为什么叫学问:菟丝子茯苓粥的做法——脱发食疗

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 20:38:11

菟丝子茯苓粥的做法——脱发食疗

导读：菟丝子为双子叶植物药旋花科植物菟丝子、南方菟丝子、金灯藤等的种子，具有补肾益精、养肝明目、固胎止泄之功效。

　　食谱原料：

　　中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。

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　　制作方法：

　　用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。

　　健康提示：

　　此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者

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