有关公益的广告主题:高血压不能吃的水果中草药治疗高血压

　　1、三七花：田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。

　　高血压不能吃的水果中草药治疗高血压，2、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

　　3、嘉德牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。

　　4、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

　　5、荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　　6、槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

　　7、首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

　　8、葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　9、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　10、决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

　　11、桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

　　12、玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

　　13、六味黄酮茶：功效：降血压、降血脂、降血粘（通常所讲的“血稠”）；另外，六味黄酮茶还有防暑降温、清肝明目、清热解毒、安神通便、健胃消食、减肥等功效；尤其可以有效改善睡眠，对便秘、老花、灰指甲、气管炎、咽炎。

　　高血压不能吃的水果《苦丁茶》和《夏枯草》两味中药当茶叶泡水喝，治好了高血压

　　单味中草药治疗高血压方法

　　1、地骨皮取地骨皮60克，加水3碗，煎至1碗，煎好后加入少量白糖，或加猪肉煎煮，隔日1剂，5剂为1个疗程，必要时加服第2-3个疗程。据报道用此法治疗高血压50例，总有效率达94%。

　　2、马兜铃每日用马兜铃15克，加水500升，煎至250毫升，分3次食后服。据报道用此法治疗高血压137例，经服药15-25天后，其中131例患者血压均明显下降。

　　3、青葙子据报道，取青葙子30克，水煎2次，取汁混匀分3次服，1周为1个疗程，治疗高血压近期疗效良好。

　　4、牡丹皮用牡丹皮30-45克，水煎至120-150毫升，每日3次分服。据报道用此法治疗高血压20余例，均收到明显的降压作用。

　　5、樱桃叶取鲜樱桃叶100克（干樱桃叶60克），水煎成300毫升，早晚各服150毫升，每服10天为1个疗程，在治疗期间均不服用其他药物。据报道，曾用此法治疗高血压23例，均收到较好的降压效果，且服后未见任何不良反应。

　　6、钩藤据报道，用钩藤30克，加水100毫升，煎煮10分钟，分早晚口服，每日1剂，30天为1个疗程，有明显的降血压作用。但在煎煮时应以10分钟为宜，基本超过20分钟则降压效果明显减弱。

　　7、花生米取花生米（不去红皮）适量，浸泡在食醋中1周以上（时间越长越好），每晚临睡前取3-4粒，嚼碎吞服，连服7天为1个疗程，一般经治1个疗程，血压就可降至正常。据报道，用此法治疗高血压病70余例，均可收到满意的疗效。

　　8、芹菜籽用芹菜籽30克，加水250毫升，煎成140毫升，每日1剂，2次分服，30天为1个疗程。据报道，用此法治疗高血压25例，总有效率为68%。

　　9、罗布麻叶每日用罗布麻叶3-6克，开水冲泡后当茶饮，或早晚煎服。据报道，用此法治疗高血压150例，总有效率达89%。

　　10、草决明据报道，用草决明10克以上，分上、下午2次开水冲泡当茶饮，有明显降血压作用，且无任何不良反应。

　　民间治疗高血压的偏方:

　　洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

　　洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。

　　２、海带绿豆汤可治高血压

　　海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，

　　每日2次。

　　３、芹菜苦瓜汤治高血压

　　芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。

　　芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多

　　梦等症。

　　４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）

　　５、鲜芹菜汁

　　芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次

　　（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红

　　精神兴奋的高血压患者适用。）

　　６、蜂蜜水润便降血压

　　７、冰糖豆腐粥治高血压

　　豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。

　　用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

　　治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

　　８、醋浸花生米

　　生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。

　　具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。

　　９、黄瓜藤汤治高血压

　　１把瓜藤→洗净→切段→水煮。日２次，清热利尿。

　　蜂蜜治高血压：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。

　　食醋100克，冰糖500克.将冰糖放入食醋中溶化.每次服10克，每日3次，饭后服用.本方具有去淤生新，消食健胃，补中益气，清热的功效.适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者.

　　－花生仁用醋泡七天以上，每晚吃八至十粒，可降低血脂和血压．

　　２－香蕉去皮取五十克研碎，加入绿茶水再加入少许蜂蜜调匀制成茶饮，每晚睡前饮用，对高血压，冠心病，动脉硬化有疗效．

　　３－每日早晨将洗净的鲜西红柿一至两个蘸白糖空腹吃，可治高血压，眼底出血．

　　４－鲜芹菜适量做成汁，再加入少许蜂蜜，加热搅匀，每次饮用五十毫升，可降低胆固醇和血压．

　　５－黑白木耳十克，温水泡发，置锅中放冰糖五克煮一小时，可降低胆固醇和血压．

　　芹菜：含黄酮类降压成分。

　　糖醋芹菜[配方]芹菜500克，糖、盐、香油、醋各适量。[制法]将芹菜去老叶洗净，入沸水焯过，待茎软时，捞起沥干水，切寸段，加糖、盐、醋拌匀，淋上香油，装盘即可。[功效]降压、降脂孕妇、高血压患者可常食。

　　1.芹菜500克，蜂蜜50毫升。将芹菜洗净捣烂绞汁，拌蜂蜜温服，每日3次。主治原发性高血压。（经验方）

　　2.鲜芹菜30克，鲜茭白20克。将芹菜、茭白分别切成小段，放于锅内，加适量水煎煮10分钟后，取汁去渣，饮服。本方平潜肝阳，降血压。（经验方）

　　洋葱

　　1.洋葱100克。将洋葱切成块，加适量水放榨汁机里榨汁，一次服下，经常服用。可治高血压，保护心脏。（经验方）

　　2.洋葱50克，葡萄酒100毫升。将洋葱捣烂，在葡萄酒中浸泡1日，饮酒食洋葱。每日分成3~4次服用。本方治疗高血压。（经验方）

　　白萝卜：含胆碱物质可调节学脂。

　　蜂蜜荠菜白萝卜汁：[配方]白萝卜500克，蜂蜜10毫升，荠菜50克。

　　[制法]（1）荠菜洗净，白萝卜洗净切丝，二者用洁净白纱布绞取汁液。

　　（2）在汁液内调入蜂蜜，拌匀即成。[食法]每日2次，每次1剂。

　　（偏方）白萝卜750克，荸荠500克，蜂蜜50毫升。前二味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分2~3次服完.

　　治原发性高血压。（经验方）

　　海蛰拌胡萝卜：[配方]胡萝卜200克，海蛰皮100克，葱段10克，盐2克，味精1克，白糖4克，香油15毫升，植物油15毫升。

　　[制法]（1）海蛰皮放入清水中泡发后洗净，切成细丝，用凉开水漂净，沥干；胡萝卜洗净削皮，切成细丝，焯至能掐透，加盐腌10分钟左右，用凉开水冲洗干净，沥干。

　　（2）将海蛰皮丝与胡萝卜丝放盘中抖散开。

　　（3）植物油倒入锅内烧热，加葱段炒香，趁热淋到丝上，加白糖、味精、香油拌匀即可食用。[功效]降低血压。高血压食疗原则

　　得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效：

　　1、清早起来一杯冷开水约1000ml，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。

　　一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。

　　另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

　　有益于降压的食物：

　　①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；

　　②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；

　　③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；

　　④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；

　　⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；

　　⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

　　纯中药治疗高血压、高血脂妙方

　　[成份]北山楂野丹参金英子肉制何首乌

　　[方解药理]山楂能治高血脂高血压冠心病并抗癌抗衰老。金英子有造血活血软化动脉血管的作用；丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用，可治冠心病心绞痛心肌梗塞心动过速等。何首乌能治头晕胆固醇过高等症。蜂蜜是健康的呵护神，治疗心脏病有效。

　　[用法用量]每次10克日服1-2次每包服用10天一月3包用蜂蜜或温开水送下。1-2个月见效。

　　3、嘉德牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。