他人服务并感谢他人给你机会为他服务