深圳花艺师招聘:增强免疫—奶香红提蜜汁

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/12 13:29:07

增强免疫—奶香红提蜜汁

    食材明细

    主料:
    红提200克

    配料:
    牛奶150毫升

    调料:
    蜂蜜5克

    红提被列为世界四大水果之首,含有多种果酸、维生素、矿物等。。味甘酸性平,能补气血强筋骨,养颜、止咳、安胎。对人体具有很多保健作用。
    红提与牛奶同食,具有预防贫血、增强免疫的功效。
    此果汁一般人群均可食用,尤其适合儿童。
    • 1
      准备好红提、牛奶和蜂蜜。
    • 2
      红提洗净去皮去籽。
    • 3

    • 取150毫升牛奶。
    • 4
      剥好的红提倒入料理机中,并加入牛奶。
    • 5
      搅拌成汁。
    • 6
      调入适量蜂蜜,拌匀即可。

    小贴士

    诗心片语:
    1:此款果汁无需过滤。
    2:牛奶的量也可酌情增减。