1、熬夜工作加班晚上工作必然会影响到第二天的工作质量，这是因为睡眠少会导致交感神经兴奋度降低，大脑摄取信息和保留信息的能力都打了折扣。熬夜工作也会加剧身体的疲惫感，尤其是工作到后半夜一点钟以后的人，继续工作会导致身体的超负荷，气血失衡等情况，长期下去会习惯性健忘。2、生活中摄入有害金属太多铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多，不能及时排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积，会造成脑动力的减慢，影响记忆力。男性增强免疫力，提高记忆力我推荐》》》兆力康金海豹胶丸3、不注意保养牙齿牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多，这是国外一家科研机构调查的结果。研究指出，牙齿的神经和脑部神经是相通的，频繁的拔牙会切断牙神经，短期间接对脑神经有一定影响，但是否会引起健忘，有待进一步证明。4、做事依赖记事本一些人习惯使用记事本，认为什么事情都记在本子上就不会出差错，但这并不是一个好习惯。长期使用记事本，会产生对行动的依赖性，什么事情在第一时间就用本子记上，缺乏记忆锻炼，久而久之也会导致健忘。5、乱吃一些药物例如止痛药、安眠药这些药物都会对记忆造成影响。很多人压力大，需要安眠药才能入睡，吃习惯了，甚至都不尝试自然睡眠就睡前吃两片安眠药。此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果，长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低，健忘发生也就在所难免。6 失眠和健忘健忘是指人的记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现，而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍，在短暂性失眠或失眠早期，人可无健忘症状；若长期失眠，或失眠症状严重，引起脑神经病变，使脑功能活动受到影响，因此，失眠患者常伴有健忘症。两者本质虽然不一样，但两者可以相互影响，失眠可导致和加重健忘，而健忘也会间接地加重失眠。   现代心理学家通过研究发现，打乱正规的作息时间，减少睡眠，长期失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘。有位科学家曾做过这样的测试，即让受试者记住十个没有特定含义的字母，然后观察睡眠和不睡眠对记忆的影响。结果惊异地发现，睡眠能使遗忘的速度显著减慢。一个人经过1小时睡眠后，遗忘率为30%，8小时后遗忘率也只有44%;相反，还是那些受试者，如果不睡觉，1小时遗忘率就达59%，这是因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激显著减少，使原先记住的东西很快保存下来;如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡，这可能就是造成失眠患者记忆力减退的原因之一。  失眠使患者的注意力不能集中，也是影响记忆力的因素之一。注意力不集中，自然也就记不住东西。因此，失眠患者常伴健忘症。7 疾病 比如痴呆 老年脑功能减退等等。8 导致健忘还有一个原因，就是人们对这件事太敏感了许多资料都表明，就算是最平常的压力或者情绪波动，都可能对记忆力产生影响，而这一点常常被人忽略。

香肠制品打开肠衣后多水多汁，可能有哪些原因造成？如何日改善其配方？ 哪些原因会造成通货膨胀？ 哪些原因会造成耳膜破损？ 哪些原因会造成面色暗黄? 哪些原因会造成面色暗黄?? 哪些原因会造成眼压升高? 网络不稳定会造成哪些原因. 哪些原因会造成内存条损坏? 哪些原因会造成内存条损坏??? 血压低是哪些原因造成的？有什么方法可以改善？ 老是腰疼，哪些原因会造成腰疼？ 月经20多天没来了，会是哪些原因造成 如何改善后天造成的腮帮子变大 造成月经来迟有哪些原因 目前我国哪些产品生产过剩或产能过剩？产生原因有哪些？会造成哪些可能影响？ 哪些会造成汞中毒？ 为什么人会健忘？ 电脑打开程序的时候很慢，会是哪些原因造成呢？ 为什么机子有时候会收到空白短消息，造成这种情况的原因主要有哪些？ 鼻子老是很红,主要有哪些原因会造成这样呢 皮肤有部分无知觉会是由哪些原因造成的 在家里上网经常掉线一般会是哪些原因造成的？ 在家里上网经常掉线一般会是哪些原因造成的？ 最近几天晚上睡觉脚抽筋,有哪些原因会造成这种情况呢?