中财网荞香玫瑰酥:养?神?法（传）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 05:34:34
还是假传万卷书,真传一句话，宁给一寸金，不给一句话。就是那个几个字是什么，那几个字可能就是一个功法。像养神法也是同理。怎么练呢？当你想往里积聚一些更高层次的能量的时候，就把意守部位提到上丹田部位上来，区域包括山根和眉心，不一定要指定一点或者仅圈定很小的范围。全身放松之后，两眼微闭，然后注意上额这一区域，能量、气、光都往里聚了。守的时候要守得深一点。守得深一点会产生什么作用呢？气往松果体这部位积聚，往脑这部位积聚，能量达到一定程度的时候呢，它就激活一些潜在功能，首先要激活你的天眼功能。现代解剖学的研究结果已经表明了松果体具有三个机理机制，即呈像力，抑制性成熟作用，还有具有退化视网膜。能量整天往这里聚，到一定程度的时候，由量变产生质变。这质的飞跃就是激活松果体的功能，让你出现透视、遥视这种本事。另外你守得深一点，直接刺激大脑深层部位，用现代心理学的语言呢，就是把你的深层意识开发出来。我们气功把深层意识叫什么呢？管它叫阴性功能，老百姓的语言就叫特异功能。老往这里守，它有些功能就陆陆续续出现了，过去道家练养神法的时候，说守泥丸宫，实际上都是这区域，我们可以把这稍微扩展点，守这一区域。这样天长日久就会由量变发生质变。
你练三部功、四部功，养聚的部位越往上来，当然你还得根据自己身体情况，比如说你有高血压，有高血压的就不要练养神法，多练练命功，练养气法，把意念往下走，守涌泉，守下丹田。没有高血压的你可以练性功，养神属于性功修练，是开发功能的。我们在一部功里就介绍过命功练得多，能祛病健身，延年益寿；性功练得多，则能开发潜能，出现特异功能。至于你哪个阶段以练命功为主不是以练性功为主，取决于每个人的自身条件。身体不好，多练命功，以命功为主，性功为辅，或者可以在一段时间内性功不练，重点多练命功。命功练多了，身体好了，开始转为性命双修，即练身体，又激发功能。身体完全好后，很健壮，这时候以性功修练为主，重点开发潜能，同时练自己的身体。等到高层次的时候，就不练命功了，全部练性功。
养神法呢，也可以随时随地练，过去，社会日常用语里常听人说那样一句话：你看那人在闭目呢，讲干什么呢？养神呢。这句话从哪来的呢？就从这里来的，那闭目为什么叫养神呢？睁眼神散了，尽量少说话，少看事。你说的多，多看，神就往外散，意到气到嘛，出去了。有些老和尚坐禅、打坐，你看，他跟你说话都不愿睁眼睛，为什么呢？养神呢，神养足了，功能出的才能多，才能开慧，开悟。这个呢，可以随时随地练。要掌握其中奥妙和窍门，一个是意守部位要深，再一个不要死守，使劲守，使劲儿想脑袋可能发胀发沉，会出现这种不佳效果。似守非守，想一下，我在守这儿就可以了，守的时间不受限制，任何情况下都可以守。另外就是行站坐卧，你进入这个层次呢，就要注意，尽量不该说话就不说话，不该看的东西尽量不看它，尽量往里收东西，往里聚能量，而不要往外散了。
你练三部功、四部功，养聚的部位越往上来，当然你还得根据自己身体情况，比如说你有高血压，有高血压的就不要练养神法，多练练命功，练养气法，把意念往下走，守涌泉，守下丹田。没有高血压的你可以练性功，养神属于性功修练，是开发功能的。我们在一部功里就介绍过命功练得多，能祛病健身，延年益寿；性功练得多，则能开发潜能，出现特异功能。至于你哪个阶段以练命功为主不是以练性功为主，取决于每个人的自身条件。身体不好，多练命功，以命功为主，性功为辅，或者可以在一段时间内性功不练，重点多练命功。命功练多了，身体好了，开始转为性命双修，即练身体，又激发功能。身体完全好后，很健壮，这时候以性功修练为主，重点开发潜能，同时练自己的身体。等到高层次的时候，就不练命功了，全部练性功。
养神法呢，也可以随时随地练，过去，社会日常用语里常听人说那样一句话：你看那人在闭目呢，讲干什么呢？养神呢。这句话从哪来的呢？就从这里来的，那闭目为什么叫养神呢？睁眼神散了，尽量少说话，少看事。你说的多，多看，神就往外散，意到气到嘛，出去了。有些老和尚坐禅、打坐，你看，他跟你说话都不愿睁眼睛，为什么呢？养神呢，神养足了，功能出的才能多，才能开慧，开悟。这个呢，可以随时随地练。要掌握其中奥妙和窍门，一个是意守部位要深，再一个不要死守，使劲守，使劲儿想脑袋可能发胀发沉，会出现这种不佳效果。似守非守，想一下，我在守这儿就可以了，守的时间不受限制，任何情况下都可以守。另外就是行站坐卧，你进入这个层次呢，就要注意，尽量不该说话就不说话，不该看的东西尽量不看它，尽量往里收东西，往里聚能量，而不要往外散了。