中财网拔掉智齿后的注意事项:抑郁症的营养疗法-星河居士-搜狐空间
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 02:15:16
试一下营养疗法，花钱不多见效快！
两三个月病好了再去工作吧。第一步：
1，禁绝一切刺激性物品：烟、酒、糖、甜食（水果除外）、茶、咖啡等等。
2，每天一两颗深海鱼油，葡萄糖酸锌（含锌15毫克），钙镁片（含镁200毫克），50毫克复合维生素B，50毫克维生素B6，1克维生素C。
3，多吃蛋白质和新鲜蔬菜水果。
如果2周后明显好转，就继续吃到治愈，否则进入：
第二步：
1，与第一步相同，
2，每天服用200毫克5-HTP(5羟色氨酸）
如果2周后明显好转，就继续吃到治愈，否则进入：
第三步：
1，与第一步相同，
2，吃贯叶连翘（又叫圣约翰草），一般是胶囊。用量参照药瓶上的说明。
第二步和第三步我没试过，因为我治的病人第一步就好了。