中财网洗地机的使用方法:16字歌诀辨识血虚四大表现
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 09:05:56
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作者 王鸿谟
一个人血虚以后，全身就会出现一系列的病状或体征，我们记住这些症状或者体征，就可以及时发现血虚，到正规医院去做检查治疗。为了帮助大家记住血虚的主要表现，我编写了一首歌诀：
血虚淡白，
眩晕心悸，
经少淡迟，
肢麻脉细。
在白色里边最好分辨的颜色叫做淡白，颜色浅淡的白色。血液颜色是红色的，因此当血液少的时候，或者血液到不了脸上的时候，脸上红的颜色就减少了，于是就发白了。这就是“血虚淡白”。
我们每个人从怀孕几周、出生之前心就跳，一辈子心脏都在跳。但是我们在一生之中，始终不会感觉到自己心跳。什么时候我们感觉到自己心跳了，就会有一种心慌的感觉，这就叫做“心悸”。心脏主动脉第一个分支就是冠状动脉，它会把新鲜血液的1/10供给自己需要，心脏供血足了，才有能力把血液供给全身，如果心脏营养不足了，心脏跳动就会失常，这个时候就有眩晕心悸的感觉。这是血虚的又一个表现。
女人的一生都和血有密切关系，从月经可以直接看出来血液的情况。女子血虚最主要的表现是月经颜色变淡，不是正红色，而是淡红色了，有的则是月经往后推迟了，推迟一周以上。身体里边的血液不够用，所以自然排出也就少了，我们叫做经少淡迟，就是月经颜色淡了，往后推迟了。
血虚还有一个表现就是四肢发麻。四肢发麻发木，这是因为四肢、皮、肉、血脉、筋、骨、血液供应也不足了，在摸脉的时候，发现脉变得又细又软了，这都是血虚引起的。
如果血虚的症状很轻微，就吃一些可以补血的食物，如大枣、桑葚、龙眼肉、阿胶等，自己进行调养。
中药有一个方子叫做四物汤，治疗血虚的效果非常好。顾名思义，四物汤里面包含四种药物：第一种是熟地，熟地可以补充肾精，通过增强肾功能增加血液的来源；第二种是当归，当归是妇科必用的良药，能够养血、活血；第三种是白芍药，白芍药能养血和血，既能补血，又能带着血液的营养成分运送全身；第四种是川芎，川芎纯粹是一个行气活血药，目的也是把血液补足了之后随补随行，让它能够随时发挥作用。
四物汤里面，熟地量大一些，因为熟地是植物的根，本身比较重，所以用15~30克，当归用10~12克，川芎用3~6克，白芍用10~12克。因为川芎是行气活血的药，在病人血液还没有补足之前，不宜用太多，否则血液没有补充就消耗掉了，所以要注意药物用量的比例。