黑龙江兵团战友名单:电脑一族的护眼方法(flash~)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 05:05:50
快速击退眼睛疲劳的五大方法&电脑一族的护眼妙招
眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。
热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧
电脑一族最好的保护皮肤的方法
我护眼的方法都对吗?
长时间坐在电脑前,有什么好的护眼的方法
经常看电脑,有什么方法可以护眼?
护眼好方法
有最简单最有效的护眼方法吗?
睡觉前用哪些方法利于更好的护眼?
电脑显示器的护眼膜真的有用吗
请问电脑护眼屏真的有用吗?多少钱一个?
电脑一族的mm该怎样护理皮肤?
电脑一族的饮食应该怎样?
电脑族护眼鲜招
电脑一族怎样护理?
怎么鉴别所谓的“护眼灯”是否护眼?
发白光的护眼灯到底护眼吗
flash链接的方法
护眼灯的认证标准
关于护眼灯的灯管
“爱眼护眼”的警句
电脑一族该怎样保护好自己的眼睛呢?
电脑的视保屏保护眼睛的功效有多大?
请知道那里能买到最好电脑护眼镜的朋友,给我指明购买捷径,谢谢。
对于每天总面对电脑的人来说,吃什么最有护眼功效?
我电脑亮度对比度调底能保护眼吗??