党建示范点打造方案:淡定，是一种品质，一种处世哲学，一种生活态度，也是一种人生境界.....

    人生有如在漆黑险峻的山路上攀登，时常与危险、迷茫为伴。于是，那些希望达到顶峰的人们，就迫切地需要一束月光、一盏明灯、一丝星火，抑或一切能够带来光明的事物，以便照亮他们未知的道路。

    然而，越是急功近利地追求一份辉煌的人，往往越是难以达到成功的顶峰。相反，最终能够攀上顶峰的人，是那些从容行事，追求一份淡定的人。

    放眼历史长河，那些叱咤风云的英雄豪杰、先贤智者，无论经历多少辉煌，无论外表何等风光，在他们心中始终会抱有一块淡定的净土。那是灵魂的圣地，是自我的天堂。

    追求淡定的人，在经过世事的纷乱和跌宕起伏的人生之后，在人生的历练中涵养出了一份淡定从容的定力。

    追求淡定的人，在潮起潮落的人生舞台上，举重若轻，淡定自若、荣辱不惊！尽管生活把岁月刻在了他们的脸上，也刻在了他们的心里，但他们总是以淡定从容的态度面对人生，以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。

     “海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。”这句话是对淡定一词的完美诠释。

    淡定不同于淡漠，也不同于消极。它是一种平和，一种从容，也是一种原则，一种品质。平淡地对待得失，冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不消沉。淡如烟云、定如磐石！这是一种淡然，一种朴实，它不张扬、不喧嚣、不妖艳，不再作年少时的无病呻吟，不再有不切实际的幻想，不再会手高眼低的去投机。这种“淡”是一种脚踏实地的平实，它丰富而不肤浅、它恬淡而不聒噪、它理性而不盲从。只有这样，才能生活得快乐满足。

    拥有一份淡定，在困难面前，就会坚定沉稳；拥有一份淡定，在是非面前，就会洁身自好。

    对名利淡定，便没有了绞尽脑汁的夺取；对金钱淡定，便失去了贪恋财物的眼神。

    其实，生活中处处需要我们的淡定。

    错过了太阳，要对其淡然，否则你将失去星星和月亮。同样，错过了一次机会，也不要垂头丧气，淡淡地面对它，努力抓住下一次机会。也许，这就是“人生如水，越淡越真”的真谛。没有怨恨，没有狂傲，也没有戾气、压抑和不满足，而是时时倾听内心的呼唤，面对真正的自己。

    只有在懂得了“淡”的内涵后，才能够变为滋润万物的水，为世界，也为自己带来希望的甘霖。

    人是最感性的动物，在这个竞争激烈的社会，该寻找一种怎样的生存方式来适应自己？

    西哲蒙田曾告诫人们：“最艰难之学，莫过于懂得自自然然过好这一生。”自自然然过好这一生，对我们每个人来说，是看似平易却很艰辛的一课。

    风行水上，自然最好。庙堂之高与江湖之远，艰难之日与得意之时，生命的过程，都应当淡定如白云，从容如流水，能达到如此境界，真正做到：自自然然最真，淡定从容最美。

    落花无语，留香阵阵，人生就象一条河流，顺流逆流都只是一个过程，结果都会汇入大海变成汪洋。

    可以说，淡定是一种境界，这种境界也许难以企及，但是至少我们应该走在追求这种精神境界的道路上。不再刻意地追求成功，追求辉煌，而是将自己化作淡定的水，用全部的生命和信念，用高贵的淡定和从容，谱写生命的华章！

    当你的心中真正拥有了一份淡定，你还怕自己不能攀上人生的最高峰吗？

    房间要经常打扫，不打扫就会落满灰尘。居住在这样的房间，会感到很不舒服。心灵的房间也要经常打扫，不打扫也会积满污垢，蒙尘的心，会变得灰暗迷茫。我们每天都会经历很多事，想到很多事，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，心也跟着乱起来。痛苦的情绪，不愉快的记忆，如灰尘一样集聚在心里，洽如房间堆满了杂物变得杂乱无章，使人心烦意乱，委靡不振。扫除心地上的灰尘，为快乐腾出更多更大的空间，能够使黯然的心变得亮堂，使杂乱的心变得清净，从而告别烦恼。

    贪欲之心

    常听人们说：“除非圣人，贪欲之心人皆有之”，言下之意似乎是贪欲有理，自私是道。这句话在不经意中成了人们掩饰自己过错的挡箭牌。其实，原本我们都可以成为圣人，只是由于贪欲多了，自私多了，所以我们成了凡人。凡人的最大弱点是贪欲。人有了贪欲之心，就永远得不到快乐，因为欲望是无限扩大永无止境的，这个愿望满足了，下一个愿望又来了，小的愿望实现了，大的欲望又产生出来，这样一个个无休无止的欲望把人们弄得疲惫不堪生不如死。戒欲，把欲望控制在最低最小，是人生寻找到快乐的最好办法。

    傲慢之心

    由于人的偏见，自我被无限放大，傲慢之心由此产生。傲慢是仁者之心的缺失，作祟者是自以为是。我们之中的一些人，特别喜欢“老子天下第一”这个词，对人趾高气扬，做事张扬浮夸；走起路来，横冲直闯；说起话来，旁若无人夸夸其谈。自以为他天生就是别人的上司，别人就应该听命于他。自以为是的人给别人带来不悦，也为自己埋下祸根。殊不知，自傲实为庸者，睿智、恬静、大度、含蓄、慈悲才是智者的真容。傲慢者可能丧失朋友，丧失事业，甚至丧失天下。也正因为此，他永远找不到快乐。认识自我，找回自我，是每一个欲成功人士必须把握的一环。别让假“我”吭了你！

    自卑之心

    “人比人，气死人”，是人们常说在嘴边的一句话。这句话里透着妒忌和自卑。是的，不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你超越自我。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的选择。所有的失败都是为成功做准备的，抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。相信自己，找准自己的位置，每一个人都可以拥有一个有价值的人生。

    懒惰之心

    有的人在看到别人成功，比对自己总是怨天尤人，怨老天没给他机遇，怨别人挡了他的道，整天怨这怨那，不思进取，不检点自己的行为，把精力和时光耗费在怨天尤人上，其结果只能是弄得更惨。机遇从不眷恋那些懒惰的人，不要一味地羡慕人家的成功，你要动起手来，通过自己恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，一个简单的动作练到出神入化，一件平凡的小事做到炉火纯青，你就是第一。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，勤奋的你，一定会有一个灿烂的人生和美好的未来。

    犹豫之心

    成功和失败有时只是一念之差，在机遇面前犹豫不决或裹足不前，往往要吃大亏。机遇往往偏爱那些勤奋、自律、果敢、无私的人。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。认准了的事情，不要优柔寡断。多一点大将风度，少一点小脚女人，选准了一个方向，就只管上路，不要回头。有些经验是需要忘记的，有些经验是需要记取的，该放手时就放手，该握拳时就握拳。一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾，放下犹豫，立即行动，成功就在脚下。

    狭隘之心

    宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人才能奏出和谐的生命之歌。要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。

    如果你想成为一个成功的人，那么，请为自己加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己，并拥有一辈子的快乐。

    人与人打交道，免不了碰上不对脾气的人，于是便出现其中一种情况：生气。生气的人有的会发脾气，有的会掉眼泪，前者多为男性，后者多为女性。

    之所以生气是因为自己希望的落空或被人误解指责，心里失衡所致。无论哪一种，都会给自己的情绪带来坏影响，轻者心情不好，重者生出疾病，等于用别人的错误折磨自己。

    让自己不生气不仅仅是忍，而是打内心明白生气的原理和危害，才能从根本上杜绝生气给身体造成的伤害。有人说“忍字心上一把刀”，可见“忍气吞声”的艰难和痛苦。

    当一个人生命层次提升之后，明白“生出病来无人替”时，就不会拿自己的健康开玩笑。“控制情绪”是人的一种能力，有了这种能力就不会再去生气。

    生气是弱势者的“专利”，强势者的特点是“发脾气”去伤害人，而生气的人是被伤害。

    如何做弱势中的强者？那就是用智慧调控情绪，不是简单无奈的“忍”，而是用智慧转变局面，以“智”取胜，做一个不示弱的弱者。

    当人遇到不公平、不合理、令人生气的事时，先让失衡的心静下来，找平衡点：今天他敢这样对我，那是因为我还不够强大，他在度化我，让我提升和完善。这种“心态平衡法”会很快让自己烦恼的心平静下来，不伤害自己。然后让自己分析一下，用什么方法可以让对方不敢再攻击和指责或平等对待？你可以用“佛学观”提点自己，这是前世的因今生的果，是自己欠了他。被他责骂是在帮助自己消业障，是件好事。这是人生的最高境界，修炼之后的超能力。

    不让自己生气是一种能力；让自己生不起气是一种境界。前者修身，后者修心。

    人世间的物质财富是非常有限的；然而，人对物质财富拥有的欲望却是无止境的。世人虽然都知道“知足者常乐”的道理，但是心淡如水的明白人仍然很少。一个人要想生活得幸福潇洒，放淡自己的欲望是一项必不可少的智慧。

　　相传古时代有一个神仙下凡闲游，正好遇见一个凡人在赶路，于是就与这个凡人结伴同行。凡人走到一半时突然感觉口渴，他并不知道旁边的同伴是神仙，只看见这位同伴的腰间挂着一个葫芦，于是就开口问道：“你的葫芦里面有没有装水？”神仙解下腰间的葫芦回答说：“这里有满满的一葫芦的水，你要喝就尽管喝吧！”

　　凡人喝了葫芦里的水之后，不但止了渴，还觉得精神百倍，赶路的疲劳似乎都消除了。过了一会儿，凡人突然异想天开的看着葫芦说：“如果你的葫芦里装的是酒，那该多好啊！”神仙笑着把葫芦晃了一下说：“里面是一葫芦酒！你想喝酒就喝吧！”凡人半信半疑的接过葫芦，一喝之下，发现里面的水果然都变成了酒，而且香醇无比。

　　凡人非常惊讶，心里暗自想道，自己一定是遇上神仙了，不然怎么可能要什么就有什么呢？凡人觉得机不可失，应该把自己的要求提得更高更多，于是他对神仙说：“你的葫芦里面要是装着可以长生不老的仙丹，那该多好！”神仙听了凡人的话，便笑着打开葫芦的塞子。凡人以为神仙要把仙丹倒进自己的口中，就张开嘴等着接，没想到神仙什么也没有倒出来，摇摇葫芦就消失得无影无踪了。

　　俄国文学家克雷洛夫曾经在寓言故事中说：“贪心的人想把什么都弄到手，最后结果却是什么都失掉了。”贪得无厌者不懂得控制自己的欲望，一味盲目追求，结果必将顾此失彼。心淡如水的智者则明白“无求而自得”的道理，悠然的达成更多的愿望。

    我们生活在一个偌大的社会里，需要用心去生活。生活中冒冒失失，不顾忌别人感受的人，往往是不受欢迎的，而细致入微的人是最受欢迎的，这一类人大都是生活的有心人，他们懂得在满足自己需要的同时去帮助别人，安慰别人、鼓励别人，他们不会让家人担心，他们懂得如何赢得朋友。

    去做一个有心人，一个生活的有心人，因为生活有它太多的细节需要我们去把握、去观察，细节往往衬托出很多的东西。譬如细致与耐心，温柔与善良，亦或文明与丑恶。生活是一部无字天书，需要我们去细心研读，用心去诠释他的含义。不一样的举动折射出不一样的心境，有很多事可以要求我们不拘小节，但要更好地生活须做一个生活的有心人。有心者往往很坦诚，懂得如何去把握生活中美好的东西，懂得如何抓住情感的脉络去理性地看待世界。

    做一个有心的人，因为真情难寻。当一个人在困难的时候，希望有人来相助，当一个人在无助的时候，希望得到上天的垂青。我们或多或少都会遇到麻烦，不管你怎样的坚强，也有脆弱的时候，不管你是多么的有能力也会有无主张的状态吧。哪怕是别人一点小小的援助，或是一句真诚的话语，也会带给你无穷的力量，或许是东山再起的源泉。处在人世的变化里，身在日行而人性随改的年代中，有时得到一个人的善意是多么的可贵，所以，珍惜这种来之不易的帮助。

    做一个有心的人，因为友情常存。人世间有许多种感情，友情是其中最长久，也值得推敲的一种情感。同学的情谊，朋友的关怀，这都是人生的一笔不可多得的财富。物质的富有不代表永恒，而精神上的富足却可以使我们受用一生，因为金钱可以随手而来，随手而去，可友情却沉淀在我们的意识里，在无限风光的虚拟世界里，成为一道亮丽的风景，也是人间永不凋谢的鲜花，它是那样的鲜活，可以穿透生命的历程，可以跨越生命的极限，可以超越年令的阻隔，可以抛却性别的界线。所以，把握这份永远不变的关怀。

    用心做人，能换来真情。此心非“工于心计”的“心”，而是诚心、爱心、热心。“厚德载物”，为人讲诚信、用善心，是优秀的道德品质，也是立身做人的重要原则。人是有感情的，心里时时关心他人，多设身处地为他人着想，想方设法排忧解难，以真心待人，诚心做事，就能减少杂念，换来真心，而真情则是人生最珍贵的财富。

    做一个有心的人，因为有心才会有梦想。有心你就觉得世界有许多美好：天空是蓝的，云是白，风是轻的，雨是甜的。尘世永远是吸引，空灵毕竟不是现实，每个人的心中都有美好的蓝图，谁的梦想里都会有自己成功的里程，付出的不计回报，得到的不嫌多少，爱过了不用去悔恨，走过了不能说抱歉。用心去体会别人的难处，这样你自己也会得到别人的尊重，用心去观察周围的世界，这样你自己也会得到意想不到的回答。所以，留恋生活中的每一天。　

    所谓三得：

    即沉得住气，弯的下腰，抬得起头。

    一曰沉得住气。

    在充满诱惑陷阱的现实生活中，

    要做到沉得住气，谈何容易。

    如果沉不住气，你可能失去理智，

    甚至歇斯底里，大动干戈，

    也可能自暴自弃，玩世不恭。

    人生旅途，难免有低谷或高峰，

    有失意或得意。

    在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。

    因为，沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。

    人在宇宙中，

    宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前方的惊涛骇浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。

    二曰弯的下腰。

    弯的下腰就是做人要低调谦卑，

    海纳百川，能屈能伸。

    古人韩信胯下弯腰，成就了大汉四百年基业；

    司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。

    可见，弯的下腰是一种姿态，

    是一种内心的自信。

    翠竹因弯腰而坚忍不拔，

    稻穗因弯腰而丰稔厚重。

    三曰抬得起头。

    抬得起头，是说人无论身处逆境还是顺境中，

    都要保持一种乐观进取的心态。

    少年壮志不言愁，是青春的自信；

    纵死犹闻侠骨香，是壮士的自信，

    然而，抬得起头，

    不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事；

    不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐；

    不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后发赶超。

    简言之，抬得起头，

    就是要正大为先，诚恳为贵，通达为怀。

    豁达的人心大、心宽

    聒噪不如沉默，息谤得于无言

    饱经风霜的人，任凭人情冷暖世态炎凉的反复变化，都懒得再睁开眼睛去过问其中的是非；看透人情世故的人，对于世间的一切毁谤赞誉都无动于衷。白隐禅师也许不是这两种人，他对毁誉褒贬一任世情的心胸是何等旷达。

    生活中，当我们被别人冤枉时，如果费尽心机地去解释，白也会黑。聒噪不如沉默，息谤得于无言。无端的攻击没有必要去理会，事情总会有真相大白的时候。

    要真正帮助一个人，就要有容忍庸俗的气度

    一杯难以入喉的咸水，如果注入一滴甜美晶莹的泉水，也可以成为清凉的甘露。放下内在的屠刀，也能蜕变为一朵纯白柔软的白云。要真正帮助一个人，最好应该有容忍庸俗的气度和宽恕他人的雅量，绝对不可因自命清高随便怀疑、排斥他们，不跟任何人来往而陷于孤独。

    有些事要认真、有些事不必太认真

    人海茫茫，人际关系错综复杂，许多非原则的事情不必过分纠缠计较。凡事都去认个真、较个劲就会得罪人，就会给自己多设置一条障碍、多添加一道樊篱。所以，认真需要去仔细权衡。鸡毛蒜皮的繁琐无需认真，无关大局的枝节无需认真，剑拔弩张的僵持则更不能认真。

    养心胜于治病

    在追求事业的时候，要留一点空间，留一些余地，关注自己的身心健康。心生则种种病生。我们的心，有时候心浮气躁，有时候妄想纷飞，有时候愤怒不止。身体病了，可以用医疗治疗；心生病了，如何医治？“心药方”精要在于养德。

    只要宁静处世，不为世俗势利所动，身心处于淡泊宁静的良好状态之中，必然有利于健康长寿。对症下药，自能药到病除。

    征服别人不能靠拳头，要靠智慧

    生活中，许多人会遇到意想不到的伤害。不管伤害你的人是无意识还是蓄意向你挑衅，心胸宽阔的人都应该采取不和他一般见识的态度。暂时巧妙的躲开，就可以避免两败俱伤的悲剧。

    批评你的人。是你的亲人和朋友

    不论是在工作还是生活中，要想把自己的产品或自己推销出去，大可不必在乎别人的态度。在生活中批评指责我们的，往往是我们最亲近的人和最好的朋友，他们的话对我们也是最有益的。最重要的是分清厉害，认清自我，完善和提升自我。

    你的心是怎样的，你就会看到怎样的人生

    客观事物的存在不会尽善尽美，尽如我意。关键是自己心中要有与人结缘的愿望和热情。你的心是怎样的，你就会看到了怎样的人生。你想寻找敌人，你就会找到敌人；你想寻找朋友，你就会找到朋友。不善于与人相处的人，到了哪里，都会认为别人难以相处。善于与人相处的人，见到任何人，都会融洽相处。

    善待别人就是善待自己，伤害别人就是伤害自己

    极端性格的人，不懂得把握分寸，人生就会失去目标。善待别人就是善待自己，伤害别人就是伤害自己，只要我们豁达一些，彼此都会得到利益，难道损人又不利己好吗？不一定非要采取极端不理智的行为，不能生存又何谈发展？

    不念旧恶，以德报怨

    在一些固有的思维模式中，总认为要帮助别人，自己就要有所牺牲；别人得到了，自己就一定回失去了，更别提去帮助那些曾经非议自己的人。

    学会把美好的事物与人一起分享

    纵观古今中外，每一个成就事业的人绝非自私自利之徒。因为只顾念自己的人同样也得不到别人的顾念。把美好的事物与别人分享，心心相传不都拥有美好了吗？反之，你若对别人心怀歹念，且不说交不到真正的朋友，就连最起码的生存问题都很难解决。

    自制是一种境界，忍辱才能负重

    成功源于自制。有大度心者才能自制。只有自制才能心安理得，集中精力做其他更重要的事情。能自制的人是令人佩服的，那是生命中至高境界的显现。

    不虑饥寒，不知名位

    在一般人看来，追求名誉和官位是人生最重要的事，岂不知没有名声和官位的人生是真正实在的。别人给名声也不要，做到“心如大海无边际”，没有患得患失的精神折磨是怎样的洒脱和旷达啊！

    生死成功，一任自然

    为了正义的事业，把自己的生死置之度外、视死如归的人，把浩然正气还给大自然，留一个纯洁高尚的美名还给天地，是英雄的胸襟，自然能够赢得别人的敬仰。

    放下架子，坦诚做人

    对于许多人来说，生活中的许多关口和障碍并非他人所为，都是自己设置的，都是由于放不下架子、心有挂碍而产生的，都是在“作茧自缚"。如果能以纯真质朴的态度来看待生活，那么一切"关口"也就成为坦途了。

    眼盲心不盲，助人即助己

    人们做事总是习惯于从自己考虑，首先看是否对自己有益。在我们常人眼里，盲人打着灯笼走路就好像“瞎子点灯白费蜡”一样。可是并非如此！虽然他看不见，却能照亮别人，使自己也安全。这样两全其美的事情不是每个人都能做到的。一个眼盲心不盲的人心胸之旷达让明眼人汗颜......