云南消防协警平台:【转】如果判断你生理年龄的标准
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 20:52:26
一种判断生理年龄简易可行的定量测定方法:
受试者双手自然垂下,手掌紧贴大腿两侧,闭上双眼,用左脚单脚站立,并全力使之站稳,不移动。
另一个人看秒表,测定其站立时间,用来判断受试者的生理年龄和老化程度。
判断标准如下:
9.9秒男性生理年龄为30~39。
8.4秒男性生理年龄为40~49。
7.4秒男性生理年龄为50~59。
5.8秒男性生理年龄为60~69。
以女性生理年龄比男性推迟10岁计,即9.9秒其生理年龄为40~49。
达不到标准者,老化程度偏快,需注意身体;达到或超过标准者属正常。
如果你的心理年龄与你的生理年龄不符如何调整!!!!
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