德国沃茨地暖管:拔火罐的注意事项 拔火罐应避免的三大误区
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拔火罐的注意事项 拔火罐应避免的三大误区
2011-06-25 10:25 | 来源:爱尚网
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导读:现在拔火罐逐渐成为人们喜欢用来养生的方法,有的人会在泡完澡之后去拔火罐,或者拔完火罐就泡澡,其实这些做法是不对的,不利于养生。下面有三个拔火罐的误区,喜欢拔火罐的人一定要注意了。
误区一 拔完火罐后洗澡
有人常说“火罐和洗澡一个也少不了”,很多人喜欢在拔完火罐之后就马上洗澡。似乎温热的水加上温热的火罐,拔完火罐加上热水澡,或者洗完热水澡再拔个火罐这样多舒服,但是关于洗澡和拔火罐之间,这个进行顺序是有讲究的。洗完澡后拔火罐是可以的,但是不能在拔完火罐之后去洗澡。
拔完火罐之后不能洗澡的原因是,拔完火罐,人的皮肤处在一种被伤害的状态,变得很脆弱,如果在这种脆弱的情况下洗澡的话,容易导致皮肤破损发炎。洗冷水澡皮肤的毛孔在拔完火罐之后处于张开而定状态,与冷水会是身体着凉。所以拔完火罐不要马上洗澡。误区二 时间越长效果越好
有很大一部分的老年人会认为,拔火罐的时间越长越好,拔火罐最好拔出水泡来才尽到了疗效,还认为拔火罐最少也要半个小时的时间。真的是这样的吗?拔火罐是越长时间越好吗?
拔火罐会根据火罐饿的大小和材质,不同大小、材质的火罐其负压的力度都有所不同。一般情况下,拔火罐从点上火闪完到罐的过程不超过十分钟为最佳时间。
拔火罐的主要功效原理是在于拔火罐的时间,而不是拔火罐的时间长短。在负压很大的情况下长时间拔火罐,拔到出水泡,这样会使皮肤受到伤害,很容易引起皮肤的感染。
误区三 反复拔同一个位置
有的人为了让拔火罐其效果,会在同一个位置拔火罐不止一次,拔一次不行接着拔第二次,反复地拔同一个位置。看上去很有恒心毅力,实际上这样做是不对的。如果想要拔火罐更其效果,其实可以拔满全身,这样可以全面地治疗身体,效果要比总拔同一个位置好。反复地拔一个地方对这个地方地皮肤会造成很大的伤害,皮肤红肿、破损引发皮肤疾病就不好了。
拔火罐可以促进养身,但拔火罐要拔得正确才能起效,避免以上三大误区,让拔火罐拔得更健康有效。
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