金克斯和蔚:能擦去3种岁月印记--中医养颜密码
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 02:50:45
随着人体的衰老,新陈代谢变得缓慢,加上紫外线的照射、风霜岁月对皮肤的消磨,于是原本光洁的面颊便出现了纵横的纹路。而在中医的眼里,肌肤上留下的密码又有自己特殊的意义,更妙的是,针灸、沐浴、药膳美食还能够帮你“擦拭”岁月的痕迹。
中医密码:水湿泛滥
“湿”是中医的“六淫”之一,可以从身体内部衍生,也可以从身体外部入侵,它最容易损伤人的阳气,在肌肤上就会表现为水肿!
中医妙招:针灸取穴
功效:可以通调水道,扶助正气。
做法:选取行间、太冲、气海、肾俞、关冲等五个穴位,采用温灸法灸之,每日行针1次或隔日行针1次,以10次为1个疗程,能滋补肝肾。取气海、足三里两穴,温灸。隔日1次或1周2次,以10次1疗程,可补益气血。
肌肤粗糙
中医密码:血虚所致
“血”被中医认为是生命的基本物质,能够营养全身各个脏器,血和气又是不可分割的,当血气虚弱就会出现毛发干枯、肢体麻木的状态。
中医妙招:桑叶泡澡
功效:护肤、散风、清热,特别适宜皮肤粗糙者。
做法:将干桑叶
肌肤干燥
中医密码:津液耗伤
“津液”在中医是指一切正常水液量的总称,包括肺津、胃液、肠液、汗水、眼泪、鼻涕等,所以津液一旦过度消耗,肌肤水分就会缺失、干燥。
中医妙招:美味药膳“芝麻白果”
功效:能“养阴润燥”,适用于皮肤干燥者。
做法:鸡蛋