余罪第二季720p:蚝油西兰花杏鲍菇木耳

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 00:52:48

把三个毫不相干的食材弄在一起。

好处是节约时间，三个菜并成了一个。

材料

主：西兰花，杏鲍菇，木耳
调味：蚝油，酱油，盐，生粉

做法10分钟

1. 把蚝油，酱油，一点点水和盐调在一起。
2. 用开水加一点盐和油，煮开后烫一下西兰花。（盐和油能保证不变色）
3. 木耳和杏鲍菇也是一样的分别烫好。
4. 调好的蚝油汁和食材一起下锅，炒2分钟。
5. 生粉加一点点水，勾芡收汁。

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