中财网英雄第3季:山药胡萝卜排骨汤
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【产后食谱】山药胡萝卜排骨汤
创建时间：2011年6月20日(星期一) 下午4:34 | 分类：未分类
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【产后食谱】山药胡萝卜排骨汤 创建时间：2011年6月20日(星期一) 下午4:34 | 分类：未分类 | 字数：250 | 发送到我的Qzone | 另存为... | 打印 这是一道很滋补的家常养胃汤。适合在秋冬季来喝，补气固肾，调养肠胃。
原料：猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。
1. 免煮锅内胆加入清水，放入葱姜，当归，大料，香叶煮开。
2. 令取一锅烧开水，把洗净的排骨放入焯去血水。
3. 把焯过的排骨放入内胆锅煮上15分钟。
4. 把去皮切块的山药，胡萝卜，藕片放入继续煮上5分钟。
5. 把内胆锅放入外锅中加盖子焖上40分钟。
6. 吃的时候再开盖子。
7. 加入盐和胡椒粉调味即好。
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