小吃加萌现在流行什么:道家秘方3

地仙丸

明·方贤《奇效良方》正方

黄芪（剉炒）、天南星（炮）、怀香子（炒）、地龙（去土）、骨碎补（炒）、防风（去叉）、赤小豆（拣）、狗脊（去毛）、白蒺藜（炒）、乌药（去木）、白附子（炮）、附子（炮去皮脐）、萆薢，以上各半两。牛膝（酒浸切焙）三钱，木鳖子（去壳）三分。

右为细末，酒煮成糊和丸，如梧桐子大。每服二十丸，空心盐汤或茶酒任下。治风气，补元阳，活血脉，壮筋骨，润肌肤，聪耳目，延寿筹，驻容颜，久服则身轻。男子久冷，元气虚惫，脚手疼痛等疾，皆可服之。

[按语]

方中怀香子，即八角茴香，因其系随“番舶来”，即随外国商船传入中国之意，故又名“舶上茴香”、“舶茴香”，为木兰科常绿乔木八角茴香的果实，味辛甘性温，目前临床上主要作为理气散寒、温肾助阳药使用。

木鳖子又名木蟹，为葫芦科多年生草质藤本植物木鳖子的成熟种子，味苦微甘性温，有毒，临床上一般作为消肿散结药使用，外用或研末调敷，或磨汁敷，或煎水熏洗；内服多入丸、散，煎服亦可，用量应控制在0.6至1.2克之间。《本草经疏》认为“木鳖子……甘温能通行经络”，此方中即取其通经活络作用。

骨碎补又名猴姜、胡狲姜、石毛姜、毛姜、申姜等，为水龙骨科植物槲蕨、石连姜槲蕨、崖姜、光亮密网蕨以及骨碎补科植物大叶骨碎补、海州骨碎补等的根茎，味苦性温，功能温肾活血，强筋壮骨。

方中用黄芪以补中益气，行水消肿；附子回阳补火，散寒除湿；狗脊、牛膝补益肝肾，强壮筋骨；羌活、防风、萆薢祛风胜湿；赤小豆清热利湿；天南星燥湿化痰，祛风解痉；白附子祛风痰，逐寒湿；白蒺藜疏风明目，行瘀散结；地龙清热利尿，活络止痉；乌药顺气开郁，散寒止痛。

本方药不仅能补中气，温肾阳，而且可以祛痰，逐湿痹，既扶正，又祛邪，为攻补兼施的方剂。本方药适宜于中老年人肾阳虚衰、风痰内停、寒湿痹阻、精神耗减、步履艰辛、眼昏耳聋、皮肤干燥者服用。凡阴虚火旺或痰热炽盛者，应当列为禁忌。

[附方甲]神仙一井金丹

《奇效良方》中尚载有“神仙一井金丹”，其方为“牛膝（酒浸三日），川椒（去目炒出汗），黑附子（炮去皮），木鳖子（煨去壳），白附子，肉苁蓉（酒浸三日），何首乌（水三碗，黑豆半碗煮熟去豆），以上各三两；乌药（天台者）二两；羌活（炒）、狗脊（赤去毛），南星（炮），舶上茴香，萆薢（黑豆煮），地龙（去土炒），防风（去芦），赤小豆、骨碎补（去毛炙），白蒺藜（炒去刺），绵黄芪（蜜炙），五味子（炒），覆盆子（炒），青盐（火炮），全蝎，以上各一两。”

右为细末，用无灰酒煮面糊和丸，如梧桐子大。煎五味子汤送下，空心，日午各一服。补益真元，大壮腰脚，久服髭鬓不白，牙齿牢固，进美饮食，聪明耳目，步行轻健。

[按语]

此方与地仙丸相比，多川椒、肉苁蓉、何首乌、五味子、覆盆子、青盐、全蝎七味药物，因而能增强其温肾强精功能。

[附方乙]地仙丹

元·萨谦斋的《瑞竹堂经验方》载有“地仙丹”方为“牛膝（酒浸），苁蓉（酒浸），附子（炮裂去皮脐），川椒（去目），以上各四两；地龙（去土）三两；木鳖子（去壳）三两；覆盆子，白附子，菟丝子（酒浸），赤小豆、天南星，骨碎补（去毛称），川羌活，何首乌，狗脊（去毛），萆薢，防风（去芦叉枝），乌药，以上各二两；白术，甘草，白茯苓，川乌（炮裂），各一两，人参，绵黄芪各一两半。

右为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服三四十丸，空心温酒送下。治男子五劳七伤，肾气虚惫，精神耗减，行步艰辛，饮食无味，眼昏耳聋，面色黧黑，皮肤枯燥，女人血海虚冷，月经不调，脏寒少子，下部脓恶。又治肠风痔漏下血，诸风诸气，及虚弱易感寒暑。”

[按语]

地仙丹与地仙丸相比，增加肉苁蓉、川椒、覆盆子、菟丝子、何首乌以温肾强精；用人参、白茯苓、白术、甘草以补脾益气；用川乌以散寒除湿。地仙丹与神仙一井金丹相比，地仙丹多人参、白茯苓、白术、甘草诸补气药，以及补肾药菟丝子，少五味子、青盐、全蝎三味药。此三方的功能主治基本相同，均是在地仙丸基础上加减变化而成。

玉霜丸

宋·《太平惠民和剂局方》正方

天雄十两，长大者，以酒浸七日，掘一地坑，以半称炭火烧坑通赤，速去炭火令净，以醋二升泼于坑内候干，乘热便投天雄在内，以盆合土拥之，经宿取出，去皮脐。磁石醋淬七次，更多为妙；朱砂飞研，泽泻洗、酒浸一宿炙，牛膝去苗、酒浸焙干，石斛去根炙，苁蓉去皮、酒浸一宿炙干，巴戟穿心者，各二两。茴香炒，肉桂去粗皮，各一两。家韭子微炒，菟丝子酒浸一伏时、蒸过日干、杵罗为末、去轻浮者，各五两。牡蛎火煅捣为粉，紫梢花如无，以木贼代之，各三两。鹿茸用糜茸连顶骨者，先燎去毛令净，约三寸以来截断，酒浸一伏时，慢火炙令脆，半两。白龙骨一斤，粘舌者，细研如粉，以水飞过三度，日中晒干，用黑豆一斗，蒸一伏时，以夹绢袋盛，日晒干。

右件一十六味，捣罗为细末，炼酒蜜各半和丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心晚食前温酒下。治真气虚惫，下焦伤竭，脐腹弦急，腰脚软痛，精神困倦，面色枯槁，或亡血盗汗，遗沥失精，大便自利，小便滑数，肌肉消瘦，阳事不举。久服续骨强筋，秘精坚髓，延年保命，却老还童，安魂定魄，换肌秘气，轻身壮阳，益寿住世。常服补真气，壮阳道。

[按语]

天雄为毛茛科植物，是野生或人工栽培乌头长而细的块根，李时珍认为天雄为“长而不生子”者，即无旁生子根的独生块根。天雄辛热有毒，与附子、乌头同为一物，功能亦皆相近，正如《本草衍义》所说：“乌头，乌喙、天雄、附子、侧子凡五等，皆一物也，止以大小、长短、似象而名之。后世补虚实，则须用附子……风家即多用天雄。”但《本经逢原》则说：“天雄，禀纯阳之性，补命门、三焦，壮阳精，强肾气，过于附子。”目前临床主要作为祛风散寒、益火助阳药合用。据现代药理研究，天雄、乌头、附子均有促进脑垂体-肾上腺皮质系统功能的作用，可使皮质素分泌增加；内服对感觉神经和运动神经都具有麻痹作用，外用对粘膜及皮肤感觉神经也有麻痹作用，所以有镇痛和表面麻醉功能。天雄与附子、乌头的主要区别在于含乌头碱的多寡，天雄与乌头含量大，附子含量小，所以天雄与乌头的祛风湿、镇痛作用强于附子，而回阳救逆之功则弱于附子。在宋以前，天雄、附子、乌头均常作为抗衰防老药使用，一方面是取其补火助阳之功，另一方面也用其以祛风邪，从现代药理研究来看，也可能是取其促进垂体-肾上腺皮质系统功能的作用，因为老年人常有垂体-肾上腺皮质功能低下的表现。另外，乌头碱的麻醉作用也可能是其延缓衰老的物质基础，因为局部麻醉药品普鲁卡因已为人们证实它确有延年益寿功能，对此尚有待于进一步研究。

方中鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、家韭子、小茴香、紫梢花均为温肾助阳之品；牛膝补益肝肾，强壮筋骨；肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉；磁石潜阳纳气，镇惊安神；朱砂镇心安神；龙骨、牡蛎镇惊安神，固肾涩精；泽泻清热利湿，益阴明目。

本方药是“补真气，壮阳道”之剂，适宜于中老年人肾阳虚衰、腰膝痠软、精神倦怠、面色枯槁、阳事衰减、遗精滑精、夜尿频多者服用。阴虚内热或阳热素盛者应禁服。

道家秘方

石菖蒲丸

宋·《圣济总录》正方

石菖蒲（九节者佳）一两半，柏子仁、杜仲（去粗皮、炙剉）、五味子（炒）、贝母（去心）、丹参各一两，人参（蒸）、防风（去叉）、白茯苓（去黑皮）、茯神（去木）各一两，远志（去心）半两，生干地黄（焙）二两，麦门冬（去心焙）二两。右为末，炼蜜和丸，如弹子大。每服一丸，空心食前熟水嚼下，日进三服。主平补诸虚，久服轻身延年，活血益气，润泽肌肤。

[按语]

方中主药为石菖蒲，功能芳香化浊，开窍和中，祛风散湿，益智安神。但据《重庆堂随笔》记载，石菖蒲为“舒心气，畅心神，怡心情，益心志”之妙药。在古代中医文献中，石菖蒲主要是作为益智安神、聪耳明目、延年益寿药使用。如《千金要方》即称：石菖蒲“久服耳目聪明，益智不忘。”《名医别录》亦说：石菖蒲“聪耳目，益心智。”《博济方》也说它有“驻颜延年，明耳目，去风气，通关窍，安神益智”作用。《神农本草经》也记载石菖蒲：“久服轻身，不忘不迷惑，延年，益心智，高志不老。”现代药理研究证明，其所含挥发油部分具有镇静效果，并能显著延长异戊巴比妥钠的麻醉时间。此外，石菖蒲还能促进消化液的分泌，制止胃肠异常发酵，以及弛缓肠管平滑肌痉挛的作用，这可能即是“开胃宽中”作用。方中柏子仁、五味子、人参、白茯苓、茯神、远志等也均有益智安神作用，能辅佐主药石菖蒲。

丹参又名赤参、山参、郄蝉草、木羊乳、逐马、奔马草、紫丹参等，为唇形科多年生草本植物丹参的根，味苦性微寒，入心、肝二经。《本草纲目》称其“活血，通心包络。”《本草汇言》则谓：“丹参，善治血分，去滞生新，调经顺脉之药也。”并谓“补血生血，功过归、地；调血敛血，力堪芍药；逐瘀生新，性倍芎藭。”《妇人明理论》也有“丹参一物，而有四物之功”之说。《日华子本草》则称丹参能“养神定志，通利关脉。”并谓能“破宿血，生新血”。《滇南本草》也说它能“补心定志，安神宁心。治健忘怔忡，惊悸不寐。”古人还常用丹参作通痹药使用。如唐·肖炳《四声本草》中即说：“丹参治风软脚，可逐奔马，故名奔马草。曾用，实有效。”据研究，丹参含呋喃菲醌类色素丹参酮Ⅰ、ⅡA、ⅡB；异丹参酮Ⅰ、Ⅱ；异隐丹参酮；丹参新酮；丹参醇Ⅰ、Ⅱ。此外，尚含有维生素E。药理实验结果表明，丹参有扩张冠状动脉作用，能使冠状动脉血流量增加，并使心率减慢，丹参或复方丹参注射液对小鼠有明显的镇静作用，并能延长注射环己烯巴比妥的小鼠的睡眠时间。丹参的这些药理功能，可能即是其“活血”、“破宿血”、“养神定志”、“安神宁心”的作用。丹参的这些功能，对防治冠心病等老年性疾病是大有益处的。又因丹参含维生素E，所以也应有一定抗衰防老作用。

方中之山茱萸、杜仲、干地黄、五味子、麦门冬、柏子仁、远志等均有滋肾强精作用。方中人参大补元气，生津益智，它不仅有滋补强壮作用，而且也确有延缓衰老的作用。百部、贝母、远志、柏子仁、五味子、甘草等则有润肺化痰、止咳定喘功效，这对老年人常见的慢性气管炎、肺气肿是有防治作用的。方中更用防风以祛诸风，通络行痹，与杜仲相伍则能强筋壮骨。

本方药的主要功能是滋肾养心，兼能补脾益气、止咳定喘、活血祛风，是既能扶正又能祛邪的方剂。从现代医学研究来看，本方药也应有抗衰防老和防治心脑血管疾病、老年性气管炎以及改善大脑功能等作用，适宜于中老年人心肾阴虚而兼有冠心病、脑动脉硬化、慢性气管炎以及神经衰弱者服用，阳虚内寒者则应当禁服。

仙酒方

宋·陈无择《三因极一病证方论》正方

牛蒡根、牛膝各一斤，秦艽、鼠粘子各二两，枸杞子炒一斗，苍术蒸烂二斤，防风、蚕沙各二两，大麻子炒别研去壳一升，桔梗、羌活各二两。

右为剉散，无灰酒二斗，净瓷器内浸，密封，七日间，开时不得对瓶口，日进三服，每服一大盏，温服，常令面有酒色，甚者不过一斗。治大风及偏风一切风痰，延年益寿。忌鱼肉动风物。

[按语]

此方出自宋·陈无择《三因极一病证方论》，原书注称为“窦朝议经进”。方中枸杞子功能滋补肝肾，益神明目；苍术健脾燥湿，解郁辟秽，祛风明目。枸杞培先天之本，苍术固后天之本，为本方之主药。

牛膝补益肝肾，强壮筋骨；秦艽、防风、羌活、蚕砂祛风胜湿。

鼠粘子又名恶实、大力子、牛蒂子、牛蒡根又名恶实根、鼠粘根，分别为菊科植物牛蒡的根与果实，均有疏风清热、解毒消肿作用，其“功力相近”，但根与子相比，“寒冷疏泄之性守之”。牛蒡子的主要成分为牛蒡甙、牛蒡酚、脂肪油，此外，尚含有少量硬脂酸、棕榈酸、亚油酸、硫胺素等。药理研究证实，牛蒡子能显著而持久地降低大鼠血糖，并能引起小鼠轻度的举尾反应，尚有轻度的利尿和泻下作用。牛蒡根除含有糖分、蛋白质外，尚含有多种多酚物质、牛蒡酸、挥发酸、钾、钙、铁、磷以及抗肿瘤物质，它具有降血脂和抗动脉粥样硬化形成的作用，并具有一定的强壮和抗肿瘤作用。从牛蒡子与牛蒡根的化学成分和药理作用来看，对防治老年病和抗衰老都可能有一定作用。

大麻子即火麻仁，为桑科一年生草本植物大麻的种仁，味甘性平，目前临床上主要作为滋液润燥、滑肠活血药使用，但《神农本草经》称它能“补中益气，久服肥健。”《日华子本草》谓其能“补虚劳，逐一切风气，长肌肉，益毛发，通乳汁，止消渴”。《食疗本草》尚记载有“麻子仁一升，羊脂七两，蜜蜡五两，白蜜一合，和杵蒸食之，不饥耐老。”《药性论》又记载：“麻子仁二升，大豆一升，熬香为末，蜜丸日二服。久服不饥。”这说明它也有一定的滋补强壮和延年益寿作用。

桔梗为桔梗科植物的根，味苦辛性平，功能理气宣肺，止嗽化痰。现代药理研究表明，桔梗确有化痰之功，此外，还能降低大鼠肝内胆固醇含量，对血糖也有降低作用。在此方中主要取其理气化痰作用。

本方药重在滋肾健脾，兼能祛风化痰、除湿通痹，适宜中老年人阴亏脾虚、风痰内扰、经脉痹阻、头晕目眩、肢体麻木、头重脚轻者服用。阳虚内寒者则当慎用。

巨胜丸

明·方贤《奇效良方》正方

巨胜子、甘菊花、旋覆花、白茯苓（去皮）、荜澄茄、覆盆子、熟地黄、肉桂、牛膝（去苗酒浸）、远志（去心）、白芷，以上各一两，旱莲子（去茎叶）七钱。

右各制毕，共为细末，酒煮面糊和丸，如梧桐子大。每服四十丸，空心温酒送下，日进二服。忌羊血、生葱、萝卜等。治男子筋痿，少腹不利，小便频数，腰背闷痛，不能久立、久立则腿膝麻冷、难以屈伸，失眠多忘，耳作蝉鸣。久服滋血气，壮元阳，乌髭发，添精补髓，益寿延年，妇人尤宜服之。

[按语]

方中旋覆花别名金沸草、金钱花、滴滴金、盗庚、夏菊、戴椹，为菊科植物旋覆花、线叶旋覆花或大花旋覆花等的头状花序，味咸性温，功能行痰水，去头风，通血脉，降逆气。旋覆花的主要成分有槲皮素、异槲皮素、咖啡酸、绿原酸、菊糖、蒲公英甾醇等。绿原酸与咖啡因相似，可提高中枢神经系统的兴奋性，并可增加胆汁的分泌及胃液的分泌；槲皮素能提高毛细血管的抵抗力，减少其通透性，对防治脑中风有一定作用。

白芷又名白茞、芳香、泽芬、苻蓠、香白芷等，味辛性温，功能祛风胜湿、芳香开窍。

方中巨胜子、覆盆子、熟地黄、旱莲草、牛膝滋补肝肾；荜澄茄温暖脾肾，健胃消食；肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。本方中用荜澄茄、肉桂，一方面取其温肾助阳之功，另一方面则用以防旱莲草、熟地黄腻胃伤脾。白茯苓、远志以养心安神；菊花、旋覆花、白芷以疏散风邪。

本方药重在补肾，兼可养心，尚可疏风散邪，适宜中老年人心肾两亏、虚风上扰、须发早白、腰背痠痛、头重足轻、健忘耳鸣者服用。本方药虽壮元阳，但重在滋阴强精，故阳虚内寒者应当慎用。此外，尚需忌羊血、生葱、莱菔三白之类，以防其减弱药力。

[附方甲]乌银丸

元·许国祯的《御药院方》有“乌银丸”，方用“牛膝（去芦头）、覆盆子、荜澄茄（去枝）、肉桂（去粗皮）、白茯苓（去皮）、吴白芷、甘菊花（拣净）、远志（去心苗）、熟地黄（焙）、旋覆花、旱莲草（去枝），以上各一两，旱莲草加倍方妙。巨胜子炒二两（另研）。右除巨胜子外，同为细末，再与巨胜子拌匀酒糊丸，如梧桐子大。每服五十丸至六十丸，食前温酒送下。服至七日觉阳气坚壮是验，久服黑髭鬓，益子，精神，效不可具述。”

[按语]

此方与前方药物完全相同，仅个别药物剂量略有出入。

[附方乙]巨胜丸

宋·王怀隐等人编著的《太平圣惠方》亦有“巨胜丸”，方为“巨胜一斗去黑皮，白茯苓半斤，泽泻二两。右捣细罗为散，每服一合，水调服之，日二服。令人轻身长生，久服绝谷。”

[按语]

本方药功能补益心肾，滋精养神，渗湿利水，适宜于中老年人心肾亏虚、须发早白、头晕目眩、健忘失眠者服用，也可用于治疗老年人肥胖症。阳虚内寒者应当忌服。

加味坎离丸

明·张时彻《摄生众妙方》正方

人参二两，五味子（去梗）一两，麦门冬二两，牛膝（酒浸）二两，黄芪（蜜炙）一两，菟丝子（酒浸成饼用）二两，小茴香（盐炒）二两，当归（酒浸）二两，白茯苓（去皮）二两，木香一两，川椒（去目及合口者微炒）三两，黄柏（酒浸炒）四两，天门冬（去心）五两，肉苁蓉（酒浸）二两，山茱萸（去核）二两，杜仲（炒断去丝）二两，巴戟（去皮酒浸）二两。

右为细末，秋冬酒糊为丸，春夏蜜为丸，如梧桐子大。每服五七十丸，空心盐汤或好酒任下。

夫心属火，肾属水，水火升降，五脏俱实，百病不生，世人或因酒色过度，劳心费力，精耗神衰，心血少而火不能下降，肾气衰而水不能上升，脾土无所滋养，渐至饮食少进，头目昏花，耳作蝉声，脚力痠软，肌肤黄瘦，遍身疼痛，吐痰咳嗽，胃脘停积，梦遗盗汗，泄泻，手足厥冷。此方下滋肾水，上降心火，中补脾土，除风添精补髓，强阴壮阳，杀九虫，通九窍，补五脏，益精气，止梦遗，身轻体健，延年增寿，久服有效。

[按语]

本方系由生脉散合当归补血汤更入诸补肾药而组成。方中用生脉散以补益心气，滋养心阴；当归补血汤以益气养血；天门冬、山茱萸以滋肾填精；黄柏滋阴降火；小茴香、川椒、菟丝子、肉苁蓉、巴戟天温肾助阳；杜仲、牛膝补益肾精，强壮筋骨；白茯苓健脾利湿，安神益智；木香理气和中。

方中人参除已为人们所知的滋补强壮、增强机体防御机能等各种作用外，近来的研究结果还证明，人参可增加小白鼠冠状动脉血流量，抑制大鼠ATP酶活性，改善冠心病患者在左心室功能；中华医学会河南分会《抗衰老药物研究》报告，应用积分法和回归分析法，观察人参皂甙对327例中老年人的瞬时记忆力测定、广泛记忆力测定、复杂动作反应等多项指标的影响，通过综合判断证明具有防治老化症状、改善体力和智力、提高睾丸酮等作用；有人还观察到人参能使动物细胞中的DNA合成和RNA合成明显增加，有人还证明人参根的提取物可使细胞传代次数增加；这些均表明人参确有延年益寿的功能。关于五味子，大量的研究结果表明，它与人参有近似的滋补强壮作用。

黄芪，近来的研究结果也证明，它不仅能提高人体免疫功能，减缓有胚肺二倍体细胞自然衰老过程，使细胞的传代次数增加，而且还具有抗高血压、抗贫血、防止肝糖元减少、兴奋性机能、改善血液循环以及抑制补体免疫溶血等功能，从而起到延长寿命的作用。当归能提高细胞免疫功能，当归与黄芪相配，能使大白鼠红细胞电泳明显加速，使其恢复到青年大鼠水平，说明当归与黄芪相配有使“老年”红细胞趋向于年轻化的作用，有利于抗衰老。从方中这些药物的功能来看，本方药是具有“延年增寿”作用的。

本方药功能滋补肾阴，温助肾阳；补益心气，滋养心阴，并有一定补中健脾的作用。正如张时彻在本方的附论中所说：“夫心属火，肾属水，水火升降，五脏俱实，百病不生。”本方药的主要功能是交通心肾，既济水火。作为延寿药物，适宜于中老年人心肾不交者服用。此外，也可用来治疗因房劳伤肾或劳伤心血所引起的各种心肾不交病证。本方药性平和，不寒不腻，不温不燥，一般人均可服用，但心肾不虚者应当慎服。

仙茅丸

宋·朱佐《类编朱氏集验方》正方

仙茅、茯苓、山药、菖蒲（九节者）各一两。

右仙茅一件不犯铁器，并锉，以法酒拌匀于饭上蒸，以饭熟为度，日干为末，以枣肉和丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心汤酒任下。大补益，壮元阳，久服延年益寿。

[按语]

方中主药是仙茅。仙茅又名独茅、芭爪子、蟠龙草、婆罗门参、仙茅参、黄茅参等，为石蒜科多年生草本植物仙茅的根茎，味辛性温，入肾肝二经。《开宝本草》称其“主心腹冷气不能食，腰脚风冷挛痹不能行，丈夫虚劳，老人虚弱。男子益阳道，久服通神强记，助筋骨，益肌肤，长精神，明目。”《海药本草》说它“治一切风气，补暖腰脚，清安五脏，久服轻身益颜色，治丈夫五劳七伤，明耳目，填骨髓。”《日华子本草》谓其“能开胃消食，下气，益房事不倦。”《生草药性备要》记载仙茅“用沙糖藏好，早辰茶送，能壮精神，乌须发。”《本草正义》认为“仙茅是补阳温肾之专药，亦兼能祛除寒痹，与巴戟天、仙灵脾相类”。据《图经本草》记载：“五代唐筠州刺史王颜著《续传信方》，因国书编录西域婆罗门僧服仙茅方，当时盛行，云主五劳七伤，明目，益筋力，宣而复补。云十手乳石，不及一斤仙茅，表其功力也。本西域道人所传。开元元年婆罗门僧进此药，明皇服之有效，当时禁方不传。天宝之乱，方中流散，上都僧不空三藏始得此方，传于司徒李勉，尚书路嗣恭，给事齐杭，仆射张建封服之，皆得力。”还说：“呼为婆罗门参，言其功补如人参。”这些记载都表明，仙茅有着很好的滋补强壮作用。方中更用山药以固肾涩精，补肺益脾；茯苓益智安神，健脾利湿；石菖蒲芳香化湿，开窍和中，益智安神。

本方药不仅能温肾壮阳，而且有益智安神、益脾补肺等功效，适宜于中老年人肾阳虚衰、心脾不足、阳事不健、精神倦乏、腰膝痠痛或软弱无力、食少纳差者服用。阴虚火旺者当禁用。

[附方甲]仙茅丸

宋·《圣济总录》亦载有“仙茅丸”，方为“仙茅二斤，糯米泔浸五日，去赤水，夏月浸三日，铜刀刮剉阴干取一斤；苍术二斤，米泔浸五日，刮皮焙干，取一斤；枸杞子一斤；车前子十二两；白茯苓去皮，茴香炒，柏子仁去壳，各八两；生地黄焙，熟地黄焙，各四两。为末，酒糊丸如梧子大。每服五十丸，食前温酒下，日二服。壮筋骨，益精神，明目，黑髭发。”

[按语]

本方功能滋肾强精，温肾助阳，属于阴阳双补之剂，适宜于中老年人心肾阴阳两虚、精力衰减、腰膝痠痛或软弱无力、目昏眼花、须发早白者服用。

[附方乙]仙茅丸

元·许国祯的《御药院方》也录有“仙茅丸”，方为“仙茅二斤，糯米泔浸五日，浸去赤水，用铜刀去皮，铜刀剉取一斤，夏月止浸三日，风干不见日；苍术二斤，泔浸五日或三日，去皮焙干，称取一斤；马蔺花、舶上茴香各半斤；椒红二斤，醋炒取红一斤；熟干地黄一斤，焙干，称半斤；柏子仁半斤。右件为细末，醋煮糊为丸，如桐子大，酒丸亦得。每服三十丸至四十丸，或五十丸，空心食前温酒下，一日二服，渐加至七八十丸。治男子真气不足，常服强筋骨，益精神，明目。黑须髭。”

[按语]

本方与《圣济总录》之“仙茅丸”，不论是药物组成，还是功能主治都基本相同，此方很可能是由《圣济总录》“仙茅丸”化裁变化而来。

仙传斑龙丸

明·张时彻《摄生众妙方》正方

鹿霜、鹿胶、菟丝子（酒浸二日，蒸焙干为末）、柏子仁（去壳另研）、熟地黄（酒浸二日蒸焙干为末）各十两。

右为细末，先将鹿胶用无灰酒于磁器内慢火化开，却将胶酒煮糊和丸，药杵二千下，丸如梧桐子大。每服五十丸，空心盐汤送下或酒亦可。此药理百病，养五脏，补精髓，壮筋骨，益心志，安魂魄，令人驻颜轻身，延年益寿。

[按语]

方中鹿胶即鹿角胶，又称白胶；鹿霜即鹿角霜，另名鹿角白霜。鹿角胶、鹿角霜均为鹿角的加工品。鹿又名斑龙，此名最早见于《澹寮方》一书。按《乾宁记》云：“鹿与游龙相戏，必生异角，则鹿称龙。”因鹿身上有白色斑点，这可能是鹿又叫斑龙的原因。入药鹿角系采用梅花鹿或马鹿已角化的老角，分砍角与退角二种，砍角一般是在十月至翌年二月间，将鹿杀死后连脑盖骨砍下，除去残肉，洗净风干而成；退角又称解角、掉角、脱角，系雄鹿于换角期自然脱落者，多在三月至四月间采收。用鹿角熬制而成的胶块即是鹿角胶，所剩下的骨渣即鹿角霜。古人认为胶、霜在功能上相似，《神农本草经》统称其“主伤中劳绝，腰痛羸疲，补中益气，妇人血闭无子，止痛安胎，久服轻身延年。”二者均有温肾壮阳、滋精益血之功，但胶之滋精养血作用较胜于霜，霜则偏于温肾助阳且少滋腻之性。正如《本草便读》所说：二者均“能温补肾脉，添精益血。如精血不足，而可受腻补则用胶；若仅阳虚而不受滋腻者，则用霜可也。”方中胶、霜同用，则不仅能温肾壮阳，同时也可滋精益血。方中更用熟地黄以加强其滋肾养血作用，用菟丝子以加强其温肾壮阳之功，用柏子仁养心安神、滋肾润燥，从而组成重在补肾，兼能养心的方剂。

本方药为阴阳双补之剂，适宜于中老年人阴阳两虚、精神衰减、腰膝痠痛、容颜早衰或有滑精早泄者服用，也可用于阴阳两亏的男性不育症。脾胃虚弱者禁服。

[附方甲]斑龙丸

元·僧人继泆的《澹寮集验方》亦有“斑龙丸”，方用“鹿茸（酥炙或酒炙亦可）、鹿角胶（炒成珠）、鹿角霜、阳起石（煅红酒淬）、肉苁蓉（酒浸）、酸枣仁、柏子仁、黄芪（蜜炙）各一两；当归、黑附子（炮）、地黄（九蒸九焙）各八两；辰朱砂半钱。各为末，酒糊丸，梧子大。每空心温酒下五十丸。治诸虚。”并记载说：“昔西蜀市中，尝有一道人货斑龙丸，一名茸珠丹。每大醉高歌曰：尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说，惟有斑龙顶上珠，能补玉堂阙下穴。朝野遍传之。其方盖用鹿茸、鹿胶、鹿角霜也。又戴原礼《证治要诀》治头眩运，甚则屋转眼黑，或如飞物，或见一为二，用茸珠丹甚效。”

[按语]

在《摄生众妙方》中也附有这首歌，以此来看，“仙传斑龙丸”很可能是在《澹寮集验方》的“斑龙丸”基础上加减变化而来，二方之方义大致相仿。

[附方乙]斑龙丸

明·李中梓的《医统》中也载有“斑龙丸”，方为“鹿角霜、鹿角胶、菟丝子（制捣）、柏子仁、熟地黄各八两，白茯苓、补骨脂各四两，将胶先溶化，量入无灰酒，打糊为丸，如梧桐子大。每服六七十丸，空腹时盐汤或温酒送下。壮精神，除百病，养气血，补百损，育子嗣，常服延年益寿。”

[按语]

《医学正传》、《东医宝鉴》所载“斑龙丸”，与《医统》方完全相同，而且也均附有上面的那首歌谣，以此来看，这几首“斑龙丸”很可能都是根据同一药方化裁而成。

打老儿丸

1926年谢观《中国医学大辞典》正方

石菖蒲铜刀刮去皮，用嫩桑枝相拌蒸，晒干，去桑枝不用，不可犯铁器，令人吐逆；山药蒸晒干；牛膝去芦，用黄精自然汁浸，捞出，换酒浸一宿，若无黄精，酒浸三日，捞出焙干；山茱萸肉慢火焙干；远志用甘草水浸一宿，捞起晒干，又浸晒；巴戟用枸杞子汤浸一宿，去心，酒浸一宿，捞起，用菊花同包，炭火焙令黄色，去菊花不用；续断酒浸，去内里筋，文火炒半干晒；五味子蜜汤浸去子，再用浆水浸一宿，焙干；茯苓去皮筋捣细，于水中搅去浮者；楮实子水浸三日，搅去浮者不用，捞起晒干，酒浸一宿，滤后蒸，从晨至午，焙干；枸杞子去蒂；熟地黄蒸，取出放冷，又以酒蒸，取出令干，又拌蒸三四次，勿犯铁器；小茴香酒浸一宿，炒干；肉苁蓉洗，酒浸一宿，刷去沙皮毛，劈破中心，去白膜一重如竹丝，饭上蒸，从寅至未，再用酥炙黄；杜仲去皮酥炙，炒无丝；各等分。

共为细末，酒糊为丸，如梧桐子大，每服二十丸，空腹时温酒送下。壮筋骨、补阴阳。

[按语]

据原书记载，本方为华佗方。《摄生众妙方》亦录有此方，称能“治五劳七伤，阳事不举，真气衰弱，精神短少，不能行走，小便无度，眼目昏花，腰膝疼痛，两脚麻冷，不能行立。”

方中山茱萸、山药、熟地黄、枸杞子、楮实子滋肾强精；肉苁蓉、巴戟天、小茴香温肾助阳；续断、牛膝、杜仲补益肝肾，强壮筋骨；五味子敛肺固肾，益智安神；石菖蒲、白茯苓、远志益智安神。此方是阴阳双补之剂，既能滋补肾阴，又能温助肾阳；不仅补肾，而且补肝养心。本方药性也较平和，不温不燥，不寒不腻，适宜于长期服用，是比较理想的延年益寿药，其名已早为许多人所知，其功效也已为人们所公认。

中医认为人体的生长发育及衰老与肾脏的盛衰有着蜜切的关系，如《素问·上古天真论》说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七肾气平均故真牙生而长极……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。……八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极，则齿发去。”现代的研究结果表明，中医所说的肾不仅与内分泌系统有关，而且与机体的免疫功能也有关。此外，肾与遗传因子也有关。如明·李中梓即说：“婴儿初生……先有两肾，故为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源，而人资之以为始者也。故曰先天之本在肾。”现代医学认为衰老是一个复杂的生理病理过程，与内分泌功能失调、免疫功能减退以及遗传因子的变化都有密切关系，而这些又与中医所说的肾脏虚衰有关。本方药重在调补肾脏功能，所以可能会起到延缓衰老的作用。

打老儿丸作为延年益寿方药，一般中老年人皆可服用；它也可用于治疗心肾两虚所引起的腰膝疼痛、阳痿不举、精力衰减、记忆力减退、夜尿频多、眼目昏花、两脚麻冷等症。但阴虚火旺者应当慎用。

[附方]还少丹

宋·杨倓的《杨氏家藏方》载有“还少丹”，亦名著名的延年益寿药，其方为“干山药、牛膝（酒浸一宿焙干）各一两半；白茯苓（去皮）、山茱萸、楮实、杜仲（去粗皮生姜汁和酒炙令香熟）、五味子、巴戟（去心）、肉苁蓉（酒浸一宿切焙干）、远志（去心）、茴香各一两；石菖蒲、熟干地黄（洗焙）、枸杞子各半两。上件为细末，炼蜜入蒸熟去皮核枣肉和匀，丸如梧桐子大，每服五十丸，空心食前温酒盐汤下，日三服。若只一服，倍加丸数。大补本气虚损及脾胃怯弱，心忪恍惚，精神昏愦，气血凝滞，饮食无味，肌疲体倦，目暗耳聋。五日有力，十日眼明，半月筋骨盛，二十日精神奕，一月夜思饮。”并云：“此药无毒，平补性温，百无所忌，久服牢齿，身轻目明难老，百病俱除，永无病疾，行步轻健。”

[按语]

还少丹与打老儿丸相比，除药量稍有出入外，仅少一味续断，二方药的功能也基本相同。

北平太守八味散

元·王珪《泰定养生主论》正方

天门冬六分，干地黄四分，桂心（去粗皮）、茯苓（去皮）各一两，草蒲、五味子、远志（去心）、石韦各三两。

右八味为细末，酒或汤任调服一钱，食后。服三十日精神倍，六十日气力强、意志足。少壮素禀虚弱，或劳伤、早衰、多忘，服之妙。

[按语]

王珪，字逸人，又字中阳，号洞虚子。他认为人之摄养必须自幼及壮到老。长期坚持，而且应根据不同时期的特点拟定摄养方法，选用摄养方药。本方选自其书的“童壮门”，是一种为中青年而设的抗衰防老药。王珪认为童壮之年，以致“强思”、“深忧”、“重恚”、“悲哀”，以及“喜乐过度”而伤神，所以当此之时，摄养应重在心肾，特别应当重视养心益智。本方即基于这种认识而组成的。

本方的主药是菖蒲、五味子、远志、石韦。石菖蒲，目前临床上虽多作为芳香化湿、开窍和中药使用，但据中医古代文献记载，其功能主要是养心益智。如《本草纲目》说：“菖蒲气温，心气不足者用之。”《本经逢原》亦说：“菖蒲，心气不足者宜之”。《重庆堂随笔》则称“石菖蒲，舒心气，畅心神，怡心情，益心志，妙药也。清解药用之，赖以祛痰秽之浊而卫宫城。滋养药用之，借以宣心思之结而通神明”。

远志，《本草正》称其“功专心肾，故可镇心止惊，辟秽安梦，壮阳益精，强志助力。”《本草纲目》认为“益精与志，皆肾经之所藏也。肾经不足，则志气衰，不能上通于心，故迷惑善忘。”《本草正义》则说：“心本血之总汇，辛温以通利之，宜其振作心阳，而益人智慧矣。”

五味子，虽然古人多将其作为敛肺固肾、涩精生津药使用，但现代的研究结果表明，它对中枢神经系统有兴奋强壮作用，不仅可以加强兴奋过程，也可加强抑制过程，增强神经系统的灵活性，调整兴奋和抑制过程的平衡，提高大脑皮层的调节能力，改善人的智力活动，提高工作效率。中医学理论中“心”的机能，相当于西医学所说的神经系统机能，所以，以此来看，五味子尚有养心益智作用。

石韦，在诸本草书中一般把它列为利水通淋、清肺泄热药。但也有一些医家认为它有助肺肾之精、交通心肾的作用，如《本草崇原》上记载：“石韦助肺肾之精气，上下相交，水精不濡，则上窍外窍皆通；肺气下化，则水道利而小便利矣。”在本方中主要用之以交通心肾之气。

方中更用桂心以温助心肾之阳；茯苓益智安神；天门冬、干地黄以滋肾强精，从而组成养心益智、心肾双补之剂。

本方药适宜于青壮年因劳思伤神或房劳伤肾，或素禀心肾两虚所引起的未老先衰、精神衰减、记忆力减退、以及遗精、早泄等症。久服能增精神，强意志，抗衰防老。本方药性平和，不温不燥，不寒不腻，凡属心肾两虚者皆可服用。

四圣不老丹

明·万全《万氏积善堂秘验滋补诸方》正方

好松脂透明者一斤四两，以无灰酒砂锅内桑柴火煮数沸，竹杖搅稠粘，住火，以磁器盛水，倾入水内结块，又复以酒煮之九遍，一日煮讫，次日亦如是，如此者三日，通计二十七遍，其脂莹然如玉，尝之不苦不涩为止，为细末，净用十二两。凡煮脂不宜酒少，少则煮易干焦，煮之三分之二就可倾入水。白茯苓去皮，为细末，净用八两；黄菊花家种味甘者净八两，去梗蒂；柏子仁去壳，纸裹，搥去油，净八两。右四味，如法制炼得所，炼蜜为丸如桐子大，每服七十二丸，清晨好酒送下。

此方云阳王都宪五一翁所传，云渠方伯陕西时授于一总戌，总戌年九十余，自幼服此丸，精力倍加，胃气强健，饮食日增，寿故弥长。秘而不传，翁恳得之，如法服之，不间寒暑，今年八十有六矣，行步不筇不人，而谈论亹亹，饮酒可百盏，饭碗许，而羞馔果核尽其席遍尝之不辍口，其有德于真传者乎，且室御数女，皆能有子，人以仙称，信不我欺，予舟往来，两度诣翁，而翁始以是方授予。

[按语]

本方原书称得之于王都宪五一翁。但《本草纲目》称出自白飞霞《方外奇方》，而《图书集成·医部全录》则说出自《体仁汇编》，有关其源流有待进一步考证。

松脂即松香，又名松肪、松胶、松胶香等，为松科植物马尾松或其同属植物树干中的油树脂，并经蒸馏除去挥发油后的遗留物，功能祛风燥湿、排脓生肌、拔毒止痛，《本草纲目》尚谓之“强筋骨，利耳目。”《医学入门》称其“治历节痠痛，生津止渴，固齿，聪耳明目；入滋补药和服，壮阳，实阴茎，令人有子。”古医籍中尚有不少服食松脂延年益寿、轻身辟谷方面的记载。如《神农本草经》即说：“久服轻身不老延年。”《千金要方》还记载：“用松脂十斤，以桑薪灰汁一石，煮五七沸，冷水中凝，复煮之，凡十遍，乃白，细研为散，每服一二钱，粥饮调下，日三服，服至十两以上不饥，饥再服之，一年以后，夜视目明，久服延年益寿。”另外，以松脂为主药的延年益寿方药就更多了，但目前临床上多作为外用药使用，很少内服。松脂在此方中主要是取其祛风壮阳的功能。松脂能够抗衰防老，古代医学文献虽有一些记载，但其科学根据还有待于进一步研究。

白茯苓健脾利湿，益智安神；菊花疏风利血，清肝明目；柏子仁养心安神，滋肾润燥。从其药物组成来看，本方具有补益心肾，健脾疏风之功。

《万氏积善堂秘验滋补诸方》以本方的功能主治，缺少明确详细的说明，但据白飞霞《方外奇方》记载，本方能“健阳补中，强筋润肌”；《本草纲目》亦称其能“强筋补益”。根据这些记载并结合其药物组成，编者认为本方适宜于中老年人心肾两亏、虚风内扰、阳事衰减、腰脚痠软、心悸健忘、头晕目眩者服用。万氏虽云有一总戌服用之后，“精力倍加，胃气强健，饮食日增”，寿至九十余，但《医学入门》则说：松脂久服有“塞实肠胃”之患，所以脾胃虚弱之人似应慎用。

[附方甲]三灵丸

宋·《圣济总录》有“三灵丸”，方为“松脂炼成者别研，炼法在后。甘菊花去茎叶，白茯苓去黑皮，各二斤。右除松脂外，捣罗为细末，松脂炼蜜和捣千余杵，丸如弹子大，每服一丸，温酒空心嚼下。主延年、驻颜。”

[按语]

此方较前方少柏子仁一味，但功效相近。《普济方》有“神仙饵茯苓延年不老方”，与“三灵丸”药物完全相同。

[附方乙]辟谷凝灵膏

明·方贤的《奇效良方》有“辟谷凝灵膏”，又名“神仙茯苓膏”。方为“茯苓十八斤为细末，松脂十二斤，松子仁六斤为末，柏子仁六斤为末。右先取白蜜七斗，内于铜器中微火煎，一日一夜，次下诸药搅令匀，微火再煎七日七夜，取出。每服如鸡子大一丸，温酒下，后十日再服一鸡子大，三十日更服一鸡子大，满四剂当延年不老；若治癞病，加石硫黄、胆矾末各半两。忌食米醋。久服轻身明目，不老而复壮，发白更黑，齿落重生，延年益寿。”

[按语]

此方较“四圣不老丹”少菊花而多松子仁，但其功效则基本相同。

仙人饭

唐·孟诜《食疗本草》正方

黄精耐老不饥，其法可取瓮子去底，釜上安顿，得所盛黄精令满，密盖蒸之，候气溜即曝之。第二遍蒸之亦如此，九蒸九曝，凡生时有一石，熟有三四斗方好。蒸之不熟，则刺人咽喉，即熟暴干，不尔易坏。食之甘美，补中益气，安五脏，润心肺，轻身延年，饥岁可以与老小代粮。食疗云：根叶花实皆可食之，但相对者是，不对者名偏精，不可食。

[按语]

本方原出自唐代孟诜所著的《食疗本草》，此处采录于《万氏积善堂秘验滋补诸方》一书。方中黄精又名黄芝、戊己芝、仙人余粮、救荒草等，为百合科多年生草本植物黄精的根茎。黄精入药以块大、色黄、断面透明、质地润泽，习称“冰糖渣”者为佳。其味甘性平，《名医别录》将其列为药之上品，称能“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥。”《日华子本草》谓之“补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺……驻颜断谷。”《神仙芝草经》记载说：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生，又能先下三尸虫。”古人认为“黄精是芝草之精也”，“为服食要药”。古书虽云黄精功能补中益气，但重在滋补阴精，如《本经逢原》说：“黄精，宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴”。

据现代实验研究，黄精对伤寒杆菌、金色葡萄球菌、多种真菌以及结核杆菌均有抑制作用，并可防止家兔的动脉硬化，降低被麻醉动物的血压，抑制由肾上腺素所引起的高血糖，并能降低血脂，防止肝细胞的脂肪浸润。

本方药适宜中老年人脾肺心肾阴精亏虚者服用。关于其禁忌，《本草便读》说：“黄精，为滋腻之品，久服令人不饥，若脾虚有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。”

[附方甲]黄精膏方

宋·王怀隐等人编著的《太平圣惠方》有“黄精膏方”，方“用黄精一石，去须毛洗令净洁，打碎蒸令好熟，压得汁，复煎去上游水，得一斗，内干姜末三两，桂心末一两，微火煎，看色郁郁然欲黄，便去火，待冷，盛石器中，酒五合和，服二合，食前，日二服。旧皮肤，颜色变光，华色有异，鬓发更改。欲长服者，不须和酒，内生大豆黄，绝谷食之不饥渴，长生不老。神仙延年，补益，疗万病。”

[按语]

本方中入干姜、肉桂，意在兼制黄精滋腻之性，其功效与仙人饭基本相同。

[附方乙]保镇丹田二精丸

清·高濂的《遵生八笺》有“保镇丹田二精丸”，方“用黄精去皮，枸杞子各二斤。右二味各八九月间采取，先用清水洗净黄精一味，令捣控干，再捣罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服二五十丸，空心食前温酒下。常服助气固精，补镇丹田，活血驻颜，长生不老。”

[按语]

本方强精益气，适宜于中老年人精气亏虚、须发早白、目昏耳聋者服用。阳虚内寒及脾胃虚弱者当忌服。

[附方丙]万病黄精丸

《遵生八笺》尚有“万病黄精丸”，方“用黄精十斤净洗蒸令烂熟，白蜜三斤，天门冬三斤去心蒸令烂熟。右三味拌和令匀，置于石臼内捣一万杵，再分为四剂，每剂再捣一万杵，过烂取出，丸如梧桐子大，每服三十丸，温酒下，日三，不拘时服。延年益气，治疗万病。”

[按语]

本方益气强精，生津润燥，适宜于中老年人精气两亏 、津液不足、须发早白、目昏耳聋、消渴便秘者服用。阳虚内寒、脾胃虚弱、痰湿内盛者均应忌服。

牛髓膏子

元·忽思慧《膳食正要》正方

黄精膏五两，地黄膏三两，天门冬膏一两，牛骨头内取油二两。

右件将黄精膏、地黄膏、天门冬膏与牛骨油一同不住手用银匙搅，令冷定和匀成膏，每日空心温酒调一匙头。补精髓，壮筋骨，和血气，延年益寿。

[按语]

方中的主药为牛髓油，是由牛科动物黄牛或水牛的骨髓熬炼而成，味甘性温，入心、脾、肾三经。据《神农本草经》记载：牛髓油“主补中，填骨髓，久服增年。”《名医别录》称其能“安五脏，平三焦，续绝伤，益气力，止溢利，去消渴。”《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌悦面，理折伤擦损痛甚妙。”目前临床上主要作为润肺、补肾、填髓药使用。牛髓油与牛髓所含成分相近，据化验研究，牛髓每100克含水3克，蛋白质0.5克，脂肪95.8克，灰分0.3克，此外，尚有硫胺素、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁等矿物质。据临床报道，长期服用牛髓补益剂，能促进骨髓的造血功能，对各种类型的贫血均有一定疗效，是一种滋补强壮佳品。

黄精补中益气，添精生津，滋润心肺，强壮筋骨，自古以来就是服食家常用之品。据《神仙芝草经》记载：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”从中也可反映出黄精的延年益寿功效。近来有人观察黄精、枸杞、女贞子、麦冬、首乌及西药普鲁卡因、金霉素等对家蚕寿命的影响，发现黄精与普鲁卡因具有显著延长家蚕寿命的作用，二者分别使家蚕的平均寿命延长39.3±10%及39.9±10%。天门冬、地黄均为滋肾强精之品。现代药理研究也证明，地黄确有防老化及强壮神经的功能；天门冬不仅有抗肿瘤作用，而且也确可延长家蚕的寿命。

本方药功能滋精养血，益气生津。从现代药理研究结果来看，本方药也具有滋补强壮、延年益寿的功效，适宜于中老年人精血亏虚、气津不足、须发早白、牙齿松动、精力衰减者服用，但阳虚内寒或脾胃虚弱者应忌用。

五福延龄丹

清·陆画邨《经验秘方》正方

沉香三钱，木香三钱，五味子二两（微炒），菟丝子三两（酒浸），苁蓉四两，天门冬二两，巴戟天（去心）二两，杜仲三两（炒），山药二两，鹿茸（酥炙）、车前子（炒）、石菖蒲、泽泻、生地黄（洗焙）、熟地黄（洗焙）、枸杞、人参、山茱萸（去黑仁）、远志、赤石脂、白茯苓、覆盆子、杏仁（去皮炒另研）、柏子仁（微炒）、当归（酒浸焙干）、牛膝、川楝子各一两，川椒七钱半（去目）。

右细末，炼蜜丸，如桐子大。每服三五十丸，空心，温酒送下。治男女五劳七伤，颜枯骨瘦，日渐羸弱；妇人久不成胎，男子未老阳事不举，精神怯弱；未及七旬发鬓俱白，行步艰难左瘫右痪，服此药金丹玉液，自然龙虎交媾，百病不生。

[按语]

所谓“五福”，《尚书·洪范篇》说：“五福，一曰寿，二曰福，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。”攸好德，谓所好者德；考终命，谓善终不横夭。因“寿”为五福之首，所以方名用五福是想说明本方具有健身长寿的功效。本方药不仅具有延年益寿作用，而且能兴阳助孕。中医认为肾为先天之本，内藏元阴、元阳，主生长发育和生殖。因此，人之寿夭与孕育，皆与肾气的盛衰有密切关系。正如《素问·上古天真论》所说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子……肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泻。今五脏皆衰，筋骨懈堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。”反过来说，如欲延缓衰老，增长寿命，维持人的生殖机能，也就必须从肾入手。故此方重于补肾。

方中生地黄、熟地黄、枸杞子、山茱萸、覆盆子、天门冬以滋肾强精；山药不仅有固肾涩精之功，而且可以补肺益脾；五味子不仅能滋肾涩精，而且能敛肺生津，益智安神。方中用鹿茸、肉苁蓉、菟丝子、巴戟天、川椒、沉香以温肾助阳；杜仲、牛膝以补益肝肾，强壮筋骨。方中用赤石脂以收涩精气；人参大补元气、生津益智；柏子仁、远志、茯苓、石菖蒲以益智安神。川椒子，目前临床上多作为清热燥湿、疏肝理气药使用，但《本草纲目》认为“楝实，导小肠膀胱之热，历引心包相火下行”，有交通心肾、既济水火之作用，本方用它之意亦在此。方中当归养血活血；木香理气和胃；杏仁宣肺止咳，行津润燥；车前子、泽泻渗水利湿。古人认为车前、泽泻“利水道，令邪水去，则真水得养”。故二者皆有祛湿邪、养真阴之功。方中用它之意在祛邪扶正，以加强滋肾强精药物的功能。

本方是以补肾为主，兼以养心、补脾、益肺、强肝的方剂，并有交济心肾水火之功。药虽重在补，但补而不滞，滋而不腻，适宜中老年人阴亏阳衰、五脏不足者服用。也可用以治疗五劳七伤，女子不孕，男子阳痿诸症。据原方称“服至五日，小便去杂色，是去肾肝之病。服至八九日，觉气痞，五脏寒热必散。至十日，唇红口赤，津液生，脐腹小痛无疑。二十日，觉身轻，两乳润。至三十日，鼻辛酸，去头风痛。至一月之上，两手足暖，精通顶目，去眼中病、胸膈一切痰饮。至五十日，语言雄壮，胸中拘痛，微喘，或吐涎，颜色不定，是去忧愁思虑惊恐之气，三焦积滞诸病皆退。服至百日，永无衰朽，发白变黑，齿落更生，虽年八九十，至老得元阳强健，耳目聪明，气力倍加，远行不困，服之延年益寿。”上述评语虽有不少溢美之词，但其滋补强壮、抗衰防老功效是可以肯定的。本方中虽有益脾和中药物，但其滋腻之品仍似偏多，故平素脾胃虚弱者应当忌用。

丹溪延寿丹

金元·朱丹溪《丹溪心法》正方

天门冬（去心）、远志（去心）、山药、巴戟各二两，赤石脂、车前子、菖蒲、柏子仁、泽泻、川椒（去目炒）、熟地、生地、枸杞、茯苓、覆盆子各一两，牛膝（酒浸）、杜仲（炒）、菟丝子（酒浸）、苁蓉各四两，当归（酒洗）、地骨皮、人参、五味各一两。

右为末，蜜丸梧子大，服七十丸。

[按语]

方中主药是肉苁蓉、菟丝子、杜仲、牛膝。肉苁蓉，为“养命门，滋肾气，补精血之药也。”李时珍说“此物补而不峻，故有从容之号”。菟丝子功能补肝肾，益精髓，祛风明目。《本草汇言》认为“菟丝子，补肾养肝，温脾助胃之药也。但补而不峻，温而不燥，故入肾经。虚可以补，实可以利，寒可以温，热可以凉，湿可以燥，燥可以润。”在临床上可以根据情况，适当加以配伍，以达到温肾助阳或滋肾填精之目的。肉苁蓉和菟丝子虽均属温肾助阳之品，但药性平和，所以均适宜作为抗衰防老药长期服用。近来的研究结果也表明，肉苁蓉、菟丝子均能显著地延长家蚕的寿命。

杜仲、牛膝补益肝肾，强壮筋骨。二药不仅功能相近，而且相须相使，相得益彰。正如《药品化义》所说：“牛膝主下部血分，杜仲主下部气分，相须而用。”下部者，肝肾之分也。

方中更用巴戟天、川椒以助肉苁蓉温肾助阳之功；用生地、熟地、山药、枸杞子、覆盆子、五味子、天门冬而滋肾强精；用人参以补元气；用远志、石菖蒲、茯苓、柏子仁以养心安神；当归养血活血；地骨皮以清虚热；赤石脂固摄精气；车前子、泽泻以渗利水湿，从而组成寒温适中、不腻不燥、兼顾肾、肝、心、脾诸脏的阴阳双补之剂。根据近来的实验研究结果可以看出，方中不仅肉苁蓉、菟丝子有延长家蚕寿命的作用，天门冬、枸杞子、杜仲、茯苓、泽泻等也可延长家蚕的寿命；人参的提取物则可使体外培养细胞的传代次数增加；地黄，包括生地黄、熟地黄，都具有防止老化和增进神经反射机能的作用；方中当归则能提高细胞免疫功能，这对延缓衰老也是有益处的。关于五味子，目前虽未能证实它有延年益寿作用，但大量的实验结果证明，五味子不仅具有全身性强壮作用，而且具有“适应原”样作用，能增强机体对非特异性刺激的免疫能力，调整疾病的病理过程，使其向正常状态转化。通过这些研究可以表明，本方药是名副其实的“延寿丹”。

本方药功能温肾助阳，滋肾强精，是以补益心肾为主，兼顾肝、脾的延年益寿药，适宜于中老年人阴阳两虚、须发早白、腰膝痠痛、精力衰减、健忘失眠者服用。如阳虚内寒较重，或阴虚火旺明显者则当慎服。

巴戟丸

宋·严用和《济生方》正方

巴戟一两，天门冬一两半去心，五味子三分，肉苁蓉一两酒浸刮去皱皮炙干，柏子仁三分，牛膝三分去苗，菟丝子一两酒浸一宿焙干别研为末，远志三分去心，石斛三分去芦，熟干地黄一两，覆盆子三两，石龙芮三分，萆薢三分，五加皮三分，天雄一两炮去皮脐，川断三分，石楠三分，杜仲三分去皮炙令微黄剉，沉香一两，蛇床子三分。

右捣为末，炼蜜杵和为丸，如桐子大。空心及晚食前，以温酒下三十丸。忌生冷油腻、鲤鱼。治虚劳，腰脚痠痛，肢节苦痛，目暗茫茫，心中恍惚，夜卧多梦，食不得味，恒多不乐，常有恚怒，心腹胀满，四肢痹痛，多吐酸水，小腹冷痛，尿有余沥，大便不利，悉皆主之。久服延年不老，万病除愈。

[按语]

方中用巴戟天、肉苁蓉、蛇床子、菟丝子温肾助阳；用天门冬、熟地黄以滋肾填精；牛膝、杜仲、续断以补益肝肾，强壮腰膝；石斛以养阴生津；五味子滋肾敛肺，益智安神；覆盆子补益肝肾，固精缩尿；天雄益火助阳，祛风胜湿；沉香暖肾纳气；柏子仁、远志养心安神；山药、白茯苓、人参补脾益气；防风、五加皮、萆薢祛风胜湿。

石龙芮又名地堪、石能、鲁果能、水堇、苦堇、堇葵、彭根等，为毛茛科植物，其全草、根皮、果实均可入药，本方当以果实为宜。石龙芮的果实入药名为石龙芮子，味苦性平，《神农本草经》称其“主风寒湿痹，心腹邪气，利关节，止烦满，久服轻身明目不老。”《名医别录》说它“平肾胃气，补阴气不足，失精茎冷，令人皮肤光泽有子。”李时珍认为“石龙芮乃平补之药，古方多用之，其功与枸杞覆盆子相埒。”《本草汇言》亦说：“石龙芮补阴精，祛风燥之药也。凡相火炽盛，阴燥精虚者，以此充入诸滋补药，服食甚良。故《本草》主风湿热成痹，有润养筋脉之功；主补肾益精明目，有育嗣延龄之妙。”在本方主要用其滋补阴精的功能。

石楠即石楠叶，别名石南叶、风药，为蔷薇科植物石楠的干燥叶，功能祛风通络，温肾助阳。

本方虽未用金石之品，但仍具有唐宋时期延寿药方的基本特点，这就是阴阳双补，重在补肾兼顾五脏，扶正祛邪同用。唐宋时期的这种组方原则是很有可取之处的，因为延寿药不同于一般治病方药，它的作用主要是延长人之寿命，多为无病之健康人服用，所以药性不宜过于偏颇，而且应当照顾到各方面。肾为人之先天之本、生命之门，肾气之盛衰，关乎于人之生长衰老，所以历代医家研究抗衰老方药都很重视补肾。但后世医家或重在补阴，或重在补阳，所用之方多较专一，这对阴阳素有所偏者当然比较适宜，但对阴阳偏盛不明显者，则非其所宜。因此，唐宋时期的延寿药方是值得加以研究的。

本方药以补肾为主，兼顾心、肝、脾、肺各脏；既能补阴，又能助阳，同时尚除风湿以祛邪气，药性寒温适中，不腻不燥，适合老年人长期服用。它不仅可用于阴阳双虚之人，也可用于阴阳无明显偏盛偏衰之人，是一种较理想的延寿药。因本方中有不少温热之品，所以有热者应当慎服。

[附方甲]巴戟丸

元·许国祯的《御药院方》亦有“巴戟丸”，方为“巴戟（酒浸去心）、益智、杜仲、菟丝子（酒浸）、茯苓、远志肉、蛇床子、干山药、牛膝（酒浸去苗）、续断，以上各一两，山茱萸、五味子各一两二钱，肉苁蓉（酒浸七日）二两。右为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服二十丸，或三十丸，空心温酒下。服五日，筋骨轻健，百日面如童子，手心如巽血，明白肌体，眼目清爽。若要秘精，加柏子仁三钱，精虚加五味子一两半，阳道不兴加续断一两半。主治男子虚弱，长命身轻。”

[按语]

两方相比，前方较后方多天门冬、石斛、防风、人参、熟干地黄、萆薢、覆盆子、石龙芮、石楠叶、沉香诸药，后者较前者多益智仁、山茱萸二味。二方药虽不尽相同，但功效相近。所不同者是前者滋肾养阴作用似比本方尤胜一筹。

[附方乙]巴戟丸

宋·《圣济总录》亦录有“巴戟丸”，方为“巴戟天去心，甘菊花择各二两，熟干地黄焙一两半，枸杞子、蜀椒去木并闭口者炒出汗各一两，附子炮裂去皮脐半两。右为细末，炼蜜丸如梧桐子大。每服十五丸，温酒或盐汤下，空心食前用。益真气，长肌肉，悦颜色，美食明目。”

[按语]

此方药重在滋肾强精，温肾助阳，兼祛虚风，药精力专，组方严谨，适宜于中老年人阴阳两虚、须发早白、头晕目眩、阳痿遗精者服用，但阴虚阳亢者应当忌服。

丹砂椒方

宋·《太平圣惠方》正方

丹砂细研三日，水飞过用二两；白茯苓去皮，取末一两；人参末一两；蜀椒去目合口者半斤。

右用好酒三升，于新瓦瓷器内，向阳三伏热时合一处，用竹杖搅，令酒浸干为度，炼蜜和丸，如桐子大。每日早晨服二七粒，冷水或温酒下。明耳目，暖水脏，驻颜色。

[按语]

方中主药是丹砂与蜀椒。丹砂即朱砂，为天然的辰砂矿石。市售者有朱宝砂，又名洋尖砂、泽光砂，呈细小片块状或颗粒状，色红明亮，触之不染手；镜面砂，又名劈砂、片砂，呈斜方形或长条形的片状，厚薄不一，边缘不齐，色红而鲜艳，光亮如镜面微透明，质较松脆，易破碎；呈瓣砂，又名豆砂、个砂，呈块状，较大，方圆形或多角形，颜色发暗或灰黑，体重质坚而不易碎。上述几种以色红鲜艳有光泽、微透明、无杂质者为佳。朱砂的化学成分主要是硫化汞，入药多采用水飞法制成的极细粉末。丹砂入药忌火，正如《本经逢原》所说：“丹砂入火，则烈毒能杀人”。丹砂味甘性凉，有毒，乃心经血分之药，《神农本草经》列为上品，称其“主身体五脏百病，养精神，安魂魄，益气明目，久服通神明，不老”。《名医别录》谓之能“通血脉，止烦满消渴，益精神，悦泽人面，除中恶腹痛、毒气疥瘘诸疮”。《本草经疏》认为“丹砂，味甘微寒而无毒，盖指生砂而言也”。《药性论》云：“丹砂君，清镇少阴君火之药。定安神明，则精气自固。火不妄炎，故明目。心主血脉，心火宁谧，则阴分无热而血脉自通，烦满自止，消渴自除矣。”又云：“丹砂体中含汞，汞味本辛，故能杀虫，宜乎《药性论》谓其有大毒，若其伏火及一切烹炼，则毒等砒、硇服之必毙。”丹砂，目前临床上主要作为镇心安神、明目解毒药使用。古书虽有不少服食朱砂延年益寿的记载，但因其有一定毒性，所以不宜久服、多服。如用小剂量与其它药配伍使用，还是可以起到有益作用的。

蜀椒即川椒、花椒，为芸香科灌木或小乔木花椒的果皮，味辛性温，有小毒，《本草纲目》称其“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蚘虫，止泄泻。”目前临床上也主要作为温脾暖肾、散寒除湿、杀虫止痛药使用。但古书记载它尚有延年益寿、乌须黑发等作用。如，《神农本草经》即记载说：“久服头不白，轻身增年。”

方中用白茯苓以养心安神。茯苓、蜀椒相伍则能补益心肾。《邵真人经验方》载有“仙方椒苓丸”，即是用“真川椒一斤，炒去汗，白茯苓十两，去皮，为末，炼蜜为丸”，功能“补益心肾，明目驻颜，顺气祛风，延年。”方中更用人参以助丹砂、茯苓补益心脾之功。

本方药功能温肾助阳，补益心脾，适宜于中老年人肾阳虚衰、心脾不足、腰膝痠痛、须发早白、耳聋目暗、食少便溏、记忆力减退者服用。阴虚火旺或阳热内盛者则均应忌服。

[附方甲]治髭发白方

《卫生易简方》有治髭发白方，方用“赤石脂、川椒、辰砂、茯苓、乳香各一两，为末，枣肉丸如桐子大，空心酒下三十丸，兼明目延寿，老少皆可服。”

[按语]

此方药功能温肾助阳，养心安神，适宜于心肾阳虚、须发早白、遗精滑泄、健忘失眠、惊悸怔忡者服用。与上方相比少人参一味，而多赤石脂、乳香二味，故此方药固肾通心之力较强，而无益气补脾之功。

[附方乙]椒丹

明代金礼蒙的《医方类聚》尚录有“椒丹”，方为“辰砂一两细研如尘，椒拣大粒色红者去枝梗并合口者一两半，以生绢袋盛，用无灰醇液酒浸椒袋，令酒在上三二分，经一宿取出，空少时入朱钵内，混之令匀，余者滴浸椒酒少许，又混之，令朱砂尽为度，日干，不得用火焙，不可犯生水。右每服五十丸，加至百丸，空心酒下。暖水脏，降气明目，补骨髓，保长寿命。”

[按语]

此方药功能温肾助阳，养心安神，适宜于中老年人心肾阳虚、须发早白、失眠健忘、阳痿遗精、目昏耳聋者服用。

 
长春真人保命服食

明·万全《万氏积善堂秘验滋补诸方》正方

茯苓四两，天门冬四两，山药四两，熟地黄四两，枸杞四两，何首乌四两，干姜二两，大茴香一两炒，青盐少许，鹿角胶四两，莲实半斤去皮，破故纸四两净香油炒，没石子十斤，大核桃净肉半斤，新小米一升同茯苓牛乳煮粥晒干，旱莲草晒干一斤，麦门冬四两。

右为细末，空心白汤调匀二三匙，日进二服，不拘在家在外，少者一服，老者二服，男女皆同。

治五劳七伤，虚损无力，四肢困倦，脚手顽麻，血气耗散，面黄肌瘦，阳事不升，虚晕恶心，饮食减少。此药能补诸虚，添精补髓，滋润皮肤，充神壮气，身体轻健光泽，开胃进食，返老还童，发白再黑，齿落更生，面貌如童，大益神效。

[按语]

“阳事不升”应为“阳事不兴”之误。从剂量上看，没石子应为本方的主药。没石子又名无食子、没食子、墨石子、麻荼泽，为没食子蜂科昆虫没食子蜂的幼虫，寄生于壳斗科植物没食子树枝上所产生的虫瘿。它含没食子鞣质、没食子酸、树脂等，具有固气涩精，敛肺止血作用。方中用其以固涩精气。

旱莲草亦为本方的重要药物。旱莲草又名墨旱莲、金陵草、醴肠等，为菊科植物醴肠的全草，味甘酸性凉，入肝肾二经，功能滋补肾阴，凉血乌发，但“性凉，不益脾胃”，须配以温中和胃药使用，方中用干姜意即在此。

天门冬、麦门冬、熟地黄、枸杞子、何首乌滋精养血；茯苓健脾利湿，养心益智；山药补脾益肺，固肾涩精；鹿角胶温补肝肾，滋精养血；破故纸温肾助阳，固精暖胃，核桃肉滋血润燥，温肾纳气，二者同用，有“木火相生之妙”。

大茴香又名八角茴香，舶上茴香、舶茴香、茴香八角珠等，为木兰科植物八角茴香的果实，功能温中散寒，补命门不足，然其补肾必得盐以为助，方中以青盐以引茴香诸药归肾，而加强其补肾之功。

本方中的药物多为滋肾养阴之品，所以它是以滋肾填精为主要功能的方剂。所用温阳之品，一方面有“于阳中求阴”之意，另一方面则是用其以防诸滋阴药之腻，而兼顾脾胃，故服本方药不仅可“添精补髓，滋润皮肤，充神壮气，身体轻健光泽”，同时又可“开胃进食”。适宜于肾精亏虚、脾胃不健者服用。本方药虽为滋肾养精之剂，但因方中亦有不少燥热之品，所以阴虚火旺或阳热内盛者应当慎用，阳虚内寒者亦当慎用。

2006-10-17 09:43 PM 94selang
道家秘方

乌须固本丸

明·彭用光《体仁汇编》正方

何首乌半斤，米泔水浸三宿，竹刀刮去粗皮，切片；黑豆五升同何首乌滚水泡一宿，蒸熟，去豆；黄精四两，用黑豆二升同煮熟，去豆，忌铁器；生地黄二两，酒浸；熟地黄二两，酒浸；天门冬二两，去心，麦门冬二两，去心；白茯苓二两，赤茯苓二两，各去心；浙术二两；人参二两；五加皮二两；巨胜子二两；柏子仁二两；松子仁二两；核桃肉二两；西枸杞二两。

右为细末，炼蜜为丸如桐子大。每服七八十丸，空心温酒盐汤任下。

[按语]

本方在《鲁府禁方》、《万氏积善堂秘验滋补诸方》等均有收录。本方何首乌滋精养血，补益肝肾；黄精补中益气，添精生津，是方中之主药。更用生地、熟地、天麦冬，以加强其滋精生津之功；人参、白术、茯苓，以加强其益气补脾之功。用巨胜子、枸杞子、核桃肉以滋补肝肾；柏子仁以养心安神，滋肾润燥；松子仁滋燥润肺，搜风通便。

五加皮有南北之分，南五加皮为五加科植物五加或无梗五加、枣五加、糙叶五加、轮伞五加等的根皮；北五加皮又名香加皮、杠柳皮等，为萝藦科植物杠柳的根皮。二者均有祛风湿、壮筋骨之功，但南五加皮尚有滋补强壮作用，如《名医别录》即说它能“补中益精，坚筋骨，强志意，久服轻身耐老。”东华真人《煮石经》尚记载说：“蓝天有西域真人王屋山人王常云：何以得长久，何不食石蓄金盐母；何以得长寿，何不食石用玉豉。玉豉，地榆也；金盐，五加也，皆是煮石而饵得长生之药也。昔孟绰子、董士固相与言去；宁得一把五加，不用金玉满车，宁得一把地榆，不用明月宝珠。”《本草纲目》尚录有“神仙煮酒法，用五加皮、地榆刮去粗皮各一斤，袋盛，入无灰好酒二斗中，大罈封固，安大锅内，文武火煮之，罈上安米一合，米熟为度，取出火毒，以渣晒干为丸。每旦服五十丸，药酒送下，临卧再服，取祛风湿，壮筋骨，顺气化痰，添精补髓，久服延年益老。”现代药理研究表明，刺五加具有比人参更好的“适应原”样作用。所谓“适应原”，就是能使机体处于“增强非特异性防御能力状态”。这类药物的作用特点，一是能增强机体的抵抗能力；二是能调节病理过程，使其趋向于正常化；三是毒性很低。刺五加还可刺激某些原虫、细菌和酵母细胞的生长繁殖，对红细胞遭受放射样物质侵害时有保护作用；对细胞及对蛋白质、核酸的生物合成也有促进作用；它还有抗氧化剂的作用，能促进免疫体的合成；在一定条件下，对实验动物有降血糖作用。五加皮的这些作用，对维持人体的正常生活活动和延缓衰老过程都是大有益处的。古人说它能“延年益老”是确有根据的。此方中的五加皮，以南五加皮为好。除五加皮外，方中的何首乌、黄精、枸杞子以及方中所含的“人参固本丸”（人参、生地、熟地、天冬、麦冬），都已被证实确有延年益寿之功。

本方药是以补肾益脾、滋精益气为主要功能的延寿药物，适宜于中老年人气阴两虚者服用。原方未记载其具体适应范围，但据其药物组成，笔者认为此方适宜于中老年人气阴两虚、腰膝痠软、疲乏少力、头晕眼花、须发早白者服用。如脾肾阳虚证见食少纳呆、便溏畏寒者，应列为禁忌。

乌须法

清·鲍相璈《验方新编》正方

熟地三两；生何首乌三两，要白色而长形者；黑芝麻一两，炒；万年青二片，桑叶三两，白果三十个，桔梗三钱。为末，不可经铁器，为丸，每日早饭后服一两，一月后须即乌黑，久服可不再白。

[按语]

方中熟地黄、何首乌、黑芝麻功能滋精养血，均为著名的乌须黑发药物。这里所用何首乌为白何首乌，又名泰山何首乌、泰山白首乌、和尚乌等，为萝藦科多年生缠绕草本植物大根牛皮消的块根，味苦甘涩，性微温，无毒，主要产于河北、山东等地。古医籍所载何首乌多是指赤何首乌，而对白何首乌则很少论述，据《山东中药》称白何首乌“为滋养、强壮、补血药，并能收敛气，乌须黑发。治久病虚弱，贫血，须发早白，慢性风痹，腰膝痠软，性神经衰弱，痔疮，肠出血，阴虚久疟，溃疡久不收口。鲜白何首乌并有润肠通便的作用，适用于老年人便秘。”以此来看，赤何首乌与白何首乌的功效是基本相同的。白何首乌，与四叶参、黄精、紫草同列为泰山四大名药。据有关医务人员临床应用，认为泰山何首乌对某些虚弱病者的强壮作用，较赤何首乌为优。虽古医籍多记载赤何首乌有乌须发之作用，但一直未能为实验所证明，而有人应用“皮片显微投影法”观察了白何首乌对家兔儿毛生长的影响，证明确有滋养毛发的功效。

万年青，又名开口剑、斩蛇剑、牛尾七、冲天七等，为百合科多年生常绿草本植物万年青的根及根茎，味甘苦性寒，目前临床上主要作为清热解毒药使用。据现代药理研究，万年青的根茎、叶和种子都含有强心甙万年青甙甲、乙、丙、丁，对离体蛙心及在位鳖心均呈洋地黄样作用，浸膏的作用似比洋地黄还要强。从万年青中提炼的万年青素还有利尿作用。

桑叶功能祛风清热，凉血明目，《本草纲目》尚称其有“长发”之功。桑叶入药，或“以四月桑茂盛时采叶”，或以“十月霜后”采叶，前者称嫩桑叶，后者名冬桑叶或霜桑叶，又名神仙叶。据分析，桑叶含有芸香甙、槲皮素、绿原酸、内消旋肌醇等多种化学成分，并含有维生素C、后胱甘肽、叶酸、维生素B1、B2，以及铜、锌、锰等多种微量元素。药理实验证明，桑叶有抗糖尿病作用，并确有滋养毛发和防止皮肤与毛发白化等作用。桑叶之所以有抗皮肤和毛发白化的作用，主要与其含有多量的铜有关。据研究，嫩桑叶较霜桑叶含铜量要高得多，约为1.02-2.22毫克%，故作为毛发滋养剂时应以新鲜嫩桑叶为佳。

白菓又叫白果、灵眼、佛指甲、佛指柑、银杏，为银杏科落叶乔木银杏的种子。银杏又名公孙树，是著名的裸子植物，也是一种非常古老的树种，远在地质时代的二叠纪即已出现，因此有活化石之称。它生长慢，结果迟，一般要长到120多年后方能结果。此外，在植物界，它也是少见的高寿者。银杏是我国的特产，不仅是一种药用植物，也是一种著名的风景树。白果味甘苦涩性平，入肺、肾二经，功能敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。方中主要用之固涩精气。

桔梗为舟辑之剂，方中用之以载诸药上行。

本方药功能滋精养血，祛风清热，适宜于中老年人精血亏虚、风热上扰、须发早白、头晕目眩、遗精带下者服用。也可用来治疗因精血亏虚、风热上扰所引起的青少年白发。阳虚内寒或脾虚便溏者应忌服。

五神还童丹

元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》正方

赤石脂、川椒（炒）辰砂、茯神、乳香，以上各一两。

歌曰：堪嗟髭发白如霜，要黑原来有异方，不用擦牙并染发，却将五味配阴阳，赤石脂与川椒炒，辰砂一味最为良，茯神能养心中血，乳香分两要相当，枣肉为丸桐子大，空心温酒十五双，十服之后君休摘，管教髭发黑加光，兼能明目并延寿，老翁变作少年郎。

此方乃仙家传播，无问老少皆服。

[按语]

本方在《普济方》中亦有收录。方中赤石脂为硅酸盐类矿物，是多水高岭土的一种红色块状体，主要成分为水化硅酸铝，尚含有相当多的氧化铁等物质。其中硅约占42.93%，铅占36.58%，氧化铁及锰占4.85%，镁及钙占0.94%，水分占14.70%。赤石脂味甘涩性温，《本草纲目》称其能“补心血，生肌肉，厚肠胃，除水湿，收脱肛。”《名医别录》也说它“主养心气，明目，益精。”辰砂即朱砂，又名丹砂，为天然的辰砂矿石，主要成分为硫化汞，但也常夹杂有其它物质，如氧化铁等。茯神养心安神。川椒，《本草纲目》称其能“散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。”这里取其补右肾命门之功。乳香又名熏陆香、马尾香、乳头香、天泽香、摩勒香、多伽罗香、浴香、塌香、西香等，为橄榄科植物卡氏乳香树的胶树脂，产于红海沿岸及利比亚、苏丹、土耳其等地，味辛苦性温，李时珍认为“乳香香窜，能入心经，活血定痛。”《本草求真》则说：“乳香香窜入心，既能使血宣通而筋伸，复能入肾温补，使气与血互相通活，俾气不令血阻，血亦不被气碍，故云功能生血，究皆行气活血之品耳。”在此方中是借其行气活血之功，而通调心肾之气，以养心补肾。

本方药功在补益心肾。中医认为心主血脉，肾主藏精，精血充盛则滋养毛发，充养耳目，所以有乌须发、明目聪耳之功；又因心为五脏之大主，肾为先天之本，故补益心肾则能起到延年益寿作用。本方药适宜于中老年人心血亏少、肾阳不足者服用。阴虚或有内热者不宜服用。

乌须还少丹

明·龚廷贤《万病回春》正方

首发童子发四两，酒煮成膏。川乌、何首乌、草乌、干漆、辰砂、针砂以上各一两半，川椒四两半，阳起石二两，胡椒五钱。以上九味共为细末，与童子发膏拌匀，入于铜罐内封固，桑柴火烧，以罐子红为度，埋于阴地之中，七日足取出听用。枸杞子三两，生地黄三两酒浸，柏子仁三两，核桃仁三两麸炒黄色，麝香三分，上为细末，共前药合一处。每服一钱，好酒送下。百日后，须发如漆，面若童颜。以后三日或七日服一次，久久服之，其功难以尽述。

[按语]

方中主药是童子发、川椒。童子发即血余，目前临床上主要作为消瘀止血药使用。但《本草纲目》记载说：“发乃血余，故能治血病，补阴，疗惊痫，去心窍之血”，并称“刘安君以己发合头垢等分烧存性，每服豆许三丸，名还精丹，令头不白。”据研究，其主要成分是优质蛋白，含水分12-15%，灰分0.3%，脂肪34-58%，氮17.4%，硫5%。灰分中含钙、钠、钾、锌、铜、铁、锰、砷等化学元素。近来有研究报告说，还原状态硫能与血中亲电子活动中心、过量质子及过氧化基团迅速结合，从而表现出软化血管、促进瘀血吸收、疏通微循环、调整血压、恢复正常心率、增强免疫功能等效用，可抗衰防老。血余中所含锌、铜、铁、锰等元素，均为人体所必需的微量元素，所以经常服用也可起到抗衰防老的作用。

川椒功能温脾补命，散寒除湿，解郁消食，是古人常用的延年益寿药物。川椒与血余相配伍，功能滋肾补命，益阴助阳。如《本草纲目》记载说：“老唐方亦用自己乱发洗净，每一两入川椒五十粒，泥固，入瓶煅黑研末，每空心酒服一钱，令发长黑。”

川乌、草乌均为毛茛科多年生草本植物乌头的块根，其中川乌为人工栽培者，草乌为野生种，二者功能相近，均有温经散寒、祛风燥湿、助阳补火等功能。阳起石温肾补命。

胡椒又名昧履支、浮椒、玉椒，为胡椒科常绿藤本植物胡椒的果实，分布于热带、亚热带地区，我国华西及西南地区有引种。入药胡椒有黑胡椒与白胡椒之分。黑胡椒又名黑川，系当胡椒果实开始变红时采集，晒干或烘干而入药，因其色黑褐而得名；白胡椒又名白川，系当果实全部变红时采集，经水浸渍数天，擦去外果皮晒干后入药，因其色灰白而得名。胡椒味辛性热，入胃与大肠经，功能温中散寒，下气消痰。据研究，胡椒有升血压作用，内服还有驱风健胃作用，方中川椒、胡椒、川乌、草乌、阳起石均是取其温阳散寒之功。

何首乌、枸杞子、生地黄功能滋补肝肾，益精养血；核桃仁既能温肾助阳，又能滋精养血；朱砂镇心安神。针砂又名钢砂、铁砂，为制针时磨下的细屑，主要成分为铁，杂质为氧化铁，也常含有磷、硅、硫等元素，味酸辛性凉，《握灵本草》称其能“镇心，平肝。”《医林纂要》谓之“行水消肿，兼济心阴。”《本草纲目》说它“消积聚、肿满、黄疸，平肝气，散瘿。”目前临床上主要作为镇心平肝、补血消肿药使用。干漆功能行血消瘀，破积杀虫；麝香开窍辟秽，通络散瘀。

本方药功能滋精养血，温肾助阳，镇心安神，通经活终，适宜于中老年阴阳两虚、气血不畅、须发早白、精力衰减、腰膝痠痛、心悸失眠者服用。但阴虚火旺者应忌服。

长春至宝方

清·年希尧《集验良方》正方

黑驴肾一个，好酒煮熟切薄片，新瓦上焙干，为末听用；肉苁蓉二两；哺鸡蛋七个，连壳用新瓦焙干，不可焦了；黄狗肾五对，酒煮切片焙干；黑蔷薇子三两焙干；枸杞子八两焙干；人参三两为末；大鳖头一个，上下用新瓦盛之，烈炭多炙，不可焦了；雄蚕蛾四两焙干；鸽子蛋一百个，酒煮焙干；锁阳二两焙干；桑螵蛸四两；葱子三两，焙干；韭子四两，焙干；青盐二两；破故纸六两；牛膝二两；茯苓二两；覆盆子三两；石斛四两，焙干；当归二两；五加皮三两，焙干；楮实子三两；鱼鳔胶八两，石脂炒；山茱萸四两；生地二两，石脂炒；远志二两；大何首乌二十两，蒸；杜仲四两，羊油炒；巨胜子四两，炒；沙苑子四两，炒；羚羊角四两；巴戟肉二两，焙；鹿茸四两，切片酥炙；淫羊藿二两，炒；益智仁三两，炒。

以上三十六味为细末，炼蜜合鱼胶为丸，如梧桐子大。每日早、中、晚各三钱，用酒服，服至三月不可再服。

[按语]

方中主药是何首乌、枸杞子、黄狗肾、鹿茸、破故纸、鱼鳔胶、羚羊角。何首乌不仅能滋精养血，乌发延寿，而且有种嗣健阳之功。如《汤液本草》记载：何首乌“久服令人有子”。《太平惠民和剂局方》也说它“久服黑须发，坚阳道，令人多子，轻身延年”。“坚阳道”，意即亢进性功能。据马文飞《药补和食补》中记载，用何首乌治疗精子生成不良症，治疗六例，治疗前精子数每毫升均在三千万以上，有活动能力的精子均不到百分之五十，畸形精子均在百分之二十左右，经服何首乌一年后，六名患者精子数均有明显提高，其中一例升到每毫升九千万以上，另一例则其妻已生子。这证明何首乌确有种嗣之功。

枸杞子亦为滋精养血之剂，但亦有健阳作用。如，《本草正》即有谚云"离家千里，勿食枸杞"，不过谓其助阳耳。

鱼鳔胶功能补肾益精，滋养筋脉，散瘀消肿，与沙苑子相配名为“聚精丸”，为固精要药。沙苑子功能补益肝肾，明目固精。

鹿茸温肾壮阳，补益精血，强壮筋骨。

狗肾为犬科动物狗的肾脏，据《本草拾遗》记载：狗肾“主妇人产后肾劳如疟者。”此外主要是根据同气相求之理，用之以引诸药归肾。驴肾作用与狗肾相近。

羚羊角为牛科动物赛加羚羊的角，赛加羚羊又名高鼻羚羊，主要栖于半沙漠地区，分布于新疆等地。羚羊角味咸性寒，入肝、心二经，《神农本草经》称其“主明目，益气，起阴，去恶血、注下。”《名医别录》谓之能“除邪气惊梦，狂越僻谬，疗伤寒时气寒热，热在肌肤，湿风注毒伏在骨间，及食噎不通。久服强筋骨，轻身，起阴益气，利丈夫。”《本草纲目》说它“平肝舒筋，定风安魂，散血下气，辟恶解毒，治子痫痉疾。”目前临床上主要作为平肝熄风、清热解毒药使用。据现代药理研究，羚羊角除有解热作用外，还有镇静镇痛作用，并能增加动物对缺氧的耐受力。破故纸温肾助阳。

方中肉苁蓉、雄蚕蛾、锁阳、巴戟天、韭子、淫羊藿均为温肾助阳之品；楮实子、山茱萸、生地、巨胜子、石斛则均为滋肾强精药；桑螵蛸、覆盆子补益肝肾，固涩精气；牛膝、杜仲、五加皮补益肝肾，强筋壮骨；青盐引诸药以归肾；人参大补元气，生津益智；当归补血养血；茯苓、远志养心安神；益智仁温补脾肾，益智涩精。鳖头又名鳖首，为鳖科动物中华鳖的头，目前临床上多用以治疗脱肛、子宫下垂等病，这里主要作为收涩固脱药使用。蔷薇子即营实，又名野蔷薇子、石珊瑚，为蔷薇科落叶小灌木多花蔷薇的果实，味酸性凉，入阳明经，《神农本草经》列为上品，称其“主痈疽恶疮结肉，跌筋败疮，热气阴蚀不瘳，利关节。”《名医别录》谓之“久服轻身益气。”《本草纲目》说它“治上焦有热，好瞑。”目前临床上主要作为清热利湿、活血解毒药使用。鸡蛋又名鸡子、鸡卵，为雉科动物家鸡的卵，味甘性平，《本草便读》认为“鸡子内黄外白，入心，肺，宁神定魄，和合熟食，亦能补益脾胃，生冲食之，可以养心营，可以退虚热。”《日华子本草》谓其“镇心，安五脏，止惊，安胎。”《随息居饮食谱》说它“补血安胎，濡燥除烦，解毒息风，润下止逆。”目前临床上主要作为滋阴养血、清热润燥药使用，有很高的营养价值。鸽子蛋即鸽子卵，亦叫鸽卵，《本草纲目》称其能“解疮毒、痘毒。”从其所含化学成分来看，其性味功效应与鸡蛋相近，营养价值也很高。葱子为百合科多年生草本植物葱的种子，味辛性温，《神农本草经》称其“主明目，补中气不足。”《日华子本草》说它“温中益精”。目前临床上主要作为温肾明目药使用。

本方药主要功能是滋肾强精，温肾助阳，兼能益气养血，强壮筋骨，益智安神，药虽多而不杂，选药精良，组方严谨，药性平和，适宜于中老年人肾阴阳俱虚、腰膝痠痛、须发早白、阳痿不举、精力衰减、眼目昏花者服用。此方虽配有不少养阴清热之品，但温热药也不少，故阴虚内热或阳热素盛者仍应慎服。

[附方]长春至宝丹

清朝年希尧的《集验良方》尚载有“长春至宝丹”，方为“鹿角胶四两，牡蛎粉炒成珠；鹿茄茸四两，炙；蚕蛾四两，炒；哺退鸡蛋七个，炙黄；人参五两；熟地八两；枸杞子四两，酒蒸；当归四两，酒洗；故纸四两，炒：牛膝四两，酒洗；杜仲四两；巨胜子四两，炒；楮实子四两；巴戟四两，酒浸；肉苁蓉四两，酒洗去鳞甲；锁阳四两，酥炙；韭子四两，炒；葱子四两，炒；金樱子四两，去毛子；鸽子蛋一百个，煮熟入药；何首乌一斤；九次黑豆，蒸去筋。先将众药磨成粗末，将鸽蛋捣烂入药拌匀，晒干为末，蜜和石臼中杵千余下，丸如桐子大，每服三钱。凡人四十以后须接助，每日服之，至老无痿弱之症。此药能健脾开胃，进食止泻，强筋壮骨，填精补髓，乌须黑发，明目聪耳，活血养筋，接助种子。”

[按语]

此方应系前方精减而成，后者较前者减去驴肾、狗肾、蔷薇子、鳖头、桑螵蛸、青盐、茯苓、覆盆子、石斛、五加皮、鱼鳔胶、山茱萸、远志、沙苑子、羚羊角、淫羊藿、益智仁17味，增加了鹿角胶与金樱子，二方功能虽然基本相同，但后者之药力似更精专，尤胜前者。

乌须内补人仁丸

明·高濂《遵生八牋》正方

人参五钱，砂仁、沉香、木香、槐角子、生地（酒洗）、桑椹、熟地各五钱，山药（去皮）、茯苓、川椒（去目）、大茴香（酒洗）、枸杞子、旱莲草、甘草、苍术（米泔水浸三日、去皮，盐炒用）各一两，何首乌（用黑豆拌蒸七次，取起首乌，先以竹刀切碎去头用，勿见铁器）四两。

右为末，炼蜜为丸，如桐子大，盐酒下。忌食萝卜。服此药者不惟须发皆乌，其固元保真之妙不可尽述。

[按语]

方中主药为何首乌，《本草正义》称它“专入肝肾，补养真阴，且味固甚厚，稍兼苦涩，性则温和，皆与下焦封藏之理符合，故能填益精气，具有阴阳平秘作用。”因其功能益精血，秘下元，所以一向被人们看作是乌须发、种嗣延年的要药。

在此方中，山药、茯苓、川椒、大茴香、枸杞子、旱莲草、苍术、甘草也是重要药物。其中山药能“健脾补虚，滋精固肾”；白茯苓“开心益智，导浊生津，补中健胃”；川椒“温脾胃，补右肾命门”；大茴香“开胃止呕，下食，补命门不足”；枸杞子“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”；旱莲草“乌须发，益肾阴”；苍术“燥湿而化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气”；甘草“和中益气，补虚解毒”。何首乌配以诸药，则不仅能滋养精血，而且能温补肾阳。此外，尚能益脾和胃、养心益智、祛湿化痰。

方中更用人参大补元气，以加强其补脾益气之功；更用生地、桑椹、熟地以滋精养血，槐角子以滋燥凉血，从而加强其滋肾乌发之力；更用木香、砂仁行气和胃，以顾后天之本；更用沉香暖肾纳气，温中降逆，扶脾而达肾。

本方药功能滋肾强精，温补脾肾，不温不燥，不寒不腻，不惟乌须发，且固元保真，延年益寿，适宜于脾肾两虚、须发早白、腰膝痠痛、阳事痿弱、疲乏少力、食少纳差者服用。如阴虚火旺或阳虚寒甚者用之均非所宜。

长春不老仙丹

明·龚廷贤《寿世保元》正方

仙茅（酒浸洗）四两，山茱萸（酒蒸去核）二两，白何首乌同赤首乌制各四两，川萆薢（酒洗）二两，大怀生地黄（酒洗净、掐断晒干）二两，大怀熟地黄（用生地黄酒浸洗，碗盛放砂锅内蒸一日，极黑，掐断晒干）二两，黄精（酒蒸）四两，甘枸杞子二两，麦门冬（水润去心）二两，天门冬（水润去心）二两，白茯苓（去皮，人乳浸晒三次）二两，辽五味子二两，小茴香（盐酒炒）二两，补骨脂（酒炒）二两，拣参二两，覆盆子二两，嫩鹿角（酥炙）二两，川杜仲（去皮酒炒）二两，怀牛膝（去苗酒洗）二两，青盐二两，柏子仁二两，当归身（酒洗）二两，川巴戟（水泡去心）二两，远志（甘草水泡去心）二两，锁阳（酥炙）二两，怀山药二两，肉苁蓉（酒洗）二两，川椒（去目微炒）一两，菟丝子（酒洗净炒，罐酒炙烂捣成饼晒干）二两，巨胜子二两。

阴虚火动素有热者，加川黄柏（酒炒）二两，知母（酒炒）二两，紫河车一具（用壮盛妇人首生男胎，先以米泔水洗净，次入长流水中再洗，新瓦上慢火焙干）。

右忌铁器，精制后称和一处，石臼内捣成饼，晒干磨为细末，用炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三钱，空心好酒送下。忌三白。治诸虚百损，五劳七伤。滋肾水，养心血，添精髓，壮筋骨，扶元阳，润肌肤，聪明耳目，宁心益智，乌须黑发，固齿牢牙，返老还童，延年益寿，壮阳种子，却病轻身，长生不老，真陆地神仙。

[按语]

方中赤白何首乌、枸杞子、白茯苓、怀牛膝、当归身、菟丝子、补骨脂七味药物即古方“七宝美髯丹”。《本草纲目》称七宝美髯丹能乌须发，壮筋骨，固精气，续嗣延年。其基本功能则是滋肾强精。方中拣参（即人参）、生地黄、熟地黄、麦门冬、天门冬五味药物即“人参固本丸”，功能滋养精血、乌须黑发、延年益寿。以上二方功能均为滋精养血，也都是著名的延年益寿方药。

长寿不老仙丹在七宝美髯丹、人参固本丸二方基础上加味而成，方中增加山茱萸、黄精、五味子、覆盆子、山药、巨胜子等药以加强其滋肾强精之力。方中更用鹿角、补骨脂、肉苁蓉、巴戟天、小茴香、锁阳、杜仲、川椒、菟丝子等温肾壮阳之品，从而使本方药成为阴阳双补之剂，不仅能滋肾强精，而且也能温肾助阳。方中用青盐以引诸药归肾，而加强诸药的补肾功能。方中更用川萆薢以祛风胜湿，强壮筋骨；用柏子仁、远志以养心安神。本方所用药物多为著名的滋补强壮、抗衰防老之品。如人参、何首乌、生地黄、熟地黄、枸杞子、黄精、茯苓、五味子、补骨脂、当归等均已为现代实验研究证实确有滋补强壮和延长寿命的作用。可以说本方是"精英"荟集，有关功能主治也非妄言虚语。

本方药是阴阳双补之剂，一般人均可服用。但因方中滋腻之品较多，所以平素脾胃虚弱者应当慎用。如系阴虚火旺之人，应如方中所说，更加知母、黄柏以滋阴降火，紫河车以滋精养血，方为妥当。

长春广嗣丹

《清太医院配方》正方

熟地、茯苓、山药、山萸、金樱、故纸、胡芦巴、鹿胶各二两，楮实子、苁蓉、巴戟、川楝、大茴香、杜仲、枸杞、韭菜子、沉香、蝉蜕、肉桂、川附子、青盐、龙骨、荜澄茄、五味子各五钱，黄柏二钱。

共研细末，炼蜜和丸，每服二三钱，用淡盐汤送下，白开水亦可。忌食烧酒、萝卜、诸般血物。

治男子下元虚损，久无子嗣，阳痿不兴，兴而不固，肾寒精冷，遗尿不禁，腰腿疼痛，行步无力，耳鸣眼花，迎风流泪，牙齿稀落，须发早白，饮食难化，面色无光，长怕寒冷，不耐烦劳，以上诸症并皆治之。此药培元固本，益髓添精，兴阳种子，增寿延年，通畅百脉，壮实五脏，真有长春广嗣之方，螽斯衍庆之功。

[按语]

中医认为“精不足者，补之以味；形不足者，温之以气。”方中熟地黄乃厚味之品，故为滋肾强精、养肝补血之要药。山茱萸甘酸而涩，气温质润，入肝、肾二经，甘润主补，酸涩主收，故能滋补肝肾，收涩精气。山药味甘性平，入肺、脾、肾三经，味甘主补，故能上补肺气而止咳止渴，中补脾胃而止泻止带，下补肾元而缩尿涩精，且既不塞中腻胃，又不化燥伤津，素有“三焦平补药”之称，方中用之以滋精固肾，补脾益气。金樱子酸涩收敛，功专固涩，方中用之以固涩精气。楮实子味甘气寒，滋精气而壮筋骨，益颜色而明双目。枸杞子甘平质润，能补益诸精不足，养血明目，健脑养神，易颜色而乌须发。五味子，五味兼备而酸独胜，故主收敛，能敛肺气而滋肾精，生津液而收汗，益精神而止泻。方中黄柏滋阴降火；龙骨镇惊安神，固涩精气。以上诸药，功在滋肾强精，固摄下元。

方中破故纸、肉苁蓉、巴戟天、韭菜子、杜仲、胡芦巴、附子、肉桂均为温肾助阳之剂。荜澄茄功能温暖脾肾，健胃消食；大茴香温肾暖肝，理气健胃；沉香温脾暖肾，摄炎归元。以上诸药，功在温肾助阳，兼以温中和胃。

鹿角胶功能壮元阳，补血气，生精髓，壮筋骨，既能滋精血，又能壮元阳。青盐引诸药以归肾。川楝子清下焦之湿，导相火以下行。蝉蜕又名蝉退、蝉衣、蝉壳、金牛儿等，为蝉科昆虫黑蚱羽化后的蜕壳，味甘咸性凉，入肺、肝二经。《名医别录》称其“主小儿惊痫，妇人生子不下。”《药性论》谓其有“治小儿浑身壮热、惊痫，兼能止渴”。《本草衍义》说它“治目昏障翳。”《本草纲目》则说它能“治头风眩运，皮肤风热，痘疹作痒，破伤风及疔肿毒疮，大人失音，小儿噤风天吊、惊哭夜啼，阴肿。”目前临床上主要作为疏风散热、宣肺透疹、镇惊定痉药使用，这里主要是取其镇惊安神的功能。

本方药功能培元固本，添精益髓，兴阳种子，适宜于中老年人下元虚损、阳痿不兴、兴而不固、精冷遗尿、腰膝痠痛、耳鸣眼花、牙齿稀落、须发早白者服用。青年人下元虚损，久无子嗣者亦可服用。阴虚火旺者忌服。

天河不老丹

清·年希尧《集验良方》正方

客问如何白发，只因走泄元阳，谁知仙道有奇方，效验应如影响；四两茯苓乳制，头生男乳为良，夜来还露不须忙，乳了又将添上，只待乳多药少，称来八两相当；石脂二两赤为良，四两川椒共炒，存脂去椒不用，还将各药推详；朱砂葵制谨提防，拣下三钱明亮；槐角用黑牛胆制，煮干焙过焦黄；苁蓉故纸药如常，巴戟龙骨共放，每件三钱称准，炒干其实馨香；胎发用他十个，血竭三钱相旁，先把发来溶化，后将竭入中央，火用文武莫相伤，务要调匀清爽；以上共为细末，再将鹿角熬霜，四两和丸桐子大，初服九丸酒下，后添五粒何妨；丹田春意暖洋洋，七日之间强壮，此药久服不断，管教脱换臭皮囊，有缘得遇妙仙方，素年从此与天长。

[按语]

方中主要药物是茯苓、川椒、赤石脂、鹿角霜。茯苓益智安神，健脾利湿；川椒补命助阳，暖胃消食，散寒除湿，解郁杀虫。二者均是著名的延年益寿药物，配伍同用，《邵真人经验方》名之“仙方椒苓丸”，功能“补益心肾，明目驻颜，顺气祛风，延年。”

赤石脂味甘涩性温，《本草纲目》称其“补心血，生肌肉，厚肠胃，除水湿，收脱肛。”《本草汇言》说它“渗停水，去湿气，敛疮养心气，明目，益精”。此处用之以养心血，固肾精，从而加强“仙方椒苓丸”补益心肾之功。鹿角霜功能温肾助阳，固涩精气，方中用之是为进一步加强“仙方椒苓丸”的补命之功。

方中用朱砂以养心安神；肉苁蓉、破故纸、巴戟天以温肾助阳；龙骨镇心安神，固涩精气。

血竭又名骐麟竭、麒麟竭、麒麟血、木血竭、海蜡，为棕榈科多年生常绿藤木植物麒麟竭果实及树干中的树脂，分布于印度尼西亚、马来西亚、伊朗等地，我国广东、台湾亦有种植。入药以外表色黑如铁，研末色红如血，燃之其烟呛鼻者佳。其味甘咸性平，入心、肝二经，功能散瘀止痛，止血生肌。

槐角清热润肝，祛风凉血；牛胆清肝泻热，镇惊解毒。二者相配，即《万氏积善堂秘验滋补诸方》中的“胆槐丹”，功能清肝凉血，乌须黑发，明目固齿。

本方药功能温肾补命，养心安神，兼能活血行瘀，祛风明目，适宜于肾阳虚衰、心神失养、虚风上扰、头目眩晕、目昏耳聋、须发早白、腰膝痠痛、阳事痿弱、遗精滑精、妇女带下者服用。如系阴虚火旺或阳热素盛者，则应忌服。

太极丸

明·张时彻《摄生众妙方》正方

知母，属金主清润肺金，苦以降火，佐黄柏为金水相生之理，去毛酒浸一宿，略炮为净末二两四钱；黄柏，属水主滋肾水，苦以坚精，去皮盐酒浸三日，略炮褐色为净末三两六钱；破故纸，属火主收敛神气，能使心包之火与命门火相通，故元气坚固，骨髓充实，涩以治脱也，用新瓦焙香为净末二两八钱：胡桃仁，属木主润血气，凡血属阴，阴恶燥，故油以润之，破故纸与之相配，有木火相生之妙。古书云：黄柏无知母，破故纸无胡桃仁，犹水母之无虾也。去黄皮，待各药成末，将此三两二钱研为浆无渣，和入诸药内；砂仁，属土主醒脾开胃，引诸药归补丹田，香而能窜，和合五脏冲和之气，如天地以土为冲气也，去壳先将五钱用花椒一两炒，去椒不用，又用五钱不炒，共为净末一两。

右五味各制如法，足数拌匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。每早晚用白汤或茶酒随意送下，服至三年，效不可言，服至终身，地行仙矣。

[按语]

原书称“人五脏配天五行，一有不和则为疾；药有五味，各主五脏，可使调和，故曰太极。”天有五行，即木、火、土、金、水，人有五脏，即肝、心、脾、肺、肾；五脏配五行，即肝属木，心属火，脾属土，肺属金、肾属水。五行之间处于不断的相生相克运动之中，没有生，就没有事物的发生和成长；没有克，就不能维持正常协调关系下的变化和发展。正如《类经图翼》所说：“造化之机，不可无生，亦不可无制。无生则发育无由，无制则亢而为害。”说明自然界一切事物的运动变化都存在着相互资生、相互制约的关系，而且只有生中有制，制中有生，相反相成，才能生生不息。人之五脏也是如此，彼此之间通过相生相克的关系，而维持相对平衡的状态，从而维护人体的正常生理机能。如果这种相对平衡状态遭到破坏，就会发生疾病。“太极”，指原始混沌之气。这里是指脏腑的正常生理状态。方中所用五种药物禀五行之气，各属一脏，知母清润肺金；黄柏滋养肾水；破故纸收敛神气，温助心火；胡桃仁润血气，养肝木；砂仁醒脾土而和中。故本方药能使失调的脏腑功能恢复正常，这也就是方名“太极丸”的来历。

方中破故纸即补骨脂，又名婆固脂、胡韭子、补骨鸱，为豆科一年生草本植物补骨脂的果实，味辛性温。《日华子本草》称其“兴阳事，明耳目”。《本草纲目》说它“治肾泄，通命门，暖丹田，敛精神。”《本草经疏》认为“补骨脂能暖水脏，阴中生阳、壮火益土之要药也。……以其能暖水脏，补火以生土，则肾中真阳之气得补而上升，则能腐熟水谷，蒸糟粕而化精微，脾气散精上归于肺，以荣养五脏，故主五脏之劳，七情之伤所生病。”在临床上多与胡桃肉合用，此法出自唐代郑相国，据郑相国说：“予为南海节度，年七十有五，越地卑湿，伤于内外，众疾俱作，阳气衰绝，服乳石补药，百端不应，元和七年，有诃陵国舶王李摩诃，知予病状，遂传此方并药，予初疑而未服，摩诃稽首同请，遂服之，经七八日而觉应验，自尔常服，其功神效。十年二月，罢郡归京，录方传之。用破故纸十两，净择去皮，洗过，曝捣筛令细；胡桃瓤二十两，汤浸去皮，细研如泥，更以好蜜和令如饴糖，瓷器盛之。旦旦以暖酒二合，调药一匙服之，便以饭压，如不饮酒人，以暖热水调之，弥久则延年益气，悦心明目，补添筋骨”。后世的青娥丸即是在此基础上加减而成。据现代药理研究，补骨脂所含补骨脂乙素，能扩张冠状动脉，并有较高的选择性，并不增加心肌内的无氧代谢，毒性也很低。另据报道，补骨脂的挥发油有抗癌作用，补骨脂乙素可抑制肉瘤-180。近来有人研究补骨脂、肉苁蓉、菟丝子、干地黄、玉竹、黄精、党参七种药物对家蚕寿命的影响，发现除地黄外，其余各药都能显著延长家蚕寿命，其中补骨脂效果最好（延长6%）。有人在用酶与受体筛选常用中药生理活性时，发现补骨脂有精神健康活性。

本方药功能调补五脏，既滋阴又助阳，既补火又润燥，兼能醒脾和中。本方药性平和，不温不燥，不寒不热，且对脾胃无碍，无明显禁忌。

无价保真丸

清·鲍相璈《验方新编》正方

九制熟地(忌铁)四两，全当归二两五钱，川芎(酒浸炒)一两五钱，杜仲(姜汁炒，去丝)一两半，白茯苓（人乳拌蒸）一两半，甘草(酒炒)一两，金樱子(酒澄去毛子)一两，金石斛(酒浸)三两，淫羊藿(去边梗酥炙或羊油炒)一两。以上各药俱用顶好烧酒制，惟服药不拘何酒。杜仲另研为末，同各药末加入生白蜜共捣一千杵，丸如梧桐子大。每服三钱，空心好酒下。治一切虚损诸疾，服至一月面目光泽，半年后退老还童，房事无异，少年百病不生，冬月手足不冷，夏月身体不热，男子须发不白，妇人能多生育。益精补髓，功效无穷。

[按语]

方中金樱子别名刺梨子、山石榴、山鸡头子等，为蔷薇科常绿攀援灌木金樱子的果实，味甘微酸涩性平，入肺、脾、肾三经。《名医别录》称其“止遗泄”。《本草正》谓其能“止吐血、衄血，生津液，收虚汗，敛虚火，益精髓，壮筋骨，补五脏，养血气，平咳嗽，定喘急，疗怔仲惊悸，止脾泄血痢及小便不禁。”《蜀本草》说它“主脾泄下痢，止小便利，涩精气，久服令人耐寒轻身。”《本草纲目》录有“金樱子煎”，方为“霜后用竹夹子摘取，入木臼中杵去刺，劈去核，以水淘洗过，捣烂，入大锅水煎，煎减半，滤过仍煎，似稀汤，每服一匙，用暖酒一盏调服。活血驻颜。”古时有些地方还用金樱子煎馈赠亲朋，因为它有补益之功。目前临床上主要是将其作为固精涩肠、敛肺缩尿药使用。近来的研究结果表明，金樱子防治动脉粥样硬化有效。有人用金樱子喂养实验性动脉粥样硬化的动物，二三周后，血清胆固醇分别降低12.5%和18.67%，β-5脂蛋白于给药三周后亦有明显下降，肝脏与心脏的脂肪沉着也均较对照组轻微，粥样化程度也很轻微，而对照组的粥样硬化程度则十分严重。此外，金樱子还有抑菌和抗流感病毒的作用。

金石斛即金银石斛之简称，乃石研之珍品。石斛又名林兰、禁生、杜兰等，为兰科多年生附生草本植物金钗石斛或铁皮石斛、长爪石斛、细茎石斛、重唇石斛、钩状石斛、广东石斛、细叶石斛、罗河石斛等的茎。其中以金钗石斛质地最佳，味甘淡微咸性寒，入肺、胃、肾三经，《神农本草经》列为上品，称其主“补三脏虚劳羸瘦，强阴益精，久服厚肠胃。”《名医别录》则说它有“轻身延年”之功。目前临床上主要将其作为养阴生津、清热益胃使用。

方中以熟地黄配伍金樱子、金钗石斛滋肾强精；淫羊藿以温肾壮阳，祛风胜湿；杜仲补益肝肾、强筋壮骨；当归、川芎以养血活血；白茯苓健脾利湿，益智安神。

甘草又名蜜甘、美草、灵通、蕗草、国老，关于国老之名的来历，《名医别录》说：“国老即帝师之称，非君而为君所宗。”甘草在一般情况下虽然很少作为君药使用，但它“能安和草石而解诸毒”，许多处方中都少不了它，因其有这等重要作用，故将其称为"国老"。甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根状茎，甘草根茎上端的芦头部分叫甘草头；根的末梢部分或细小的很叫甘草梢；根或根茎内充填有棕黑色树脂状物质的部分叫甘草节；甘草削去外面的栓皮叫粉甘草，简称粉草，质地较佳；甘草加炼蜜炒后称炙甘草，未炙者称生甘草。甘草，生者味甘性平，炙者味甘性温。甘草功能和中缓急，润肺止咳，调和诸药，解诸药毒。生用兼可清热解毒，炙用则能补裨益气。甘草梢多用于清解下焦热毒；甘草头多用于痈肿疮疡。甘草节也有生炙之分，功能与生甘草或炙甘草相近。此方中用甘草主要取其补脾益气，调和诸药的功能。据现代药理研究，甘草具有肾上腺皮质激素样作用，并具有抗炎、抗变态反应、抗实验性溃疡、降血脂、抗动脉粥样硬化、抗肿瘤、镇咳、镇痛、抗惊厥等多种作用。此外，甘草还可使实验动物体重增加，并能增强肌力，说明它确有一定补益和强壮作用。实验研究证明，甘草也确有解毒作用，不仅能解药物之毒，而且可减缓细菌所产生的毒素作用。

本方药有滋阴助阳、养血活血、强壮筋骨、补脾益气等作用；适宜于中老年人阴阳两虚者服用，也可用于治疗阴阳两虚、身体瘦弱、阳痿遗精等症。原方后曾记载：“四川一刺史年方壮，患五劳七伤，四肢无力沉困痠软，面目无光，交合之时阳痿不举，下元虚冷，夜梦遗精，得此方合药未及服而病卒。有院工戈禺年七十六，亦患此症，即以前药与之，服至十日，旧症若失，每夜房事不绝”。以此来看，本方药的兴阳作用是很好的。本方药性平和，一般人均可服用，但性机能亢进者应当忌用。

长生药酒秘方

清·陆成本《经验良方》正方

生羊肾一具；沙苑蒺藜四两，筒纸微炒；桂元肉四两；淫羊藿四两，用钢刀去边毛，羊油拌炒；仙茅四两，要真者，用糯米汁泡去赤汁：薏苡仁四两。用滴花烧酒二十斤浸三七日。随量时时饮之。种子延龄，兼乌须发，甚效甚速。

[按语]

此方原名“药酒秘方”，为了标明其功效，特在原方名前加“长生”二字。方中羊肾，又名羊肾子、羊腰子，为山羊或绵羊的肾脏。《本草纲目》将羊分为大尾羊、胡羊、洮羊、羋羊、封羊、地生羊、羵羊等数种。陶宏景认为“羊有三四种入药，以青色羖羊为胜，次则乌羊”。羖羊，又名羝羊，即牡羊，亦即公羊；母羊，古人称之为牝羊。羊肾入药则以白羖羊者为佳。羊肾味甘性温，《名医别录》称其“主补肾气虚弱，益精髓。”《日华子本草》谓之“补肾虚耳聋阴弱，壮阳益胃，止小便，治虚损盗汗。”《本草纲目》说它“治肾虚消渴。”据谢利恒《中国医学大辞典》记载：“羊肾性质与心同，功用补肾，壮阳，益精。治虚损劳伤（同米水煮服），肾虚精竭（切于鼓汁中，以五味米糅作羹粥食），下焦虚冷（煮熟和米粉炼成乳粉，空腹食），膀胱蓄热，小便淋沥，消渴，盗汗，耳聋，腰痛（去膜阴干为末，酒服），劳痢（合脂作羹食），疗癥瘕（同蒜薤煮熟食）”。并云：“此物以白羝羊者良，千金、外台、深师诸方，治肾虚劳损消渴脚气等症，皆用羊肾煮汤煎药，益用为向导，各从其类也。”目前临床上主要作为补肾气、益精髓以及肾经的引经药使用。在中医理论中，同气相求、以脏补脏是常用的补益法则之一。此方中用羊肾，意亦在以肾补肾，据现代药理研究，羊肾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、维生素A多种人体必需物质，从而也证明“以脏补脏”是有科学根据的。

沙苑蒺藜补肾固精，缩尿明目；淫羊藿、仙茅温肾壮阳，祛风胜湿；薏苡仁利湿除痹，健脾止泻。

本方药功能重在温肾壮阳，兼能祛风除湿，适宜于中老年肾阳虚衰者服用，也可用于治疗肾阳虚衰、阳痿不举、精冷滑泄、腰膝疼痛、瘦弱无力等症。阴虚内热或阳热素盛者忌服。

在原药方的附记中说：“海上瞿翁有药酒秘方，留为海澄令，曾拔敝同年温月庭于童子科，温视鹾浙直，念未有以报知已，数信促之，入会城，时有翁见商犯重辟，託瞿居间，瞿足痹不能行，商以药饮之，四日则假策竹，步履如旧，神其方，愿捐千金之酬获之，大有验，翁今九十二，神气勃勃，视听饮映如壮夫……予四十无子，嚼此方数剂始得之，连举数子。以此方赠人，无不效者”。以此来看，本方药不仅有延年之功，而且对治疗足痹、男性不育证也确有效验。