东坡肉
东坡肉,软糯香酥,红艳不腻的醇美滋味,有谁能抵挡得住!
自己在家做浓香丰厚、绝美酥香的东坡肉,其实很简单,追随苏式的味儿就好,材料、做法啥的都不繁琐
只需:上好五花肉、黄酒、老抽、冰糖;只要:慢著火,少著水,火候足时它自美
另:据现代营养学家研究发现:肥肉经过文火长时间的煮炖后,其所含的饱和脂肪酸可以减少30%—50%
胆固醇可以减少50%—60%
吹弹可破的酥软口感
我喜欢去大超市买肉,大超市的特级五花却都是被分割的很薄独立包装的,
这样就没法将东坡肉做成方块状的了,憾!!
不过,味道不会因为形状而改变~~
【东坡肉】
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1. 原料: 特级五花肉500克,香葱一把,姜一大块,黄酒一瓶,老抽4大勺,生抽3勺,冰糖一小把
2. 准备: 将五花肉与凉水一起下锅,水开后再煮2-3分钟
3. 然后关火捞出,用温水洗去血沫,切成块状待用
做法:
1. 将切成片的姜铺满整个锅底(我的是乐扣不粘也不会烧焦的GOLDSUN zen双耳锅。没有不粘锅的要在锅底铺上篾子,或者小架子,这样防止肉块粘锅烧焦,倒入黄酒后能浸住肉最好)
2. 葱整齐均匀的摆放在姜片的上面
3. 将五花肉码放在最上面
4. 撒上一小把冰糖
5. 倒入黄酒一瓶,老抽4大勺,生抽3勺(以没过五花肉为准,不用加盐(老抽就够)、不用加水,
黄酒代替水烧肉,可去除腥味并且能使肉质酥软)
6. 将锅移至火上,大火2-3分钟就可煮开
7. 开后立即将火调至最小,小到只有火芯(或者再将燃气的总阀门再关至一半)慢炖3-4个小时
8. 焖煮至汤汁粘稠,香气扑鼻
9. 把焖好的肉一块一块的轻夹入容器内与汤汁一起倒入,盖上盖子隔水用大火再蒸20分钟即可,
其实不蒸就很好吃了
一锅肉,午饭后炖上,夕阳西下时汤浓肉酥
慢著火,少著水,火候足时它自美
晚归的俩人,开门即被香味儿迷倒
厨房里新来的的宝贝,锅
乐扣的,真不是吹的、盖得,就是好
不会烧焦的锅具乐扣乐扣GOLGSUN ZEN GDZ2212P
双耳锅
我十分喜欢这个圆圆的、大大的盖柄
满把握
抓在手里特踏实、舒服
忙活的厨房活计,就需要这样的极具安全感的设计
瞅瞅好看的锅底,燃气、电磁炉上都能用
可炒、煎、炸、煮、炖、烧、、、、火锅、、、、、、
说是重力铸造法打造此锅
用它做东坡肉最好,开锅后调至最小火,然后该干嘛干嘛去,说不粘、不焦,它就一点都不粘锅。
不粘也就好清洗,都懂!
拿到这锅还听到一好玩的故事:说一糊涂的煮妇,用此锅煮米饭,置火上后就忘了此事,等5个小时外出归来
时,居然发现让她在外猛然想起而害怕后果的一幕没有发生,锅依然还在火上,糊味没有,一锅米饭经过5个小
时的烧煮,居然变成了浓香的锅巴,真牛! 这锅!!
再馋馋某人
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