中财网木渎金运花园二手房:如何区分阴虚和阳虚
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发表时间：2011-06-19 发表者：李岩 (访问人次：153)
火和水构成了阳和阴天津市公安医院中医科李岩
中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。火为阳，水为阴。
什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。
那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢?或者什么是火，什么是水呢?人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢?这个水就是血液、体液。
就像烧水做饭一样，如果火烧的过大，水会烧干，饭会烧煳；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。
因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。
肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑失滋养则眩晕耳鸣。
反过来，各个脏腑的阴液严重不足时，也会导致肾阴不足，如热邪侵犯灼伤胃、胃阴不足，进一步就会损伤肾阴，称为“肾阴涸”。由于“阴虚则阳亢”、“阴虚生内热”，肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象，但也有虚而无热，则称为肾精亏损。
肾阳：肾阳能推动人体各个脏腑的生理活动，是一身阳气的根本，也称“元阳”。
肾阳不足就会影响各个脏腑的生理活动而发生病变。如肺失肾阳的帮助则出现气急，吸气不足等症称为肾不纳气；脾失肾阳的推动则出现五更泄泻、完谷不化等症；心失肾阳的鼓动则出现心悸、气急；胸闷；唇舌青紫等心阳不足的症候；膀胱失去肾阳的气化则出现小便不利或失禁或余沥不尽或遗尿；津液的吸收、输布失去肾阳的气化则发生水肿；肾脏本身气化不足则出现阳痿、遗精、腰脊酸软等症；如果肾阳衰竭则出现面色苍白、四肢厥冷、冷汗如油、脉微欲绝等危险的症候，称为亡阳。
“阳虚则阴盛”，“阳虚生外寒”。肾阳虚必然会产生寒象，如行寒肢冷、面色光、腰脊冷痛、喜热饮、小便清长、大便清稀、舌淡苔白等症。如果虚而寒象不明显，一般称为“肾气虚”。肾阳虚与肾阴虚同属肾虚，基本上相同；区别在于有无明显的寒象。
肾阴、肾阳的相互关系：肾阴与肾阳是肾脏生理的两个方面。滋养全身各个脏腑的作用，称为肾阴；推动全身各个脏腑的活动的作用，称为肾阳。肾阴虚和肾阳虚是肾脏病理的两个方面，虚而有热为阴虚，虚而有寒为阳虚。两者的性质是不同的，阴阳、寒热，是对立的两个方面。但两者又共居于肾脏之中，是肾精和肾气的具体表现，又是密切联系不可分割的。阴液需要依靠阳气的推动，阳气需要阴液为基础。
肾阴虚和肾阳虚往往相互影响，出现阴虚及阳或阳虚及阴的病理现象。我们对肾阴虚和肾阳虚的症状同时出现的时候，不能平等看待，必须具体分析，看那个方面是病理变化上起着主导作用的方面。以肾阴虚为主，在治疗上要滋补精、血，使肾阴充足，肾阳才能振奋。在中医理论上叫做“精能化气”。以肾阳虚为主，在治疗上首先要培补元气，使肾阳得到旺盛，才能促进肾阴恢复。在中医理论上称为“精血不能速生，元气所当急固”。我们还必须注意，在疾病发展的过程中肾阴虚和肾阳虚的主要位置会变换，治疗的重点就要相应起变化。肾阳虚和肾阴虚
发表时间：2011-06-19 发表者：李岩 (访问人次：73)
有位朋友曾问我：“肾阳虚和肾阴虚有什么不同”？我觉得这是一个非常好的问题，也是针对大多数不懂中医的人需要区分的普遍性的问题，就这个问题，首先来了解一下什么是阴虚、阳虚、血虚、气虚？这对中医专业人士来说并不是很难辨别的问题。“阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部，确实很多人理解了不同的虚症。临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，从症状上就能进行区分。天津市公安医院中医科李岩
1、肾阳虚症状
肾阳虚者：常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡苔白、体胖、腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频等症状。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状如：腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退，因为是阳虚，中医理论认为阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄等。性欲比较低下，与现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，主要有怕冷的症状，男性阳痿早泄、女性月经推迟量少色暗、脉沉迟。腰酸乏力，四肢酸软等是共同的症状。
男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉到腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状，需补肾阳。应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
2、肾阴虚症状
肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌红少苔、口干舌燥、尿黄便干、烦躁、手心发热爱出汗、四肢乏力、脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄、脉细数等肾阴虚症状。中医理论阴虚生内热，表现的是内在的，容易出现五心烦热（就是两只手心，两只脚心，心口热的感觉），睡觉时容易潮热盗汗。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲并不特别低，但射精快，或有遗精现象，需补肾阴。可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
人到老年之所以衰老,原因是因为人的机体出现了：气血虚衰，精神耗损，先天不足，后天失养，肾阴不足，肝火上亢，毒素积蓄经络不通的生理状态。有人曾对20岁以上的235人进行调查，其中30岁的肾虚率为58%，40岁为71%，50岁为80%，60岁为90%，70岁为95%，由此可见，肾虚百分率随年龄的增加而递增。
肾虚表现出了老年人肾精亏乏的自然规律。要促使老人走向健康长寿之路，必须益肾排毒早期调补肾虚之症。专家认为：防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延龄宜从60岁开始。
根据自己身体症状，必须要对症下药，辨证施治，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键.在自己判断不准的情况下，一定要到医院咨询专业医师.补药不能乱吃，补肾也不能乱补，针对肾虚症，应及时找医生及营养师进行调理诊治。