宋晓峰小品全集高清:药补食补指南
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- 作者:杨铭
- 出版日期:1993
- 页数:166
- 内容提要
- 本书介绍补药61种,补品33种,包括:名称、产地、形状、性能、营养成分、配制方法、药物用量、注意事项等。
- 章节目录
- 第1章 补阳药
- 1. 壮阳之神--鹿茸
- 2. 壮阳神鞭--鹿鞭
- 3. 益精补肾的珍品--胎盘
- 4. 养肾之宝--杜仲
- 5. 兴阳益寿药--刺五加
- 6. 性腺兴奋剂--淫羊藿
- 7. 补肾壮阳--肉苁蓉
- 8. 适于男性久服的--菟丝子
- 9. 固阳强精--山萸肉
- 10. 壮阳补肾的动物--蛤蚧
- 11. 兴阳滋阴的奇葩--雪莲花
- 12. 起阳草子--韭菜子
- 13. 增强性腺功能的--覆盆子
- 14. 固精名药--桑螵蛸
- 15. 温暴刚烈之品--蛇床子
- 16. 峻补之药--附子
- 17. 温肾补阳--仙茅
- 18. 滋养强精药-- 胡芦巴
- 19. 柔润的壮阳药--沙苑子
- 20. 偏重滋补的--狗脊
- 21. 起阳宝石--阳起石
- 22. 壮阳石--钟乳石
- 23. 雄性大力神--海狗肾
- 24. 补贤回阳药--狗鞭
- 25. 具有激素样作用的植物--巴戟天
- 26. 阳性之火--海马
- 27. 阳宝--海龙
- 28. 补肾固精--补骨脂
- 29. 早泄的天敌--金樱子
- 30. 固精要药--鱼螵
- 31. 阴阳皆宜的补药--紫梢花
- 32. 益阳健体--列当
- 33. 补肾强身--续断
- 34. 滋阳补肾--雄蚕蛾
- 1. 神奇的补肾药--冬虫夏草
- 2. 养阴抗衰的瑰宝--灵芝
- 3. 凉性滋阴补药--麦冬
- 4. 清热补阴--天冬
- 5. 滋阴养心--玉竹
- 6. 女儿参--沙参
- 7. 益阴之花--百合
- 8. 滋阴草--墨旱莲
- 9. 缓性补阴药--黄精
- 10. 女性的良药--女贞子
- 11. 强阴名药--石斛
- 12. 雌性激素剂--蛤什蟆油
- 13. 滋阴祛热--鳖甲
- 14. 滋阴潜阳--龟板
- 1. 补品之王--人参
- 2. 益气补脾名药--党参
- 3. 以慢补著称的--太子参
- 4. 补气强身--黄芪
- 5. 固元补肾--五味子
- 6. 补气壮阳之品--山药
- 7. 补脾健胃药--白术
- 8. 外来名贵补品--西洋参
- 1. 补血滋阴--地黄
- 2. 妇科圣药--当归
- 3. 超级女性补药--阿胶
- 4. 抗衰强阴的神品--何首乌
- 5. 天赐之物--枸杞子
- 1. 壮阳鸟--麻雀
- 2. 遗精者的食品--芡实
- 3. 天然雄性激素--动物的肾与鞭
- 4. 起阳草--韭菜
- 5. 补虚益精肉--鹿肉
- 6. 海味中的壮阳骄子--海参
- 7. 壮阳美食--虾
- 8. 冬令补阳佳肴--羊肉
- 9. 养肾之果--核桃
- 10. 医治阳萎的鱼--泥鳅
- 11. 固精米--莲子
- 12. 势性壮阳肉--狗肉
- 13. 男儿高级补品--鸽肉和鸽卵
- 1. 强阴抗衰--蜂王浆与蜂蜜
- 2. 传统补阴美味--银耳
- 3. 女性的家禽--乌骨鸡
- 4. 滋阴补损的奇物--燕窝
- 5. 大补阴阳的名品--鳖和龟
- 6. 养阴益颜--芝麻
- 7. 长于养阴的水果--桑椹
- 1. 益肾之果--栗子
- 2. 长寿果--花生
- 3. 补脾健身佳果--大枣
- 4. 补益气血的果王--荔枝
- 5. 益气强身的飞禽--鹌鹑
- 1. 名贵滋补品--龙眼
- 2. 蔬菜中的人参--胡罗卜
- 3. 补血的蔬菜--菠菜
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