宾馆床单清洗价格多少:图说健脑补肾食谱

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 19:18:09

健脑补肾食谱

        市场上有很多健脑补肾的药物，是药三分毒，药补不如食补。

        健脑补肾的食物主要有：核桃、芝麻、鸡蛋、豆类及其制品、深色绿叶菜、莲子、牡蛎、牛肉、鸡肝、猪肝、花生、鱼类。合理的搭配这些食物有理于安神益智，滋阴补肾。

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