快批发部到哪里进货:熬夜一族简单护眼妙招

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/01 01:20:04

　　1、快速眨眼，同时做深呼吸。

　　2、闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上，用食指从鼻子往太阳穴方向，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘。

　　3、紧闭双眼，将双眼贴近点着的台灯，保持大约15厘米的距离，轻轻左右摇摆头，使眼睛沐浴在台灯的温热中。

　　4、闭上双眼，用热毛巾捂30秒，然后换一条冷毛巾，捂30秒，重复多次。

为什么上网一族善于熬夜？有最简单最有效的护眼方法吗? 谁有戒烟的妙招？简单而管用的。自已制作面膜小妙招——简单实用熬夜！熬夜！我很想熬夜,BUT总是很困,问有什么有效简单的方法? 我经常熬夜,眼睛有的黑眼圈,请问怎么能够消除,比较简单的方法.谢谢有什么煮起来比较简单的又适合熬夜吃的粥么`` 有没有熬夜看世界杯的，轻松简单的应对办法？经常上网熬夜，请教最简单方便有效的去黑眼圈的方法！多谢~~ 护眼灯是“护眼”还是“害眼”？选什么护眼灯比较护眼？节约妙招节水妙招省钱妙招求丰胸妙招节约妙招节水妙招种花妙招。。。减肥妙招环保妙招防蚊有啥妙招？怎样挑选护眼灯？如何选购护眼灯