1997牡丹一元硬币价格:每天美丽一点点 2011-9-19

选对产品用对量 美肤更有效   阅读原文

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    洁面品，不是用得越多就越干净

    清洁是护肤过程中重要的第一步。而油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？

    这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

    洁面品的正确用量：

    如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

    精华起效，不靠挥霍靠坚持

    不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

    精华素的正确用量

    要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

    别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。白白浪费银子不说，皮肤出了问题就更不值得了。

    眼霜，用一粒米大就足够

    用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。

    防晒霜，2毫克/平方厘米

    有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先审视一下自己是不是太小气吧。研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

    有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

    防晒霜的正确用量

    要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

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永远告别油饼脸 脸部控油大作战   阅读原文

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    油光满面的时候，心情一定很糟糕吧！其实面部出油是肌肤传达给你的一个信号，它在告诉你，你的肌肤已经处于紧急缺水的状态，所以要想去油光，就要先补水。

    分“度”控油，为你量身打造控油策略

    面部经常冒油，总用吸油纸可不是好办法，调理肌肤状况，根治出油才是当务之急。不过，你先要分清自己的出油类型，才能制定出科学、合理的控油方案。

    轻度出油:基础清洁要做好

    a类肌肤出油状况:

    1.只有在炎热的夏季，肌肤才会比较容易出油。

    2.上班时间里，上午肌肤会安然无恙，到了午后开始出现油腻感。

    3.出油后使用吸油纸，油渍不会浸透吸油纸。

    4.偶尔会长痘痘或出现油腻性脂屑。

    诊断结论:轻度出油。

    对付这种轻度出油的肌肤，应该从基础的清洁着手。因为清洁是将已分泌的油脂从脸上带走的最直接方式，但次数不宜过多，一天以2~3次为宜，不必特别按摩脸颊，那只会让脸颊变得干燥。

    肌肤轻度出油，你只要选择性质柔和的洁面产品，按正确的步骤，用科学的手法清洁肌肤，问题便可迎刃而解。在卸妆时，油性肌肤的你可以选用专门卸除睫毛的卸妆油来卸除面部彩妆，卸妆的同时可以起到去除角质的作用。洁面完毕，用毛巾拭干脸部水分后，用浸了化妆水的化妆棉轻轻擦拭全脸，有利于再次清洁面部。

    混合出油:分区护理

    b类肌肤出油状况:

    区是最容易出油的部位，鼻翼两侧也有轻微出油的现象。

    区及鼻翼两侧的毛孔粗大，很容易滋生黑头和痘痘。

    3.到了下午，t区脱妆较其他部位严重。

    区以外的其他部位肌肤状况相对稳定，或者相对干燥。

    诊断结论:混合出油。

    t区容易出油的部位和不油腻的部位应该分开护理，对t区要进行二次清洁并重点保湿，平时定期针对t区做深层清洁面膜也是必不可少的。除t区以外，其他不易出油的部位仅做正常的清洁和保湿护理即可，切不可过度清洁，以免导致干燥。

    对待出油多的t区要以控油为主，对于出油较少的其他区域则要以保湿为主，不可一视同仁，忽视护理细节。

    1.重点部位二次清洁。

    混合性肌肤一般t区出油较为严重，洁面后，对容易出油的t区及鼻翼两侧进行第二次清洁，以去除深层污垢。

    区湿敷化妆棉。

    收敛型化妆水中含有分解皮脂的成分，所以油性肌肤在湿敷化妆棉的时候可以选用收敛型化妆水，平衡肌肤酸碱值的同时可以消解皮脂并缩小由于出油而变大的毛孔。将蘸取了收敛型化妆水的化妆棉敷于t区，可有效抑制t区出油情况，注意避开干燥的u区。

    3.分区涂抹保湿品。

    u区以自然保湿为主，可选用清爽型补水乳液，薄薄涂抹在u区。

    重度出油:补水保湿

    c类肌肤出油状况:

    1.全脸都容易出油，每次洗完脸不到半小时，脸上就会泛起油光。

    2.全脸肌肤毛孔较大，很容易长黑头或出现瘙痒感。

    3.平时很难上妆，还非常容易花妆，眼部经常会因花妆而成为难看的熊猫眼。

    4.要时常用吸油面纸来暂时缓解出油状况，但保持清爽的时间不长久。

    诊断结论:重度出油。

    全脸出油说明你的肌肤极度干燥，皮脂及皮肤代谢产物与灰尘、污垢混合，易导致微生物感染，引发皮肤敏感或其他皮肤病。总是用吸油纸并不是一个好方法，加强补水才能从根源上抑制出油。在补水时，你不妨多利用精油，可以让你达到事半功倍的效果。

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    如果能拥有超模、偶像、好莱坞明星一样的脸，你就好像被赐予了强大的心理暗示，脸部size小一号，似乎人也变得神采奕奕。其实“真实”与“完美”并不矛盾，借助高效面部按摩品，利用你的双手进行造型式按摩，也可体验俏脸奇迹。

    推挤法

    1头向后仰45度，用大拇指将下颌的肉往前推到下巴处。

    2以相同手法将肉往左右耳朵推并同时按摩，重复3次。

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    抬挺法

    1缓缓仰头向上看，维持仰头姿势，嘴巴微微张开，但不要太使力。

    2持续仰头，嘴角向外拉开，微笑5秒。

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    吐字法

    经常做简单的面部运动，能有效保持肌肤张力，对下巴的肌肤也不例外。有空的时候多进行“a”、“e”、“i”、“o”、“u”、“wa”的发生吐字练习，同时，多做微笑、嘟嘴、鼓起双颊、下凹双颊等都能紧实下巴。

    如果能拥有超模、偶像、好莱坞明星一样的脸，你就好像被赐予了强大的心理暗示，脸部size小一号，似乎人也变得神采奕奕。其实“真实”与“完美”并不矛盾，借助高效面部按摩品，利用你的双手进行造型式按摩，也可体验俏脸奇迹。

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秀发保湿3诀 轻松对抗顽固秋燥   阅读原文

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    头发生长需要大量的水分，但是头发的水分很容易流失，特别是在秋冬时节气候比较干燥的时候，头发怎么保湿就成为保养头发的重中之重!头发的水分流失极容易使头发干枯、开裂、发黄，进而出现头发断裂，甚至出现脱发，那么我们的头发怎么保湿才能杜绝这些头发问题出现呢?

    头发虽然是依附在我们的皮肤表面，但是头发本身仍然是有生命的，它会从我们的血液中汲取自身生长所需的各种营养!在头发的成分中，头发主要的成分是蛋白质，然后还含有丰富的钙、铁、锌等元素，这些成分之外，还有一个重要的成分就是水分了!我们所探讨的头发怎么保湿的问题，就是怎么保持头发中所含的水分不会流失!

    生活中，由于头发失水的现象比较常见，而且尤其以秋冬及巨额最为明显，所以很多人都总结出了一套属于自己的秋冬季节给头发保湿的办法，其中有些是十分有效的，这里就列举三种以供大家尝试:

    秘诀一:秀发保湿切实有效

    头发保湿最便捷、最直接的做法就是选择适合自己的保湿护发素!在现在的美容化妆品行业十分发达，因而也生产出了大量的可以供我们选择的美发产品，在这些名目繁多的美发护发产品中，也不乏一些比较能够切实保护我们的的类型。比如说一些保湿功效比较好的护发素，就是解决头发怎么保湿比较有效的方法之一!选择保湿补水的护发素可以让头发看上去有水分，能让整个人看起来神采奕奕。

    秘诀二：天然食材滋养小鸡蛋也有保湿奇效

    利用鸡蛋滋养头发，为头发补充水分。自古以来，人们就知道鸡蛋是个好东西，营养价值高，护肤护发更是有很明显的效果。对于为头发保湿来说，蛋黄起非常重要的作用，使用方法也有很多种，下面就为大家介绍两种比较方便的：

    1：头发洗净后，把新鲜蛋黄调入少量醋，搅拌使其充分混合，顺着发丝慢慢涂抹，用热的湿毛巾包覆住(毛巾不要拧太干)，停留10至20分钟，再用清水洗净。长期做这样的保养，头发能够吸取足够的水分和营养，干枯或发质较硬的发质会得到明显改善。几个月后，mm们会惊奇地发现，头发变柔软轻盈而且有光泽了。

    2：每次洗头润发之后，打一个蛋，将蛋白去掉，加水稀释蛋黄，再将蛋黄水涂抹在头发上，隔一段时间等蛋黄水完全渗透到头皮之后，再用洗发水将蛋黄洗掉。因为头发是由蛋白质和纤维组成的，而蛋黄除了含有大量水分，还含有高蛋白，是最实用的护发品哦。

    秘诀三：橄榄油保湿美发人士爱不释手的护发私招

    使用橄榄油护发保湿两相宜。在地中海一带橄榄油的主产区，橄榄油有着液体黄金的美誉。橄榄油中所含有的丰富的营养元素和润泽的功效，更是让美发人士对其爱不释手!所以，使用橄榄油为头发保湿也很不错的选择!那么橄榄油让头发怎么保湿呢?

    你可以在洗发前，先将头发浸湿，将橄榄油倒于手心揉搓，然后均匀抹在湿发上，保留15分钟后，再开始按常规方法洗头。也可以在梳理长发时，只需在梳子上滴上2，3滴橄榄油，诱发便异常容易梳理，发质还会越变越柔。也可以选择在洗头后，用毛巾把头发上的残余水分抹掉，然后，把橄榄油当作护发素使用，等澡澡洗完后，冲洗掉就完成了。

    秋冬时节对织发头发的护理主要是以为头发保湿为主，头发的水分含量充足，才能保持旺盛的生长力，才不会因为各种气候出现断裂和开叉，总之不同的人或许对头发怎么保湿有不同的看法，但是无论怎们做，只要能为头发补充足够的水分那就是正确的!

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饮食3大注意让你不再有眼袋   阅读原文

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    眼袋常给人一种疲劳和苍老的印象。它可出现于任何年龄，形成眼袋的原因较多，常见的是脂肪增多后膨出，也可见于皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚、睑板松弛或眶骨突出等原因。

    想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋，就要先弄清楚眼袋形成的原理。

    眼袋可分为混合型、眼轮匝肌型和眶脂疝出型。

    1.混合型:兼有眶脂突出与下睑皮肤松弛的特点。

    2.眼轮匝肌型:又称假性眼袋，睑缘下方因轮匝肌肥厚，形成下睑缘下条状凸起，多见于青年人。

    3.眶脂疝出型:以眶脂向下外方突出为主，以中青年多见

    按形式区分，眼袋主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种。

    即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，下眼睑脂肪堆积，形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁亦可能开始出现。

    遗传是一个重要因素。由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁，随着年龄增长会愈加明显。其实，下眼睑浮肿日积月累，正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床，如果不好好照顾，必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好，只要有心，预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。

    尽管眼袋十分恼人，但是独特的饮食健康的生活可以帮你在无形中把它消灭掉！

    一、注意膳食平衡

    多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

    二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素a和b的食物

    如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

    三、维持身体正常的新陈代谢

    别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

    冬瓜薏仁排骨汤

    基于以上的饮食原则，给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能消暑降火，非常适合夏天饮用。

    食材:冬瓜、薏仁、小排骨

    做法:冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过沸水一遍去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

    西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶，参考木瓜香茶，把茶包换成薄荷就可以了。

    另外，临睡前不要吃得太咸和大量饮水，不要使用太低的枕头,这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。

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亚洲脸也能时髦起来   阅读原文

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    彩妆的风潮每季都在变,但是我们能用的也就那么几种,平日里低调素颜,偶尔画个小烟圈,五官平平的你,如何才能从芸芸众生中跳脱出来?其实依靠色彩和光线就能塑造过人气质,不懂画画没关系,招术非常简单。

    利落眼神+完美红唇

    谁说只有毫无生气的灰棕才是商务场合的安全选择?想要在职场上让人眼前一亮又不失稳重,利落鲜艳的妆容才是重点。清透粉底与彩妆光影效果的珠联璧合,瞬间勾勒出完美的脸部轮廓,清晰的立体感演活了动人精致的脸部妆容,将熟女气质展现得淋漓尽致。

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    实用度80%时髦度80%

    中岛美嘉描画出精致的唇形是重点

    被誉为摇滚女王的中岛美嘉同学这次的妆容也大胆舍弃了浓妆艳抹,轻薄的底妆配上冶艳的红唇更有一番韵味。

    实用度50%时髦度90%

    linat偏橘的红唇不仅华丽还生动

    网络红人、时装达人兼时尚摄影师,在她的博客里,妆容永远比时装更惹人瞩目。

    实用度70%时髦度80%

    taylorswift想打造优雅的复古红唇,正红色的口红是首选

    “泰式红唇妆”已经深入人心,她一直以来使用的都是covergirl一款柔软细腻的罂粟红唇膏,搭配细腻的白肤,让taylorswift的整体look变得酷感冷艳,宛若18世纪的美艳。

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    舒淇红唇切忌搭配过多中性色彩妆

    还是个美人,但是过分用力的色彩和过分随意的发型,不仅疲惫而且显老。

    亚洲脸时髦妆法

    1.按掉泡泡眼

    泡泡眼是困扰许多亚洲女性的问题,主要是水分滞留在眼下较薄的皮肤中,眼睛周围看起来像是肿了一样,而且显得非常小。拍摄的当天,模特就因昨晚熬夜而双眼有些浮肿,她气定神闲地为我们演示了一套模特们的秘密消肿操,效果还真是惊人,不仅浮肿消失了,脸型也清瘦了一圈。

    2.有气势且有气色

    精致而高贵的正红色唇膏特别适合偏黄肌肤,绝对能让你气色、气势双丰收。

    打造重点:

    注意勾勒的时候要宽一些,用笔有点力度,别忘了嘴角,否则会有唇形连贯不起来的窘境。

    1.用食指底儿关节按压眼窝内侧――眼角上方,有酸痛感为准。

    2.用手指点压耳后找到酸胀感的穴位,然后用手掌的力量沿着耳根往脖子后部刮拭。

    3.用食指第二关节沿着脸庞两侧慢慢到锁骨。

    4.握拳,用四根手指的第二关节在额头从左往右水平滑动,能帮助舒缓眼周肌肤。

    step1饱和度越高,唇色看起来越夸张,所以一定要用线勾勒唇形,否则很容易变成“血盆大口”。

    step2双唇使用稳重的绯红色唇膏着色,用唇刷均匀涂抹于上下唇,使之饱满丰盈。

    step3在唇峰加上一些唇蜜营造丰盈光泽感。

    深邃烟熏+裸额湿发

    深邃眼窝总能投射最勾魂的眼神,而半湿的黑发,则多了几分神秘和狂野,必定能让你从夜场pk中脱颖而出。

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    pixielott加副假睫毛更带电

    同样90后,爱摇滚的pixie几乎成了烟熏妆的完美范本,网上随处可见各种模仿解析。假睫毛的使用让双眼电力十足,她的彩妆师samsham向我们透露,pixie的彩妆品基本都选择m.a.c

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    小s露额头让小烟熏更清爽

    小s最擅长的妆容莫过于妩媚的烟熏妆,似乎只有这款妆容才能将她的热辣与时尚敏感度衬托得淋漓尽致。

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    taylormomsen乱糟糟的头发不是酷而是疲惫

    我们都知道taylor是个怪咖,网友们对她本身的关注远远高于小j这个不讨喜的角色。关注度最高的就是她那永远也卸不掉的rock烟熏妆,但是碎发配深色眼影那是80年代朋克女才玩的把戏了。

    亚洲脸时髦妆法

    1.深邃烟熏

    冷色调眼影更容易塑造眼部的深邃感。即使平淡无奇的肿眼泡也能变成魅力十足的欧式眼。

    1.用蓝灰色眼影整体晕染上眼睑。

    2.用小号的眼影刷蘸取深蓝色眼影描画下眼线。

    3.取深灰色眼影晕染下眼尾,与蓝色形成自然过渡。

    2.裸额湿发

    如何才让自己成为夜间瞩目的焦点?发型是必不可少的最基础道具啦!光洁的额头看起来很精神,让整个脸部都显得立体俊俏。湿润的黑发显得复古而带点摇滚范儿。

    1.先用头发专用保湿液喷湿头发,千万不要手软,要喷到头发半干的程度。

    2.用宽齿梳插入发根处,从额头开始向后梳理,不要放过一根头发。

    3.先将保湿啫喱倒在掌心,再均匀涂抹在头发表面。

    打造重点:

    典型的亚洲眼脸在涂上厚重眼影时容易有这些负面效果:眼睛显得更小且双目距离更近。这时,你可以在眉骨、眼头打一些浅色亮粉,另外用深色眼影在眼尾向外拉长。

    诱人苹果肌+裸色亮唇

    想要拥有富贵好命的苹果肌,难道只能有打玻尿酸这一条路吗?如今我们也可以用彩妆来轻松完成这件事。苹果肌加上裸色的唇彩与眼部的颜色恰好完美呼应,整体看来就是高雅富贵的化身。

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    实用度90%时髦度80%

    藤井莉娜粉色腮红能起到调整肤色的作用

    莉娜算是日本嫩模界女王了,粉粉嫩嫩的腮红是甜美不腻妆容的最经典之笔。canmake的腮红也因为她的代言成为大热单品。

    实用度99%时髦度99%

    blakelively丝缎般杏桃色腮红能修饰过硬郎的脸型

    即使《gg》都到了第四季,她的妆容还是被网友疯狂转发。浅棕色眼影和裸色唇膏都能将肌肤映衬得熠熠生辉,最抢眼的应该是两朵可爱而迷人的腮红,还为她招来了2011年最大的一朵桃花——李奥纳多。据说,blake爱用bobbibrownextrarepair粉底霜,与以往的粉底产品不同的是它添加了保养成分,在上妆的同时给皮肤带来滋养,即使卸妆之后脸色也不会暗沉。

    out

    扮嫩不成反变老的典型!

    章子怡与肤色无自然过渡的腮红过于生硬。

    亚洲脸时髦妆法

    双色腮红打造苹果肌

    脸颊两侧绯色腮红的立体侧影,除了赋予了女性最爱的瘦脸效果,还能让你拥有澎润好命的苹果肌。

    step1用手指蘸取淡淡的粉红色的液体状腮红,轻轻拍打在苹果肌的位置——脸部中央笑肌处(笑开时凸起来的部位)。手指实现揉搓升温效果更佳理想。

    step2用腮红刷从鼻尖往耳根处往外在脸颊两侧扫上浅褐色腮红,塑造出立体且小巧的脸部轮廓。

    打造重点:

    大部分东方mm最理想的肌肤状态就是这样的白里透红,可惜并非所有人都有那么好运气。所以可以考虑使用液体腮红,能打造最“自然”的红润。

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