中财网江淮和悦sc视频:哪一种慢性病或健康问题，都不是一朝一夕形成的
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 01:50:00
刚满1岁那年。第一次发高烧，因为退烧药的介入，免疫力首次锻炼没有完成，使免疫系统发育滞后。这件事为日后肺炎的发生埋下祸根。
3岁那年，第一次得肺炎，肺炎发生时持续高烧、呼吸道发炎、肺部发炎。因为使用了消炎药、退烧药，身体正在清除的垃圾没有得到及时的排放，这是毒素积累的开始。不过，这点积累对生命力正旺盛的小生命来说微不足道。
但是，由于药物的不断介入，免疫系统开始出现惰性，不知不觉中开始对药物产生依赖，往后便养成了用药物解决疾病的习惯，同时，受到药物副作用的毒害。虽然开始的时候这种毒害很微弱，但已经开始对肝脏造成不小的威胁了。
童年时期，随着生活水平的提高，由于摄入过多的碳水化合物，各个腺体开始面临挑战，过多的葡萄糖在血液里乱闯，影响身体其他激素的水平，使得小孩注意力没办法集中，对抗的情绪也越来越强，因此变得反叛和顽皮。
成年以后，开始独立生活，养成了很多不好的生活习惯，每天早上不吃早餐。特别爱吃零食、甜食、油炸食品等，还经常熬夜等等。这样一来，旧的垃圾还没处理完，新的垃圾又来，身体整天处于超负荷的工作状态。身体试图发出警告：发出口腔溃疡的信号，说明垃圾食品吃太多了；在脸上长斑，说明肝脏已经长时间在超负荷工作了；便秘，说明应该多喝些水，多吃些高纤维的食物和粗粮，应该早点睡觉了。而我们对这些信号却视而不见，反而在别人面前炫耀自己正当年少，身体壮如牛，从不怎么生病，依然我行我素。
40岁以后，由于长期不改变生活习惯，工作压力又越来越大，血管里积累太多毒素，肝脏负荷到了极限，脂肪又堆积在疲惫不堪的肝脏上，使肝脏的解毒功能急剧下降，造成血液黏稠度过大。当血液黏稠度上升时，血流速度会受到影响，为了保持正常的血流速度，身体会将血压升高，来保证全身养分的供给。但由于降压药的介入，在不改变血液黏度的情况下，把血压降下来后，身体各部位的养分供应不足，身体长期养分供应不足使整个身体营养不良，出现头晕、乏力、精力下降等等不良状态；降压药一般都需要长期服用，在长期服用降压药的过程中，因为降压药副作用的毒力，身体几乎无法处理，只能直接排到肾脏。肾脏只能处理已经被肝脏解毒的垃圾，直接将毒物转移到肾脏对肾小球造成致命的伤害。随着受伤的肾小球越来越多，肾脏开始出现了慢性炎症。
由此可见，长期以来不良的生活习惯，就是失去健康的真正原因。生活方式：包含饮食、医疗、工作、娱乐、作息等生活中的各个方面。生活方式对健康的影响不会是剧烈的和瞬时的，而是日积月累的、潜移默化的、温和的，温和到让我们毫无意识。
无论是哪一种慢性病或健康问题，都不是一朝一夕形成的，时间和个人的因素充当了重要的角色。据国家卫生部调查，35岁之前，慢性病的发病率是不高的，10个人中不到1个；35岁之后，发病率开始升高，而且每增加到10年，发病率倍数增长；到了断65岁以上，2个老人中已经有1个患有慢性病。
又例如，在癌症的发病率中，基因只发挥2%-3%的作用，生活方式等外部因素才是主要的因素。
假如随着年龄的增长，健康状况一日不如一日；或者，在很长一段时间，都被同一个健康问题困扰，用尽所有方法都无法奏效时；又或者，我们周围的亲人或朋友，突然毫无征兆地被检查出身患恶疾时，我们都应该认真思考一下我们长期以来的生活方式是否良好？