seo一定能帮你赚到钱:痰湿体质的治疗

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 15:12:35

痰湿体质的治疗

痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致.这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿,环境潮湿,如淋雨,居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒,乳酪,生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿.此种体质者多伴有脾胃功能失调,内分泌失调等.[特征]◆形体可胖可不胖,虚胖者时可见到; ◆面少血色,白中常发青,且少光泽;◆人体好倦缩,手足冰凉,夏天好过,冬天加重; ◆口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水;◆舌质淡而胖嫩,舌边常有齿印成排; ◆容易出汗,汗出后皮肤多凉;◆大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快; ◆一夜三四次小便,且尿量多而色清如水;◆易出现耳鸣,年过60岁者中耳聋者多见; ◆妇女白带过多.◆不能喝凉水,一喝冷饮就胃痛,腹痛或腹泻,喝热水后全身舒坦;◆有关节酸痛,肌肤麻木,肠胃不适,或高血压,糖尿病,痛风等发病倾向.[日常保养]痰湿体质者的胆固醇,甘油三酯,极低密度脂蛋白,血糖显著高于非痰湿体质者,常表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等.在养生方法上应多注意：1,加强运动,强健身体机能,健康脾胃功能.2,不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压;3,嗜睡者应逐渐减少睡眠时间,多进行户外活动,让日光使得身体机能活跃起来;4,洗澡应洗热水澡,适当出汗为宜;穿衣尽量保持宽松,面料以棉,麻,丝等透气散湿的天然纤维为主,这样有利于汗液蒸发,祛除体内湿气.5,注意保暖.湿遇温则行,遇寒则凝.寒凉的天气不利水湿在体内运化,常伤及脾胃,因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显.[饮食调养宜忌原则] 痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大.食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快.应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜,水果.宜食温补脾胃,化痰化湿,健脾利湿,化淤祛痰的食物;不宜肥甘油腻,酸涩食品,寒凉酸味水果,并且忌过饱食.[宜食] 粳米,小米,薏苡仁,玉米,芡实,红小豆,蚕豆,白萝卜,豇豆,紫菜,香菇,海蜇,鹌鹑,洋葱,枇杷,扁豆,包菜,韭菜,蚕豆,木瓜,白萝卜,荸荠,洋葱,白果,包菜,山药,冬瓜仁,牛肉,羊肉,狗肉,鸡肉,鲢鱼,鳟鱼,带鱼,泥鳅,黄鳝,河虾,杏子,荔枝,柠檬,樱桃,杨梅,佛手,栗子,辣椒,大蒜,葱,生姜等.杏仁霜,莲藕粉,茯苓饼对该体质者是不错的食补选择.食疗药膳：①白扁豆250克,猪腿肉15克,香葱适量,煲汤.②薏苡仁200克,糖水适量.先将薏苡仁洗净,浸泡两小时,后煮半小时,再用焖烧锅焖五小时即可.③鲈鱼一条,香菇50克,砂仁6克,陈皮6克,生姜少许,焖熟可食.[忌食]李子其味甘酸,酸性能收敛.《随息居饮食谱》：“多食生痰.”石榴味酸,《日用本草》：“其汁恋膈成痰,损肺气,病人忌食.”《医林纂要》：“多食生痰.柿子《本草经疏》云：“肺经无火,因客风寒作嗽者忌之.”《随息居饮食谱》：“凡中气虚寒,痰湿内盛,……皆忌之.”大枣性温味甘,能补气养血,但易助痰湿,敛外邪,故风热感冒者忌食之.《随息居饮食谱》：“凡温热,暑湿诸病前后,……并忌之.”《本草经疏》：“患痰热者不宜食.”柚子痰湿体质多体虚怕寒食,而柚子性寒,虽然有化痰之功,但气虚体弱之人不适宜吃.枇杷性凉味甘酸,随息居饮食谱》：“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之.”痰湿体质者不宜吃.甲鱼痰湿体质者多气虚,脾虚,甲鱼不适宜吃.《本草从新》：“脾虚者大忌.”《随息居饮食谱》：“孕妇及中虚,寒湿内盛,时邪未净者,切忌之.”还应少食或忌食田螺,螺蛳,鸭肉,蚌肉,牡蛎肉,梨子,山楂,甜菜,枸杞子,忌食海鲜,甜饮料,砂糖,饴糖等,应限制食盐的摄入.

【痰湿病怎么治】治痰先治气；痰湿症脾主运化水湿和水谷，当脾运化失常时，则运化失职，气停则津停。故，表现出来的是二样症状。一个是津停而生的痰或是饮。一个是运失化常而表现出来的食滞。所以说脾为生痰之源。因痰生成后往往影响的是肺的主气功能，所以，又说肺为储痰之器。气行则津不停，津不停则痰无所生。另外，治痰先治气也就是说用健脾气的方法，使脾健则津行不停，不停也就没有了生痰的源头。就是这个意思了。中医讲“气郁生痰”、“脾虚生痰”、“治痰先治气，气顺痰自消”，纤维瘤在中医看来也是痰浊流注经络造成的，所以您的问题只在“痰”、“气”二字上，应该是脾虚造成的，可用启脾丸、参苓白术丸等健脾祛湿，平日少吃猪肉、肥鸡、牛奶、甜食、茶饮、酒类等助湿生痰之物，不过多饮水。 在吃完较多肉食后可服用大山楂丸来避免肉食生痰。 若平日再喝点山药薏米粥，腹胀、大便不爽时吃点加味保和丸，定会有很大的改善。 但从根源上看，还是要解散肝胆郁结之气，阻断生痰之源。逍遥丸、越鞠丸等也可参酌应用。当然，精神状态的调整也很重要。治痰先治气的临床意义基于上述，痰因气病而生，故治痰先当治气，气顺则痰自消而津自布。治痰先治气，其数由来以久，如《丹溪心法》曾曰：“善治痰者，不治痰而治气，气顺则一身之津液亦随气而行”。统观临床常用治痰方法，皆以治气为首务，而治痰之方，调气为先。理气化痰法。凡病而有痰者，皆当化痰，但化痰必须注重理气。这是因为痰因气病，气顺则痰利。《医旨绪余》说：“是以治痰必先利气者，谓痰之所从来，皆由七情郁结，气道不清，气积生涎，今利其气，使郁结开而气道畅，抑何痰饮之有？宜七气汤、越鞠丸之类治之是也”。如治痰名方二陈汤，半夏、陈皮虽皆化痰之品，二物味辛性温，辛散善于走气，温通则能开结，药虽两味，但身兼化痰、理气、和中三效。在此基础上化裁出的治痰方，如导痰汤（加枳实、南星）、温胆汤（加枳实、竹茹）、涤痰汤（加枳实、竹茹、菖蒲、人参）等，皆重视调气导滞药物枳实的应用。治痰气郁结，咽中不利之梅核气，常用半夏厚朴汤，方中厚朴、紫苏便是辛散利气之良药。是方后世称之为七气汤，功在开郁利气化痰降逆，加大枣名四七汤，皆为气郁痰结证之良方。益气化痰法。宜于脾胃虚弱，运化无力，湿聚痰生之病证。常用方如六君子汤、香砂六君子汤，均是在二陈汤化痰的基础上，用人参、白术、茯苓、甘草益气健脾助运化，是补虚益气与理气化痰并施之法。《医旨绪余》说：“若因脾胃虚寒，而痰凝滞者，宜用理中化痰丸；若因脾虚而痰滞气逆，宜用六君子加木香；若因脾胃虚弱而肝木乘侮，宜用六君子加柴胡”。肾不纳气，水泛为痰，治当补肾气，助气化，行痰湿，常用金匮肾气丸加半夏、沉香等化痰降气药。清气化痰法。津液因郁热结而为痰，或气郁痰结化热，治当清热化痰，开郁顺气。《医方考》清气化痰丸用陈皮、杏仁、枳实、黄芩、栝楼仁、茯苓、胆星、制半夏清化痰热，以治痰热壅肺，气壅喘满诸证。总之，痰因气生，故治痰先治气，气顺则痰利，而治痰之方，调气为先。此于临床治疗痰病用药，具有十分重要的意义。痰病虽繁，而治痰之法颇多，总以治气为首务。诚如《松崖医经》所曰：“夫善治痰，顺气为先”。

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