昆虫标本简单制作方法:(转)脊椎常识

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 12:49:45

(转)脊椎常识一:判断你脊椎是否健康

    判断你脊椎是否健康不健康的脊椎很多种表现。虽然脊椎矫正医生需要凭借多年的训练和老练的分析技术经验才能发现脊椎半脱位,但你仍可通过以下一些简单的检查对照,判断你的脊椎是否健康。

  如果你的脚后跟常被磨得高低不平。

  通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡。

  你不能完成十分舒适的深长呼吸。呼吸与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。

  你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。

  你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。

  你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范围减少。

  你经常感到疲劳。不平衡的脊柱耗尽你的能量。

  你的精神不能很好集中。因为半脱位或颈椎不适会影响大脑健康。

  你对疾病的抵抗力较弱。半脱位可影响你的神经内分泌系统,神经内分泌系统在与抵抗疾病和防止传染的方面扮演重要的角色。

  你行走的时候脚尖向外展开。只要你不是有意改变的话,这试验很容易。在你走路的时候,注意看你的脚。他们二者都指向前方吗?或者有一侧脚出现向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题,或头颈部或颅骨基底部的压力不均衡的信号。
   

(摘编)脊椎常识二:认识脊椎病及颈型脊椎病

    脊椎是脊柱中活动最多的部位之一,是人体神经中枢最重要的部位,是心脏血管循环的必经之路,也是人体易损伤的部位。

    颈椎病实际上是一类病的统称,临床上根据患者的症状或症候群特点将其分为以下6型,即颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、食管压迫型和混合型。

    颈椎病症状复杂,病人一般有脖子僵硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下、手不自觉的晃动等表现;有些病人出现头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心、吞咽困难、牙痛等异常感觉;更有少数病人出现高位瘫痪。
  

    颈型脊椎病是各型颈椎病的早期阶段,多处于颈椎退行性病变的开始阶段,通过窦椎神经反射引起颈部症状,如不及时治疗,易发展成更为严重的类型。
  患者以青壮年居多,常于早晨起床或长时间低头工作学习后出现症状,以颈部酸、痛、胀等不适感为主,尤其是患者常诉说头颈不知放在何种位置好,约半数病人颈部活动受限或被迫体位。检查见颈部呈僵直状,相应部位有压痛。X光片显示颈椎生理曲度减弱或消失,某些椎体出现位移。
  

    脊椎矫正是通过运用科学的矫正手法,改变颈椎的受力结构,使每节颈椎承受的压力趋于合理,恢复颈椎正常的生理曲度,可以有效预防颈椎的退化。
运用正确的脊椎矫正手法一般可以在短时间内迅速改善或消除患者的症状,再经过一段时间的治疗逐渐恢复颈椎正常的生理曲度。

 

(摘编)脊椎常识三:脊椎病的产生

    脊椎纠正学认为,脊椎病的产生,可分为五种原因:一是生物学原因,二是妇女分娩扭伤原因,三是幼儿误伤原因,四是生活、工作、运动影响原因,五是无知自伤原因。      一、生物学原因:从生物学理论讲,生物由低等的脊椎动物类,逐步经过两栖、爬行进入到哺乳类。在这个漫长的进化过程中,生物进化从水中到离水上岸经历了5亿年,而人类的脊椎从水平面受力进化到垂直受力仅用了250万年,这样人类的脊椎由水中的无负重到陆地上的抗重力,由四肢爬行演化为今天垂直行走,脊椎还不以完全适应水平活动的结构转变为直立活动的结构,非常脆弱,很容易在日常活动中受到伤害。     二、分娩扭伤原因:脊椎问题的产生可以追溯到人的出生。一般接生的方法是当助产士发现婴儿的头部时,将婴儿头部旋转45°~90°,缓慢持续地向外拉,拉力可达到100多斤。可见在分娩过程中,可能会造成部分婴儿的颈部损伤,其中大部分当时在表面上可能看不到明显的异常,但是由于颈椎,尤其是颈椎最上端的环枢椎对整个脊椎起主导与控制作用,任何损伤都可能对未来的脊椎发育产生不良影响!           三、幼儿误伤原因:儿童与少年时期,由于活泼好动,关节又相对柔软,也是脊椎形状容易发生异常位移的阶段。这个时期儿童也时常会有脖子痛、腰背痛的症状出现,但一般不会引起家长的注意,甚至常常有这样的说法:"小孩有什么腰啊,睡一觉就好了。"儿童的适应性相对强一些,过几天虽然症状消失了,脊椎病变也由此埋下祸根。国内外资料显示,儿童脊柱侧弯症的发病率,在北美地区为5%,亚洲地区为10%,其中女童侧弯症远多于男童。侧弯症只是明显可见的一类脊椎疾病。中老年人脊椎症状产生的根源多数也与少年时期脊椎发育不良有关。     四、生活、工作、运动的原因:     不良生活习惯与姿势也是产生脊椎病的一个根源。例如打麻将时间过长,睡眠不足引起脊背疲劳,枕头过高过硬,歪着身子看书看电视等。     有些职业也会加重脊椎病的发展,比如教师、会计、司机以及办公室工作人员常患颈椎病,体力劳动者的腰椎病。每个人的脊椎都有一定的活动范围。活动量过大,便会造成脊椎的损伤;活动量不足,则会导致脊椎功能的退化与减弱。运动员的功能可以是常人的几倍,但是他们脊椎的强度不会是常人的几倍。为了追求一个指标,凭着毅力取得某些比赛成绩的许多运动员,他们出现脊椎病症状的年龄早于正常人。     五、无知自伤的原因:     不适当的维护与治疗可以加重脊椎病。随着脊椎疾病在人群中发病的增多,人们也在寻求各种脊椎保健方法。可是,如果我们对脊椎的了解不够科学,有些保健方法难免会有适得其反的效果。     例如,许多人在活动颈椎时,让头部进行较快的大回还动作,这是不利于颈椎健康的。正确的方法应当是做以下6个方向的运动,即向左、向右、水平旋转,柔和地向左向右侧弯,向前、向后弯。每个动作重复4~8次,每日运动2~4次。工作人员最多连续工作1个半小时就应当运动一次。     在进行脊椎病的治疗过程中,如果对脊椎的结构了解不透彻,也会产生不良后果。例如颈椎中最上端的环椎与枢椎在人体中起主导作用,而且结构也非常复杂。如果治疗中扳动头部过于猛烈,对颈椎产生过大的冲击,则易发生危险。因此,对颈椎的保健与矫正治疗应当非常慎重。需要经过对颈椎的X线片进行细致的结构分析,全面的物理检查。在搞清楚颈椎各部分的情况的基础上,根据生物力学的原理,按照特殊训练的技术进行矫正,才能达到安全而有效的治疗目的。在对腰椎前弯的患者施治时,如果对腰部向前按压过大,会加重腰部的症状。         脊椎病是我们所面临的各种疾病中最具有普遍性的病症之一,而且我们对其的认知有着相当高的局限性。请环顾你周围的同事,一定会发现脊椎病患者,你的家人中也一定有脊椎病患者。更令我们忧虑的是,人们对脊椎病的产生与维护脊椎健康的忽视。         为了大家的健康,让我们共同面对与战胜脊椎疾病这个"与生俱来"的健康杀手。    

(转)脊椎常识四:脊椎病的危害

   脊椎是走神经的地方,从脑部发出的神经除脑神经外都经由脊椎到达人体的各个器官(有待商榷)。一旦脊椎偏离了正常位置,随之而来的便是对神经的压迫,久而久之,人体的内脏器官就会受到影响。如心脏不舒服,胃口不好了,头晕恶心,手臂麻木,腰酸背疼等等病症就会出现,但当你到医院进行各种检查时,却又往往会发现,这些有问题的器官本身并没有出什么毛病。临床实践告诉人们,脊椎病是一种牵一发而动全向的特殊疾病,它不像牙齿,止不住疼了可以先将它拔掉换个假牙,也不像人的胳膊腿儿,骨折了可以打夹板糊石膏,再不行锯掉了装成假肢,更不像脑出血,可以开颅放血,心脏病可以装起博器,搭桥,架支架,而脊椎坏了,既不能把坏的那块骨头摘了,也不能将整条脊椎换成新的,只能日复一日,年复一年地遭受疼痛的折磨。正因为如此,人们把脊椎病称为“不死的癌症”。

    无数临床病例说明脊椎病的危害表现在人体的各个方面:颈椎综合症,表现为头疼、头晕、颈部活动受限、手臂麻木等;胸椎病症,表现为背酸胀痛、呼吸不畅、功能性心脏病、胃肠功能紊乱等:腰椎病症,表现为腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、下肢麻木;儿童脊椎侧弯,双肩不等高等------