养殖加盟项目:灵芝无毒 空腹食用效果更佳
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 00:33:25
灵芝无毒 空腹食用效果更佳
灵芝,为多孔菌科植物灵芝(赤芝)或紫芝的子实体,均腐生于栎树及其他阔叶树的根部或枯干上,全国分布,四季可采,洗净,晒干,现多人工培养,用其菌丝及发酵液。
中医认为,灵芝性味甘、微苦、温,入心、脾、肺、肝、肾经,有补气益血、养心安神、止咳平喘之功。灵芝古称“仙草”、“瑞草”,早在《神农本草经》中已将其列为“上品”药材,认为其“益心气,增智慧,坚筋骨,好颜色,久服,轻身不老延年”。《本草纲目》言其“明目益精”。药理研究表明:灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素,此外,蛋白质、糖类的含量也十分丰富,能增强中枢神经系统功能,强心、改善冠脉血液循环,增加心肌血氧供应,降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能,促进周围血中白细胞增加,并有抗过敏、止咳、祛痰作用。
依据中医食疗法关于“不起瞑眩,症状不愈”的观点,服用灵芝后,部分人初期可出现头晕、骨骼酸软、皮肤搔痒、口干、大小便稍频等现象,这是服用灵芝后体内毒物发生分解、移动及排除体外所产生的的正常反应。此时务请持续服用,无须忧虑。在“瞑眩”反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈,因此必须下决心熬过。
一般药物大都在餐后服用,是因为空腹时有的药如抗生素、止痛剂等往往会对胃黏膜有刺激或伤害,故饭后服用较安全,但灵芝的食用方法则刚好相反,灵芝无毒、无副作用,食用比较安全,因此空腹服用较好。空腹(餐前一小时)食用,一则可吸收较完整,二则若肠胃有问题,可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者,空腹食用后反应强烈,可短期内改至餐后食用,等症状消失后再恢复餐前食用。
灵芝,为多孔菌科植物灵芝(赤芝)或紫芝的子实体,均腐生于栎树及其他阔叶树的根部或枯干上,全国分布,四季可采,洗净,晒干,现多人工培养,用其菌丝及发酵液。
中医认为,灵芝性味甘、微苦、温,入心、脾、肺、肝、肾经,有补气益血、养心安神、止咳平喘之功。灵芝古称“仙草”、“瑞草”,早在《神农本草经》中已将其列为“上品”药材,认为其“益心气,增智慧,坚筋骨,好颜色,久服,轻身不老延年”。《本草纲目》言其“明目益精”。药理研究表明:灵芝主要含赖氨酸、亮氨酸等15种氨基酸和甜菜碱等4种生物碱以及钠、钾、钙、铜、锌等13种无机元素,此外,蛋白质、糖类的含量也十分丰富,能增强中枢神经系统功能,强心、改善冠脉血液循环,增加心肌血氧供应,降压、降脂、护肝,提高机体免疫功能,促进周围血中白细胞增加,并有抗过敏、止咳、祛痰作用。
依据中医食疗法关于“不起瞑眩,症状不愈”的观点,服用灵芝后,部分人初期可出现头晕、骨骼酸软、皮肤搔痒、口干、大小便稍频等现象,这是服用灵芝后体内毒物发生分解、移动及排除体外所产生的的正常反应。此时务请持续服用,无须忧虑。在“瞑眩”反应消失后,身体会觉轻快,有精神,疾病也会慢慢痊愈,因此必须下决心熬过。
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