竹书纪年 知乎:养血补肾?中医推荐9大最佳食物(图)

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 18:42:52

养血补肾 中医推荐9大最佳食物(图)

2011年12月29日08:18    来源:凤凰网     手机看新闻

  • 打印
  • 网摘
  • 纠错
  • 商城
  • 字号
  

养血补肾 中医推荐9大最佳食物(图)



  乌梅

  小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芬芳,口感酸甜可人。

  干乌梅中药房有售。煮时注意用小火,桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时,这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中,含有多种维生素B、C、E、果酸、柠檬酸、铁、磷等,喝时你会觉得酸润柔芳,烦躁时可多喝,会使你口中津液充盈,眸黑发润,青春焕发。秋天时多饮,会使你生津去火,涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。

【1】 【2】 【3】 【4】 【5】 【6】 【7】 【8】 【9】