中财网银行知识竞赛领导致辞:健康常识
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 07:11:14
多食用不同种类的蔬菜对身体很有好处。不过，蔬菜的吃法同样不容忽视，蔬菜同样有许多禁忌吃法，吃了不仅对身体没好处，还可能阻碍身体对其他营养素的吸收。
秋季气候干燥，常有秋燥之疾，人们常感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结等。中医有滋阴清热之法，可用麦冬30g，煎水代茶饮用。麦冬甘寒，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效。
轻度烫伤，可涂紫药水，不必包扎。皮肤若起泡，不要把泡弄破，可用涂有凡士林纱布轻轻包扎。病人要注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。
蜂蜜能洁齿。蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。
巧治气管炎：将蜂蜜和白酒（多少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧热，凉后喝下，每天1-2次，坚持喝一个月，即可见效。
皮肤被烫伤后，可将受伤部位涂上酱油、蜂蜜、猪油、生姜汁、盐任一日常食物，均能有较好的疗效(但如果是严重烫伤就不能这样做)。
治感冒偏方之热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚上睡觉前热敷10分钟为佳。
感冒后将白酒30克倒入碗内，用一小碟蘸酒刮前后胸，曲池用下肢的锅窝部位，直至皮肤发红发热为止，然后再喝一碗红糖姜水，盖好被子，不过一刻钟便大汗淋漓，一次便可痊愈了。
甘薯不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀，腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。
将生白茄子30~60克煮后去渣，加入适量蜂蜜，每日分两次服用，可治年久咳嗽。
哮喘、过敏性疾病患者，应少吃“发食”，如鸡、羊、鱼、虾、蟹等；水肿病人少吃碱性食物，皮肤病患者忌食虾、鱼、羊肉等。
芹菜叶降压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。