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生活小常识！ 
快乐天使 发表于2010年01月13日 12:46 阅读(2) 评论(0) 分类： 个人日记 举报 
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爱爱(湖南岳阳):[转]生活小常识！
8:43 QQMusic 点击这里在线播放预防肠胃病，饮食要干净。 饭吃八成饱，老来胃肠好。 贪吃又贪睡，添病又减岁。 若想长寿安，须减夜来餐。 大蒜是个宝，常吃身体好。 朝食三片姜，胜喝人参汤。 一天吃个枣，容颜不易老 戒掉烟和酒，疾病绕着走。 饭后走一走，能活九十九。 饮食习惯好，远离医和药。 饮食讲科学，金秋好生活。 “五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”； “上...
预防肠胃病，饮食要干净。
饭吃八成饱，老来胃肠好。
贪吃又贪睡，添病又减岁。
若想长寿安，须减夜来餐。
大蒜是个宝，常吃身体好。
朝食三片姜，胜喝人参汤。
一天吃个枣，容颜不易老
戒掉烟和酒，疾病绕着走。
饭后走一走，能活九十九。
饮食习惯好，远离医和药。
饮食讲科学，金秋好生活。
“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；
“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ”；
“朝食三片姜，胜过人参汤”；
“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”；
“药补不如食补';
“气大伤神，食多伤身 ”；
“狂饮伤身，暴食伤胃 ”；
“多吃不如细嚼”、
“食不厌精，刽不厌细 ” ；
“不喝隔夜茶，不喝过量酒 ';
“病从口入，祸从口出”；
“不干不净，吃了生病”
“人想长寿安，要减夜来餐”；
“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”；
“早吃好，午吃饱，晚吃少”；
“要想身体好，早餐要吃饱”
“饭后百步走，活到九十九”；
“饭后散步，不进药铺 ” ；
“吃饭不要闹，吃饱不要跑”;
“能忌烟和酒，活到九十九”；
“饭前喝口汤，永远没灾殃”.